odrasli
Razlogi, zakaj ga preprosto morate jesti
Poleg vitaminov in mineralov, ki jih zagotavlja večina sadja, je ananas tudi bogat vir nekaterih manj poznanih mikrohranil, ki jih naše telo potrebuje. Prav zato je ananas v teh dneh dobra izbira sadja, ki vas bo napolnila z energijo in vas obvarovala pred boleznimi.
Ne bi verjeli, kakšna je bila pred tem ...
43-letna Zsalynn Whitmore iz Texasa je pred operacijo zmanjšanja želodca tehtala že 273 kilogramov in je le s težavo hodila. A šele, ko se je zavedla, da si bo na ta način uničila zdravje in zakon, se je odločila, da je čas za spremembo življenjskega stila.
Ob objemu kriči od bolečin
Mati Tanya Moores ne more ne poljubiti ne crkljati svojega sina Rhysa Williamsa. Osemletnik se namreč spopada z grozljivim stanjem, kjer je njegova koža od peta do glave prekrita z bolečimi mehurji. Ko ga objame, Rhys trpi za hudimi bolečinami, koža pa mu prične dobesedno odpadati.
Veste, koliko moških ima v povprečju sodobna ženska?
Spolne praske žensk so se v zadnjih desetletjih zelo spremenile. Danes imajo ženske spolne odnose z dvakrat več moškimi kot nekoč, svojo nedolžnost izgubljajo mlajše, poleg tega raje eksperimentirajo.
Spoznajte pet neverjetnih superživil
Številne zdravstvene težave lahko preženemo ali preprečimo že samo s pravilno prehrano. Predstavljamo vam pet superživil, katere učinke je dobro poznati in jih vključiti v svoj jedilnik.
Simona se z zbadljivkami spopada že vse življenje
''Tole je popoln poraz in čisti polom! Jaz bi na tvojem mestu raje stala gola kot v tej obleki,'' je izbor oblačil Simone Könye za poslovni sestanek v oddaji Top 4 komentirala voditeljica Tjaša Kokalj. Čeprav je bil to velik udarec za 21-letno Simono, pa nam je zaupala, kako se je spopadla s kritiko, ki jo je slišala vsa Slovenija.
Zdravnica, ki osuplja Balkan
Ko je tudi sama zbolela in se znašla na smrtni postelji, je spoznala, da je skrivnost ozdravljenja veliko večja od tiste, ki ji jo je razkril študij medicine. Od takrat svojim pacientom ne pomaga le s svojim znanjem kirurgije.
Kako prepoznati zastrupitev z ogljikovim monoksidom?
Zastrupitve z ogljikovim monoksidom so pozimi vedno pogostejše. Ker gre za plin brez barve, vonja in okusa, preverite, kako prepoznati zastrupitev in kako se zaščititi, da do nje ne bi prišlo.
Verjemite, da si ne želite ponoviti njene hude napake!
18-letna Mindy je zaradi draženja vrstnikov prestala pravi pekel. Izgubila je sicer veliko teže, a tako, da je zraven uničila svoje zdravje in dobro počutje. Sedaj druge, ki mislijo, da ji je uspelo, svari, da ni bilo vredno.
Pretiravanje, ki je presunilo svet
Idealno bi bilo, če bi nas partner ljubil z vsemi našimi napakami vred. V ZDA je javnost zato šokirala zgodba plastičnega kirurga, ki si je ženo praktično oblikoval po svojih željah.
Bo lahko oprostila svojim vrstnikom?
18-letna najstnica Hunter Steinitz trpi za redko kožno boleznijo harlekinska ihtioza, zaradi katere se številni ob pogledu nanjo zdrznejo in mislijo,da je bila žrtev opeklin ali da trpi za nalezljivo boleznijo. Kot pravi, pa je pri bolezni najhujše posmehovanje in reakcija ljudi nanjo. S težkim srcem se še vedno spominja predvsem svojega odraščanja.
Revolucionarni test bo kmalu na voljo
Britanski strokovnjaki zatrjujejo, da bo kmalu na voljo revolucionarni test, ki bo razkrival, kako dolgo bomo živeli, s katerimi zdravstvenimi težavami se bomo spopadali v starosti in kako hitro se bomo starali.
Saj ni mogoče! Poglejte čudežno preobrazbo
Pred samo dvema letoma je imela Theresa Borawski 125 kilogramov več, premikala se je lahko le še s pomočjo invalidskega vozička ali z rolatorjem za starostnike. Toda uspela ji je skoraj čudežna preobrazba.
Uravnajte svoj krvni tlak!
Za zvišanim krvnim tlakom (arterijsko hipertenzijo) trpi vsak tretji Slovenec, kar pomeni, da ima vsak tretji Slovenec povečano tveganje za razvoj bolezni srca in ožilja in obolevnost ledvic, vključno z ledvično odpovedjo. Prav zato je pomembno, da veste, kako uravnati svoj krvni tlak.
