olja
S čim ženske ogrožajo svoje zdravje?
Čisto vsakdanje stvari in navade, katerih se pogosto ženske niti ne zavedajo, lahko resno ogrožajo njihovo zdravje in povzročijo kopico nevšečnosti.
Pripravite zdravo božično pojedino!
Prazniki so pred vrati. Spet se bomo z najbližjimi zbrali za praznično obloženo mizo, si izmenjali lepe misli in darila. A na te predpraznične dni si marsikatera gospodinja beli glavo s tem, kaj zdravega skuhati in speči …
Razvade, ki si jih lahko privoščite
Zdrav način življenja resda pomeni, da se je nekaterim stvarem treba odpovedati, kljub vsemu pa vam predstavljamo seznam razvad, ki si jih lahko privoščite brez slabe vesti.
Cela fotografija vam bo vzela dih!
Ameriška pevka Christina Aguilera je na podelitvi Ameriških glasbenih nagrad dokazala, da nekaj odvečnih kilogramov zanjo ni težava. Po dolgi bitki s težo je namreč danes znova vitka in zapeljiva, kako ji je uspelo, pa preverite v nadaljevanju.
Čudežna rastlina, ki vam bo povrnila zdravje
Blagodejne učinke ingverja so dobro poznali že stari Kitajci in Indijci. Celo Rimljani so se navduševali nad njim. Ingver še danes velja za enega najmočnejših rastlinskih antioksidantov in pomaga pri lajšanju prebavnih težav, prehladov, glavobolov …
Ta fotografija jo je streznila. Danes je vroča lepotica!
Poglejte si dih jemajočo spremembo 28-letne Christine Hodges iz Minnesote, ki ji je uspelo odpraviti neverjetnih 55 kilogramov. Iz debeluške se je tako spreobrnila v pravo vročo zapeljivko, najbolj pomembno pa je, da je končno spet samozavestna in zdrava.
S svojo lepoto služi milijone! A je v resnici videti ...
Čeprav Adriani Limi pogosto očitajo, da je nenaličena povsem drugačna, je ta nedavno dokazala, da je prava naravna lepotica. Poglejte, kako je videti celo vsa prepotena po vadbi.
Neverjetno! Sprememba, ki se je zgodila le v petih minutah
Čeprav se najstniki z aknami raje skrivajo pred zunanjim svetom, pa je pogumna 18-letnica Elaine Mokk iz Toronta svet navdušila s svojim posnetkom na You Tubu, v katerem je razkrila hudo obliko aken in kako jo na preprost način prikrije.
Lepa Ptujčanka je imela nekoč 92 kilogramov
Tonja Zagoršek je v treh letih izgubila kar 32 kilogramov, po porodu pa še dodatnih deset. Najstniška leta, ko se je jeziček na tehtnici ustavil pri številki 92, so sedaj le slab spomin. Zaupala nam je, kako ji je uspel tako velik podvig.
Pomembno sporočilo kliničnega centra!
S prihodom jeseni smo začeli kuriti in žal je tudi to jesen ogljikov monoksid že presenetil nekaj Slovencev. Prav zato so iz UKC Ljubljana sporočili, da so v oktobru že zdravili nekaj zastrupljencev z ogljikovim monoksidom. Vsako leto za to zastrupitvijo umre okoli 5 ljudi.
Kako prepoznati zastrupitev z ogljikovim monoksidom?
Zastrupitve z ogljikovim monoksidom so pozimi vedno pogostejše. Ker gre za plin brez barve, vonja in okusa, preverite, kako prepoznati zastrupitev in kako se zaščititi, da do nje ne bi prišlo.
Proti glavobolu z eteričnim oljem
Natrpani urniki, ki običajno spremljajo naš vsakdan, nemalokrat povzročijo tako neželen glavobol. To je opozorilo telesa, da se morate malo odpočiti. Bolečino lahko poleg tega poskusite prej pregnati z eteričnim oljem sivke.
Najhujše laži prehranske industrije
S prihodom gigantskih supermarketov se je močno spremenila tudi naša vsakdanja prehrana. Če smo nekoč še kupovali od bližnjega pridelovalca hrane, danes nakupujemo hrano v velikih trgovinskih centrih, kjer pa pravzaprav ne vemo vedno, kaj kupimo. Veste, čemu se je dobro izogibati?
Skupaj izgubila 227 kg. Poglejte ju danes!
Američana Justin in Lauren Shelton sta se naporne izgube odvečnih kilogramov lotila kar skupaj. In prav to je bila formula za uspeh. Danes sta videti prečudovito.
Tega se britanska lepotica ne sramuje …
Čeprav se je britanska igralka Naomie Harris svoje brazgotine dolgo sramovala, se je odločila, da jo bo na londonskem tednu mode ponosno razkrila. Poglejte, kako je zvezdnica v globokem izrezu presenetila fotografe.
Poznate nevaren vpliv hrane na hormone?
