občutek

Izkoristite konec zveze za osebno rast!
Če kaj vemo o koncih zveze, potem je to to, da bo ponovno postavljanje na noge dolgo in težko. Vendar to ne drži! Konec zveze je lahko za vas pozitivno dejanje, od katerega lahko imate ogromno koristi!

Usmrtila lastno hčer in bila oproščena
Potem ko je bila lansko leto britanka Kay Gilderdale oproščena krivde za usmrtitev njene 31-letne hčerke Lynn, ki je 17 let trpela za hudo obliko mialgičnega encefalomielitisa (ME) oziroma sindroma kronične utrujenosti, se je mati odločila, da za britanski Daily Mati razkrije vse podrobnosti dogodka in si za vedno opere svoje ime.

Prepoznajte odvisnost od vadbe!
Čeprav je redna fizična aktivnost zdrava in priporočljiva, je pretiravanje z njo vse prej kot to. Pripelje lahko do obsedenosti z vadbo in s prehrano, ki prinašata hude zdravstvene posledice.

Kdaj je glavobol v resnici možganski tumor?
Klasični scenarij: Boli vas glava in pregledate splet, kjer preberete, da je to tudi eden od simptomov možganskega tumorja. Že ste na urgenci prepričani, da ste zboleli za smrtonosno boleznijo. Da, morda ste v resnici 'paranoični', a kljub vsemu je vsako bolečino treba jemati resno.

Čemu moški slepo verjamejo?
Moški radi verjamejo zelo različnim rečem, še posebej, če imajo kaj od tega. Čas je, da moške soočimo z resnico in jim odkrijemo, ali so njihova prepričanja miti ali dejstva.

Kaj si ženske želijo, da bi moški vedeli o seksu?
Morda vas bo prebrano pretreslo ali pa vam dalo misliti, vendar je to članek, za katerega si marsikatera ženska želi, da bi ga njen partner prebral in razumel.

Razkrivamo, kdo je najboljši ljubimec za vas
Izbrati dobrega ljubimca ni vedno lahka naloga. Prvi zmenki so namreč lahko pogosto zavajajoči in ko po mesecu dni ugotoviš, da je sprva popoln moški daleč od tega, je pogosto že prepozno.

Transseksualna najstnica brez nog pleše in poje
Najstnica, ujeta v moško telo, se je rodila z nepopolnoma razvito hrbtenico in drobcenimi nogami. A je vse to ne omejuje pri doseganju cilja – želi si namreč postati zvezda.

V petih korakih do samozavesti
Nizka samopodoba vpliva prav na vsa področja našega življenja od razmerij, službe do zdravja. Četudi se z njo soočate že vse življenje, pa obstajajo načini, s katerimi si lahko dvignete svojo samozavest.

Zdravi nasveti za spomladansko čiščenje
Pomlad je čas pomlajevanja in novega začetka. Narava se že prebuja, zato je čas, da se prebudite tudi vi, očistite telo toksinov in sterilizirate okolje v katerem živite. Kako to storiti na zdrav način?

Kako intenzivno naj vadim, če želim shujšati?
Intenzivnost vadbe določa, koliko boste od vadbe odnesli – ali boste shujšali, mišicam dodali volumen ali pa se zgolj razgibali. Kako torej izmeriti in določiti primerno intenzivnost vadbe?

Vrgel ga je iz lokala in mu povzročil trojni zlom lobanje in čeljusti
Ian Ronald Drummond je potem, ko ga je varnostnik dobesedno vrgel iz nekega halifaškega lokala na pločnik, utrpel trojni zlom lobanje in zlom čeljusti, izgubil pa je tudi občutek za vonj in okus.

Učvrstite trebuh in zmanjšajte napihnjenost
Uplahnitev kože in podkožnega tkiva v predelu trebuha se pogosto pojavlja tako pri ženskah kakor tudi pri moških po 40. letu starosti ali pa celo prej. Kako lahko s hrano učvrstite strukturo kože?

Zakaj ženske varajo?
Če je nekoč veljajo, da večinoma varajo vezani moški, pri čemer so si povečini za ljubice izbirali samske ženske, danes vara skoraj enak odstotek žensk in moških. Kaj pa so največkrat razlogi, da ženska skoči čez plot? Preverite!

Radosti, ki jih prinaša pomlad
Po več mesecih kratkih in temačnih dni, ko smo tako hrepeneli po soncu, smo jo le dočakali – tako težko pričakovano pomlad. Dnevi so daljši, zunaj je sončno in prijetno toplo. Poleg tega pomlad s seboj prinaša še mnoge druge radosti …

7 skrivnosti suhih ljudi
Se pogosto sprašujete, kako to, da nekateri ljudje niso obsedeni s štetjem kalorij, tehtanjem svoje teže in štetjem treningov, ki so jih opravili v enem tednu, pa kljub temu niso debeli? Predstavljamo vam sedem skrivnosti suhih ljudi.