Razkrila skrivnost, ki ji je spremenila življenje
Če ste mislili, da se 76 odvečnih kilogramov ne da izgubiti, je 25-letna Alyssa dober dokaz, da močna želja premaga vse. Razkrila je, kako ji je to uspelo v samo štirih letih in kako ji je spremenilo življenje na bolje.
Kako si pomagati ob astmi?
Astma je najbolj pogosta kronična bolezen otrok v državah z zahodnim načinom življenja. Prizadene do pet odstotkov starejših in od 10 do 20 odstotkov otrok po svetu. Bolezen kljub sodobnim možnostim zdravljenja predstavlja pomemben javnozdravstveni problem.
11 živil, ki se jim je v nosečnosti bolje izogniti
Zdrava prehrana je pomembna v vseh življenjskih obdobjih, še posebej pa med nosečnostjo. V nadaljevanju preberite, katera so tista živila, katerim se je treba med nosečnostjo izogibati.
Nepričakovana usoda 31-letnice
Penny Loker se je morala zaradi genetske okvare v življenju spopasti s predsodki, ki si jih ni zaslužila s svojim obnašanjem. Toda 31-letnica ni dovolila, da bi jo odziv okolice onemogočil ter ji preprečil, da bi si poiskala svojo srečo.
Kako dobro poznate svoje možgane?
Možgani so še vedno najbolj neraziskan in kompleksen del našega telesa, zato strokovnjaki o njih vsak dan izvedo kaj novega. A marsikaj je kljub vsemu že razkrito. Več o tem nam je ob tednu možganov, ki se je začel pri nas in po svetu, povedala pediatrinja Tina Bregan.
Zbolel in umrl v pičlih sedmih urah!
Takšen šok si je težko predstavljati. Družina je 13-letnega Gregorja Smitha izgubila samo sedem ur po tem, ko je začel tožiti, da se počuti slabo. Mirna nedelja se je na žalost končala grozljivo.
Zaščitite organizem pred sezonsko gripo
Sezonska gripa je pred vrati, zato je pomembno, da telo pripravite nanjo. To lahko storite že s petimi preprostimi triki, ki ne zahtevajo veliko truda, ampak le manjšo prilagoditev vsakdana.
Je zato obiskala kliniko?
Kadar jih paparaci ujamejo nepripravljene in brez ličil, fotografije zvezdnic razkrivajo, da so tudi one le ljudje in da se spopadajo s povsem vsakdanjimi težavami. Mlada glasbenica se je odločila svojo težavo rešiti s strokovno pomočjo.
Ste res že pripravljeni na novo razmerje?
Če ste trenutno samski, to še ne pomeni, da je za vas najboljše, da si čim prej najdete novega partnerja. Preverite, kdaj je bolj priporočljivo vsaj malo počakati.
Odkrili, zakaj se vračajo izgubljeni kilogrami!
Ugibanj, s katerimi se 'muči' na milijone žensk po svetu, je konec. Strokovnjaki so namreč razvozlali eno največjih skrivnosti hujšanja in našli odgovor na vprašanje, zakaj se izgubljeni kilogrami vračajo nazaj.
Zavarujte se pred klopnemu meningoencefalitisu!
Jesensko in zimsko obdobje je najbolj primeren čas za cepljenje proti zelo nevarnemu klopnemu meningoencefalitisu. Vedite, da Slovenija sodi med države z najvišjo stopnjo razširjenosti te bolezni.
Zdravstvene težave, ki povzročajo nespečnost
Pomanjkanje spanja in slaba kakovost spanja kratkoročno vplivata na pomanjkanje energije, zmanjšano pozornost in koncentracijo, slabšo delovno učinkovitost in slabše odzivanje v prometu. Dolgoročno pa lahko povzročita resne zdravstvene težave.
Alen Kobilica se je moral soočiti z najhujšim
Slepi in slabovidni se v vsakodnevnem življenju srečujejo z mnogimi ovirami, ki drastično spremenijo in obremenijo njihov način življenja. Zato je ob svetovnem dnevu vida o svojih težavah in osebnem boju spregovoril tudi svetovno priznani model Alen Kobilica, katerega življenje se je praktično čez noč ovilo v temo.
Zaradi videza so ga grdo zasmehovali in ustrahovali
Ashley Carter se navznoter počuti kot vsak drug 12-letnik, čeprav se je rodil z redko gensko motnjo, zaradi katere je videti drugačen. Zaradi videza je preživljal zelo težke čase in si želi le to, da ljudje ne bi bili več zlobni.
Radi tečete?
Potem se to soboto v ljubljanskem Tivoliju udeležite Teka in hoje za upanje, ki ga organizira društvo Europa Donna. Tokrat bodo zbirali sredstva za otroke v stiski.
Kako odpraviti glavobol?
Glavobol je najbolj razširjena kronična bolečina, ki lahko prizadene vse starostne skupine. Ste poskusili že vse metode, a ga nikakor ne morete odpraviti? Morda lahko rešitev najdete prav v tem članku.
