pitje
Z domačimi pripravki do sijočega videza
Svoje lase in kožo lahko navlažite in nahranite kar s tem, kar imate najverjetneje že tako ali tako v hladilniku ali shrambi. Tukaj je nekaj preprostih naravnih lepotnih trikov ...
Kava ne spada več med škodljive razvade
Koliko ljudi pravi, da je pitje kave njihova edina škodljiva razvada, ki se ji ne morejo upreti? Pa bi se ji sploh morali? Nove študije so namreč dokazale, da je uživanje kave povsem po nepotrebnem končalo v družbi resnično nevarnih navad, kot so kajenje, fizična neaktivnost, nezdravo prehranjevanje ali pitje alkohola.
Pazljivo v vročih dneh!
Visoke temperature, ki zadnje dni vladajo v naših krajih, so lahko še kako nevarne. Še posebej za otroke in starejše ljudi ter bolnike. Kako zmanjšati tveganje za zaplete, ki jih prinaša vročina?
Skoraj polovica 15-letnikov že pila alkohol
Skoraj polovica 15-letnikov v Sloveniji je bilo opitih že vsaj dvakrat v življenju, vsaj enkrat tedensko pa alkoholne pijače uživa 26 odstotkov teh, je pokazala mednarodna raziskava HBSC. Podatki so zaskrbljujoči, predvsem ker je pitje alkohola v mladosti izjemno tvegano.
Za zajtrk vodka, za večerjo vino
Mati dveh otrok 35-letna Vicky White se z alkoholizmom sooča že 22 let. Prvič je začela piti pri 13 letih, alkohol pa je njen spremljevalec vse odtlej. A zdravniki so jo posvarili, da jo lahko le še en kozarec vina stane življenja.
Zvezdnik po boju z rakom grla spet kadi?
Pred sedmimi meseci je 66-letni igralec Michael Douglas veselo oznanil svetu, da je premagal raka na grlu. Zdaj pa so ga paparaci ujeli, ko si je med oddihom v Italiji skupaj z ženo Catherine Zeta-Jones privoščil cigareto.
Koliko tekočine je treba spiti v poletnih dneh?
Vsaj tako trdijo strokovnjaki, ki so prepričani, da se potreba po količini vode, ki jo je treba zaužiti, razlikuje od osebe do osebe. K pitju vode naj bi bilo treba siliti le otroke in starejše.
Opustite slabe navade in shujšajte
Preden se v boju zoper kilograme odločite za drastične spremembe, raje poskusite z majhnimi, ki vam lahko prinesejo velike rezultate. Tako opustite nekatere razvade, zaradi katerih se redite.
Zakaj Katie in Tom ne spita več v isti spalnici?
Tom Cruise in Katie Holmes sta priznala, da pogosto spita v ločenih spalnicah. Pa ne zato, ker bi škripalo v njuni zvezi, ampak zato, ker Tom smrči tako močno, da se Katie nikakor ne more naspati.
Bo Hugh oglušel zaradi viagre?
85-letni Hugh Hefner ima že nekaj časa težave s sluhom, nad čemer sta potarnali tudi dvojčici Karissa in Kristina Shannon, s katerima Hugh spet živi. Strokovnjaki pa menijo, da je to posledica dolgoletne uporabe viagre.
Reza: Gubice so del mojega telesa
Vremenarka Alenka Oldroyd - Reza že od nekdaj skrbi za svoje zdravje in mladosten videz. Joga, zdrava prehrana, gibanje in pozitivno razmišljanje so njeni nasveti za zdravo in dolgo življenje. Kakšno pa je njeno mnenje o lepotnih operacijah?
Znebite se celulita
Ste se že kdaj vprašale, zakaj je narava tako kruta, da ga je podarila prav nam, moškim pa ne? Celulit je nadloga, za katero trpi skoraj vsaka ženska, le da je pri nekaterih bolj, spet pri drugih manj viden. Zakaj se z njim sooča le nežnejši spol in kako si pomagati, nam je zaupala POPova zdravnica, dermatologinja mag. Metka Adamič, dr. med.
Odpravljanje celulita: Kaj deluje in kaj ne?
Na trgu so najrazličnejši preparati, prehranska dopolnila, dragi tretmaji, ki obljubljajo hitro odpravljanje pomarančnega videza kože. Še preden se odločite za nakup katerega od njih, pa si preberite, kateri so učinkoviti in kateri ne. To nam je razkrila dermatologinja mag. Metka Adamič, dr. med.
Preverite, ali ste izpostavljeni raku glave in vratu
Vsako leto za rakom glave in vratu v Sloveniji zboli okrog 450 ljudi, med njimi trikrat pogosteje zbolevajo moški po 50. letu starosti. S težko boleznijo sta se soočila tudi Ivan Košak in Marija Tomšič.
Ste se na hitro zredili? Preverite, zakaj!
Če ste v zadnjem času nenadoma pridobili nekaj kilogramov, potem dobro premislite, kaj počnete drugače kot prej. Morda pogosteje posegate po sladkarijah? Vam zmanjkuje časa za telovadbo? Preverite, kaj vse je lahko vzrok za nenaden skok teže.