Slovenijo je obiskal svetovno znan strokovnjak za prehrano dr. Barry Sears, avtor prehranjevanja po zoni, ki se ga držita tudi takšni zvezdnici, kot sta Jennifer Aniston in Sarah Jessica Parker. Preberite si, kaj je povedal o neverjetnem vplivu, ki ga ima lahko hrana na naše telo.
Ta hrana bo varovala vaše možgane
Uživanje mediteranske hrane ohranja zdravje vaših možganov in izboljša kognitivne funkcije, je pokazala zadnja britanska raziskava medicinske univerze. Ne le to, zmanjša tudi tveganje za razvoj demence v starosti.
Veste, katera hrana izboljša učni uspeh?
Ste vedeli, da se boljšega učnega uspeha ne doseže samo s trudom, temveč tudi s pravilnim prehranjevanjem? Nutricistko smo povprašali, kakšna hrana izboljša kognitivne sposobnosti.
Razstrupite jetra na naraven način
Zakaj bi skrbeli za zdrava jetra? Jetra so eden najpomembnejših organov, poleg kože tudi največji. So organ, ki opravlja veliko pomembnih funkcij. Najpomembnejše je razstrupljanje. Nezdrav način življenja pa jim nalaga vse več napora.
Nasveti, kako ohraniti zagorelo polt dlje časa
Dopust je mimo. Če ste med tistimi, ki so v poletnih mesecih pridelali lepo zagorelo polt, je tu nekaj nasvetov, ki vam bodo na enostaven način pomagali ohraniti sijoč videz zagorelega telesa tudi po koncu poletja.
Dokazala, da je mogoče tudi v DESETIH dneh!
Strokovnjakinja za hujšanje Louise Parker zatrjuje, da lahko z njeno pomočjo shujšate in se utrdite že v 10 do 14 dneh, odkar začnete slediti njenim nasvetom za zdravo prehrano ter vadbo. Preverite, kako.
Krhki in lomljivi nohti? Tu je rešitev ...
Urejeni nohti so pomemben del vaše zunanje podobe, saj dajejo informacijo o tem, kako skrbite zase in kako urejeni ste. Kljub vsemu pa vsi nimajo sreče, da bi se rodili z močnimi nohti. A dobra novica je ta, da lahko marsikaj naredite sami.
Tako opevana lepotica šokirala na ulicah New Yorka
Poznamo jo z najbolj znanih svetovnih naslovnic. A tako opevana lepotica je bila nedavno na ulicah New Yorka videti povsem drugače. Tudi supermodeli imajo pač kdaj dan, ki je malo slabši.
Poglejte, kaj je pokazala
Ko se je 31-letna glasbena zvezdnica nedavno sprehodila po še eni hollywoodski rdeči preprogi, je navdušila s samozavestjo, s katero je razkrila svoje obline pa tudi svoje pomanjkljivosti.
Poglejte, kaj se lahko vidi samo od blizu
Britanska igralka Thandie Newton je navdušila paparace, ko se je po Londonu sprehodila brez debelih nanosov ličil. Iz bližnjih posnetkov je namreč razvidno, da se lahko pohvali z brezhibno čisto kožo, ki pa jo neguje čisto preprosto.
Se vam pevka zdaj še zdi popolna?
Lady Gaga je v tem tednu presenetila z bližnjim posnetkom svojega pravega obraza, na katerem bi naj bila skorajda neprepoznavna. Je nenaličena še tako popolna, kot sicer?
Poglejte, kaj je presenetilo fotografe …
Tuji mediji so se obregnili ob problematično kožo izraelske manekenke Bar Refaeli, ki so jo tokrat opazili na predelu zadnjice in stegen. Preverite, kako lahko takšne nadležne mozoljčke hitro ter učinkovito odpravite kar v udobju lastnega doma.
Bo lahko oprostila svojim vrstnikom?
18-letna najstnica Hunter Steinitz trpi za redko kožno boleznijo harlekinska ihtioza, zaradi katere se številni ob pogledu nanjo zdrznejo in mislijo,da je bila žrtev opeklin ali da trpi za nalezljivo boleznijo. Kot pravi, pa je pri bolezni najhujše posmehovanje in reakcija ljudi nanjo. S težkim srcem se še vedno spominja predvsem svojega odraščanja.
Da bo hujšanje še lažje ...
Se tudi vam dogaja, da vas med hujšanjem vedno premamijo slastni prigrizki in vas takrat, ko je najmanj treba, popade neznosna lakota? Lahko si pomagate s pripomočki, za katere ne bi nikoli pomislili, da bi bili učinkoviti pri topljenju maščobnih oblog.
Razkrila popolno postavo – druga zgodba pa je bila …
… njena problematična koža, poročajo tuji mediji. Ti so namreč ob pogledu na njeno brezhibno postavo opazili še nekaj mozoljčkov na predelu vratu in dekolteja, ki so v teh toplih dneh še posebej moteča nadloga. Preverite, kako jih lahko hitro in učinkovito odpravite.
