občutek
Kako pozimi poskrbeti za obraz?
Zimski meseci so za kožo zelo neugodni. Zunaj so temperature nizke, vlažnost pa visoka, medtem ko so v notranjih prostorih temperature visoke in zrak suh. Koži tako pogosto primanjkuje vlage, postaja suha in razdražena.
Kaj vaše oči povedo o vas?
Že stari pregovor pravi, da so oči zrcalo naše duše. Odražajo namreč vse, kar se z nami dogaja – naše počutje, misli in čustva. Kaj vse torej lahko razberete iz pogleda sogovornika?
Najpogostejši paraziti, ki vas lahko 'pojedo'
Prazniki so končani in večina ljudi se je že vrnila z dopustov. Če ste dopust preživeli v katerem od eksotičnih krajev, pozor! Morda ste s seboj prinesli katerega od parazitov, ki vas lahko 'poje'.
Izognite se bolečinam zaradi pisarniškega dela!
Delo v pisarni pomeni dolgotrajno sedenje in manj gibanja, kar lahko zaradi dolgo trajajočih obremenitev privede do trajnih poškodb. Preberite, katere so najpogostejše in kako se jim lahko izognete.
Pozor! Zdravil v sirupu ne jemljite z žlico!
Najnovejša raziskava ameriških znanstvenikov je pokazala, da veliko tistih, ki zdravila v sirupu jemljejo kar s čajno ali celo jedilno žlico, zelo redko zadane predpisano količino zdravila. Takšno početje pa je lahko – posebej pri malčkih – zelo nevarno.
Moške skrbi med spolnim odnosom
Ne glede na to, da vas moški zagrabi in pelje v posteljo, ima lahko skrbi, zaradi katerih je v postelji nesproščen. Povzeli bomo štiri stvari, ki moške najbolj bremenijo med seksom.
Prebavne motnje
Strokovni izraz za prebavne motnje je dispepsija.
Vas muči nespečnost? Preverite, kako si pomagati!
Imate občutek, da premalo ali preslabo spite? Verjetno vas muči nespečnost, ki je težava mnogih ljudi sodobnega časa. Do nje lahko pride zaradi nezdravega življenjskega sloga ali različnih vplivov okolja.
Spet lahko uporablja odrezan ud!
Potem ko si je John Stirling ponesreči z žago odrezal celo podlaket, je mislil, da z roko ne bo mogel nikoli več ničesar občutiti. No, po dolgem času spet lahko čuti mraz, toploto in prijema stvari.
Pet srčnih napadov vzelo življenje 15-letnice!
15-letnica je umrla zaradi številnih srčnih napadov. Le nekaj dni pred tem je prosila zdravnike v bolnišnici, naj jo obdržijo v oskrbi, ker se tako slabo počuti, a je ni nihče upošteval.
Kolumna popove zdravnice: ''Bolnik ni zdravnik!''
V mojo ambulanto je prišla mlada bolnica s številnimi problemi. Zaupala mi je, da neprestano 'srfa' po internetu in po forumih z medicinsko vsebino in da tam išče odgovore na svoje težave, tako si je postavila tudi diagnozo.
Kronična bolečina uničuje moj zakon!
Athena Champneys že več let živi v konstantni bolečini. Trpi za fibromialgijo, kronično boleznijo, ki povzroča močne bolečine in zbadanje. Zaradi bolezni pa ne trpi le ona, temveč tudi njen zakon!
Čudežna leča ji je vrnila vid!
Angela Jones je imela na očesu sivo mreno, zaradi katere ni videla skoraj nič. Kirurg ji je z revolucionarno tehniko povrnil vid, Angela pa očal sploh ne potrebuje več!
Kako pomagati vinjenemu človeku?
Silvestrska zabava se lahko ob prekomernem pitju zelo hitro spremeni v pravo nočno moro. Tisti, ki pregloboko pogleda v kozarec, se lahko namreč zastrupi z alkoholom in nujno potrebuje pomoč. Kako torej pravilno ravnati z vinjeno osebo?
KOLUMNA: 'Ovca mode'
Za mano je težek teden. V šoli sem dobila tri slabe ocene, učitelji so se spravili name.. Doma ni kaj bolje. Starši komplicirajo za vsako malenkost, ki jo naredim narobe. Pa še časa mi je zmanjkalo za fanta in prijatelje.