S hrano do hitrih in kvalitetnih spermijev
Zdravju spermijev verjetno ne posvečate veliko pozornosti, vendar pa je le-to izjemno pomembno, še posebej, če v prihodnosti nameravate postati očka. Kako ohraniti spermije zdrave in kakovostne?
Joan Rivers smrad izpod pazduhe preganja z vodko
Ste se že kdaj znašli v zagati in se sredi vročega dne zavedli, da vaše pazduhe še zdaleč niso več tako sveže dišeče kot zjutraj po prhi? Ko ste pobrskali po svoji veliki torbici, pa ste ugotovili, da ste deodorant pozabili doma? Potem je za vas kot nalašč nasvet komičarke Joan Rivers.
Čezmerno pitje poveča tveganje za raka
Spijete več kot vrček piva na dan? Potem si povečujete možnosti za nastanek nekaterih vrst raka, so prepričani strokovnjaki, ki so sodelovali v zadnji evropski raziskavi, katere izsledke so objavili v britanski medicinski reviji.
Kdaj je zadnji čas za spočetje otroka?
V zadnjih stotih letih so se naša življenja izjemno spremenila. Če le pomislite, kdaj so naše babice in mame povile prvega otroka in kakšen je trend danes, ko se do 30. leta še veliko žensk ne odloči za naraščaj, je slika jasna. A kdaj je zadnji čas za otroka?
Kava na dan zmanjšuje možnosti za kap
Vsi, ki imate radi kavo, si jo odslej lahko privoščite popolnoma brez slabe vesti. Zadnja raziskava je namreč pokazala, da ta zmanjša možnost za kap za kar 25 odstotkov.
20 let ni mogel požirati
38-letni Tim Noble zaradi redke motnje kar naenkrat ni mogel več požirati. Bil je podhranjen in mislil je, da bo vsak čas umrl, zdaj pa so mu zdravniki bistveno izboljšali življenje, saj po 20 letih končno spet lahko požira.
Dejstva o raku, ki jih je dobro poznati
Vsako leto za različnimi oblikami raka zboli kar 12.000 Slovencev, umre pa jih nekaj več kot 5500. Tako se rakava obolenja uvrščajo med najpogostejše vzroke smrti pri nas. Več o tem, kako se izogniti rakavim obolenjem in kdo jim je najbolj izpostavljen, nam je povedala vodja Registra raka izr. prof. dr. Maja Primic Žakelj z Onkološkega inštituta.
Kako se spopasti z gripo?
V hladnih zimskih dneh, ko odpornost hitro pade, je gripa precej pogosta in večina vas že ve, kako jo prepoznati in zdraviti. A kljub temu je dobro obnoviti znanje o tem, kako preventivno ravnati, da se ji izognemo, in kdaj je čas, da obiščemo zdravnika.
14 stvari, ki jih oči povedo o vašem zdravju
Oči so okno v naše zdravje, saj lahko oftalmolog že s preprostim pregledom ugotovi številna bolezenska stanja. Te razkrivajo povišan holesterol, pritisk, bolezni jeter, sladkorno bolezen in še marsikaj drugega.
VIDEO: Anja na jabolčni negi obraza
Mraz, veter, izsušeni prostori zaradi ogrevanja, zunaj pa veliko vlage v zraku – vse to lahko načne našo kožo. Včasih pa so za kožne nepravilnosti krive tudi hormonske spremembe. Prav to je tudi Anji Križnik Tomažin med drugo nosečnostjo povzročalo nekaj preglavic.
Z majhnimi triki dočakajte 100 let!
Bolj kakovostna prehrana in zdravstvena oskrba bi pomenili, da bi vsak šesti človek lahko dočakal vsaj 100 let. Predstavljamo vam nekaj nasvetov, kako ste lahko 'vsak šesti stoletnik' prav vi!
Kako do lepega in mladostnega telesa?
Da boste še dolgo videti mladostni in negovani, morate poskrbeti tako za lepo, sijočo kožo kot za zdrave zobe, oči, možgane. Kaj torej narediti danes, da bo bos vaše telo tudi čez mnogo let lepo in zapeljivo, um pa še vedno oster?
VIDEO: Izvirni nasveti za odpravo 'mačka'
Saj poznate mačka, tisti 'prijeten' glavobol, ki se pojavi dan po zabavi in ga spremljata neizmerna slabost in suha usta ... Preberite nekaj povsem novih nasvetov strokovnjakov, kako pregnati mačka.
Zakaj mi ne stoji?
Seveda v teoriji moški nimajo težav z erekcijo, vedno naj bi bili pripravljeni in pokončni ... A dejstvo je, da so teorije nekaj, resničnost pa nekaj drugega.
Kako pametno piti na silvestrski zabavi?
Da je pri pitju potrebno imeti mero, ni treba posebej poudarjati. Obstaja pa še nekaj drugih nasvetov, ki vam bodo pomagali, da boste na silvestrski zabavi ohranili čim bolj trezno glavo in da naslednji dan maček ne bo prehud.