10 znakov, ki kažejo, da ste pod prevelikim stresom
Vsi ljudje se kdaj znajdemo v stresnih situacijah, a nekateri so stresu izpostavljeni vsak dan, zaradi česar se njegove posledice začnejo kazati tudi na njihovem telesu. Kdaj nam naše telo kaže, da si bo resnično treba vzeti čas zase ali pa se naučiti uravnavati stres, pa preverite spodaj.

Operacija vagine ji je rešila zakon!
Po težavnem rojstvu sina je imela Debra težave v spolnosti. Noben poskus seksa z možem ni uspel, kajti njene genitalije so bile deformirane. Tako je bila njena samozavest vse manjša, z možem sta se oddaljila, obtoževati ga je začela nezvestobe. Potem pa je njun zakon rešil nenavaden poseg – kirurška korekcija njene vagine.

Pomoč za vneto grlo pri prehladih, gripi ali angini
Zaradi izpostavljenosti mrazu ter virusom in bakterijam nam v zimskih mesecih različna obolenja pogosto povzročajo preglavice. Med najbolj pogostimi so gripa, angina ter razne viroze, predvsem pa prehladi.

Kim: 'Moja stegna so mlahava in celulitična!'
Ne boste verjeli, a tako kot vsaka ženska, se tudi Kim Kardashian sooča s trenutki negotovosti same vase. Ne le to, prepričana je, da so njena stegna mlahava in celulitična.

Vsak 10. Slovenec ima okvarjene ledvice!
V Sloveniji za kronično ledvično boleznijo zboli vsaka deseta odrasla oseba. Ker so pri ledvičnih bolnikih bolezni srca vzrok za 20-krat do 30-krat večjo smrtnost, je letošnji svetovni dan ledvic namenjen ozaveščanju ljudi o povezavi med kronično ledvično boleznijo in boleznimi srca in ožilja.

Katere bolezni razkriva nenehna utrujenost?
Imate občutek, da so vaše baterije popolnoma izpraznjene? Za tem se lahko skriva zdravstveni razlog ali pa je za vašo utrujenost kriv moderen način življenja. Prepoznajte razliko in odkrijte vzrok!

20 let ni mogel požirati
38-letni Tim Noble zaradi redke motnje kar naenkrat ni mogel več požirati. Bil je podhranjen in mislil je, da bo vsak čas umrl, zdaj pa so mu zdravniki bistveno izboljšali življenje, saj po 20 letih končno spet lahko požira.

Lily Allen: Bruhala sem po vsakem obroku!
25-letna Lily Allen, ki se je že pred časom poslovila od glasbene industrije, je odkrito spregovorila o motnjah hranjenja, s katerimi se je spopadala na začetku glasbene kariere. ''Bruhala sem po vsakem obroku,'' je priznala.

Moški, preverite simptome moške menopavze!
Niso le ženske tiste, ki se morajo spopadati z menopavzo in spremembami, ki jih ta prinese. Tudi nekateri moški jo doživijo, in sicer zaradi upadanja nivoja testosterona. A to lahko vodi v številne težave, celo bolezni.

5 znakov, ki kažejo, da premalo spite
Ko smo neprespani, nam telo daje očitne znake, ki kažejo na utrujenost. Kljub temu pa teh zaradi prevelikega stresa, adrenalina ali pa preprosto zaradi prevelike količine kave, ne opazimo. Kateri so torej znaki, ki kažejo na neprespanost in jih ne smemo spregledati.

Prepoznajte simptome socialne fobije!
Becky se je želela družiti z vrstniki, a jo je vsakič, ko je stopila v sobo, polno ljudi, zajela nepopisna panika. Namesto da bi se družila, je tako zbežala na stranišče, se zaklenila in jokala. Najstnica je namreč trpela za tako imenovano socialno fobijo.

Dečku prek Facebooka diagnosticirala levkemijo
Mali Ted se je počutil vse slabše, potem pa se mu je nekega večera na obrazu pojavil še nenavaden izpuščaj. Zaskrbljeni oče, sicer po poklicu anesteziolog, je dečkov izpuščaj fotografiral in ga prek Facebooka pokazal svoji kolegici, prav tako zdravnici. Ta je takoj posumila na levkemijo.

Trije najpogostejši raki pri ženskah
Statistike kažejo, da je med ženskami pri nas še vedno najpogostejši rak dojke, na drugem mestu je rak kože, na tretjem debelega črevesja in danke. Pri uspešnem premagovanju bolezni pa je ne glede na tip rakavega obolenja ključnega pomena pravočasno prepoznavanje znakov in ustrezno zdravljenje.

Štirje najpogostejši raki pri moških
Med najpogostejšimi oblikami rakavih obolenj pri moških se pri nas pojavljajo rak prostate, pljuč, kože in debelega črevesja. Kakšni so simptomi in kaj lahko moški preventivno naredijo, da zmanjšajo tveganje? Preverite!