Dekle z 28 kilogrami
Komaj 19-letni Nicoli Hobbs so bili šteti dnevi. Srce ji je pešalo, izgubljala je sluh, njeno že tako onemoglo telo je bilo zaradi pretirane telovadbe povsem izčrpano. Razlog: Nicola je bila anoreksična in je tehtala le 28 kilogramov.
Premagajte praznično depresijo!
Stres in depresija lahko uničita vaše praznike in škodita vašemu zdravju. Načrtovanje dogodkov, razporejanje časa in omejitev stroškov vam tako lahko pričarajo prav čudovite praznike!
Vas prazniki spravljajo ob pamet? Poskusite z meditacijo!
Čeprav so prazniki čas, ko nam je toplo pri srcu in se veselimo v krogu družine, pa so lahko priprave nanje še kako naporne in stresne. Morda si lahko pri vsakodnevni naglici in tekanju od enih opravkov k drugim pomagate z meditacijo.
9 nasvetov, da vas pozimi ne bo zeblo
Izredno nizke temperature, veter in sneg ohladijo tako naše telo kot tudi dom. Da vas letošnjo zimo ne bi zeblo, preberite nekaj nasvetov, s katerimi vam bo vedno prijetno toplo!
V glavi sem imela bombo, ki bi lahko vsak čas eksplodirala
Sharon je še en dokaz, da so tudi zdravniki samo ljudje. Potem ko so ji trije zatrjevali, da ima ukleščen živec, je po samoplačniškem pregledu izvedela, da ima anevrizmo.
Moški spregovorili o tem, zakaj varajo!
Svetovalec M. Gary Neuman je opravil raziskavo, v kateri je izprašal dvesto zvestih in nezvestih moških. Tako je odkril, po njegovem mnenju, prave razloge, zakaj moški varajo.
Ste pred odhodom v trgovino vznemirjeni?
Ameriška pevka in igralka Lindsay Lohan odločno zanika namigovanja, da je odvisna od nakupovanja. Komaj 23-letna Lindsay naj bi na leto zapravila več kot milijon dolarjev samo za obleke, čevlje in modne dodatke.
Raka premagala le s prehrano?
Ko je 40-letna Sam izvedela, da ima raka na črevesju, ki se je začel širiti tudi na mehur, se ji je podrl svet. A kljub temu ni vrgla puške v koruzo. Odločila se je, da bo poskušala bolezen premagati z živili, ki so bogata z antioksidanti.
Sedem nasvetov, kako premagati zimsko depresijo!
Temačni, sivi in megleni dnevi decembra in januarja močno vplivajo na naše razpoloženje. Decembra dneve sicer nekoliko polepšajo prazniki, sicer pa dolgi, sivi in megleni dnevi mnogo ljudi pahnejo v depresijo.
Odišavite svoj dom
V teh predprazničnih dneh vsi posežemo po dišečih oljih, paličicah ali svečkah. Dobijo se najrazličnejše vonjave. Najbolj primerne za te praznične dni, ko vse diši po pripravi piškotov, potic in dobre hrane, so zagotovo vonji cimeta, vanilije, čajevca in pomaranče.
KOLUMNA: Prežuran vikend
Vsak teden komaj čakam vikend. Ne le zato, ker ni šole in zgodnjega vstajanja, temveč zaradi zabave. V nižjih letnikih gimnazije sem hodila ven ob večerih le enkrat na mesec ali 14 dni. Pa še to samo v petek.
Bolečina v križu
Bolečine v križu se lahko pojavijo nenadoma in so močne in ostre ali pa so bolj tope in dolgotrajne.
Rak na želodcu
Rak na želodcu običajno vznikne v želodčni sluznici in se hitro razširi po telesu.
15 največkrat spregledanih simptomov raka
Predvsem za ženske velja, da se zelo redko odpravijo na priporočene zdravniške preglede, kar poveča tveganje za nastanek rakavih obolenj, marsikateri simptom pa ostane neopažen.
Kljub modremu izcedku iz nosu preživela cepljenje proti novi gripi!
Dolgo sem kolebala. Spraševala. Prav po novinarsko sem se lotila stvari. Raziskovalno. Je prav, da se cepim? Tvegam s tem posledice? Naj raje tvegam gripo? Posledice?
