počitka
Slabost v nosečnosti
Spoštovani! Sem drugič noseča in imam rok poroda 10.septembra. Prva nosečnost je potekala fiziološko brez posebnosti a z nenormalnimi slabostmi in slabem počutju. Ker sem bila na začetku svoje prve...
Nočno hranjenje
Imam hčerko staro 3 mesece in se mi zadnji mesec zbuja okoli tretje ure zjutraj in hoče jesti.Sprva mi je zadnji obrok pojedla ob 22 in noč prespala do 5 zjutraj. SEDAJ JE NJEN OBROK HRANE ŠE ENKRAT V...
Odvajanje od dude
Pozdravljeni!Imamo sina starega 9 mescov,ki nikakor ne more brez dude.Podnevi še nekako gre,saj si dudo da sam v usta ko jo želi,ampak ponoči se kar naprej zbuja zaradi nje in jo išče in na ves glas z...
Mielofibroza
Spoštovani, na vas se obračam v upanju, da mi boste lahko vsaj malo bolj približali oz. me seznanili s potekom zdravljenja pri diagnozi, ki je bila postavljena pri moji mami. Pregledala sem že neka...
Težave s srcem
Spoštovani, na Vas se obračam , ker imam že cca 3 leta težave z zdravjem. Začelo s je 23.03.2001, ko so me zaradi tiščanja v prsih, omotice in slabega počutja odpeljali na urgenco, kjer so ugotovi...
Nosečnost
Stara sem 26 let.Ker si želim otroka in še končujem študij,bi vam rada zastavila eno vprašanje.Pred leti sem zanosila in v zgodnji nosečnosi (nato sem splavila)sem se počutila zelo utrujeno in bila se...
Policistični ledvici
Stara sen 49 let.Moja bolezen policistični ledvici je dedna.V družini po materini strani je ta bolezen prizadela prav vse njene brate in so vsi bili in še so priključeni na hemodializo.Moja mati je um...
Pregrada na maternici
Lepo pozdravljeni,imam pregrado na maternici in bom kmalu odsla na histeroskopijo da mi to odstranijo,pa me zanima koliko casa se ne bom smela kopati po opravljenem posegu.Zanima me zato ker bom sla ...
Aritmija
Lani v juniju sem imel hudo aritmijo srca.Po prejetem zdravilu ritmonormom v žilu se je stanje izboljšalo in sem iz intenzivne terapije lahko šel domov še isti dan.Opravili so mi tudi ultrazvok srca n...
Gube na obrazu
Lepo pzdravljena.veliko se pise o raznih metodah pomlajevanje obraza mene pa zanima katera je najbolj priporocljiva za odstranitev gubic okoli oci. ali je to peelin ali lasersko odstranjevanje....imam...
Dnevna poraba kalorij
Spoštovani! Star sem 17 let, visok 175cm, težek pa 80 kg. Redno se ukvarja s športom(nogometom), vendar sem 4 mesece pauziral. Na trebuhu se mi je nabralo dosti maščobe, ker zelo dosti jem in te energ...
Znižana odpornost
Pred kratkim sem prebolel dve angini ena za drugo! sedaj jem tablete Broncho imunal katere mi je svetoval moj zdravnik, vendar me je pred kratkim ponovno začelo srbeti v grlu! Povejte mi prosim, če ob...
Nosečnost in stres
Noseča sem 6 tednov. V službi je veliko stresa. Od oktobra 2001 do junija 2002 sem se zdravila za depresijo- uspešno. Jamala sem cipramil. Opažam pa zadnji teden, da se mi kadar je v službi napeto, po...
Spremembe ob narastišču ahilove tetive
Lp, hčerka se veliko ukvarja s športom (tek, košarka), med tekom je nenadoma začutila močno bolečino v peti.Njen zdravnik jo je napotil h kirurgu, ker je mislil, da gre za poškodbo. Vendar na rendgens...
Zvin gležnja
Pri košarki sem poškodoval gleženj.Gleženj mi je otekel in na mestu,kjer je rahlo pomodrelo me tudi boli.Zanima me,če tako poškodbo lahko sam pozdravim in kako? lp metod
Krčne žile na spolovilu
Lep pozdrav! Sem v 31. tednu nosečnosti, ki poteka brez posebnosti. V zadnjem času so se mi na spolovilu pojavile močne krčne žile - varice. Prosim svetujte mi ali je pojav nevaren in kako si lahko po...
Sklepni artritis
Pozdravljeni Rad bi izvedel čimveč o sklepnem artritisu. Sprašujem za taščo, stara je 62 let.Je močnejše postave ima težave s srcem in pljuči (azbestoza). Pred 3 tedni je bila na pregledu pri ortoped...
Tenzijski glavobol
Pogostokrat me boli glava. Mislila sem, da je to pač samo posledica utrujenosti, zdaj so me pa bližnji opozorili, če se mi ne zdi, da so ti glavoboli prepogosti. Včasih me boli zgoraj, v hecu rečem, d...
Preprosta vaja, ki okrepi kosti
Ta preprosta vaja je skakanje. Če bi jo izvajali le šest minut na teden, bi bilo to zelo dobro za zdravje naših kosti, saj bi jih okrepilo. S tem bi zmanjšali tveganje za osteoporozo. Bolezen, pri kateri kosti postajajo vse bolj porozne, dokler se nenadoma ne zlomijo, ne da bi padli, se udarili …
Slovenska plesalka razkrila skrivnost svoje vitke postave
Plesalka Maja Geršak v je lansko sezona šova Zvezde plešejo skupaj s svojim soplesalcem Gašperjem Rifljem prišla vse do finala in navdušila s svojimi plesnim znanjem in pozitivno energijo. Maja je poznana tudi po svoji čudoviti plesni postavi. Zaupala nam je, kako jo vzdržuje, zakaj na ples prisega že toliko let in kako z njim pomaga tudi drugim ženskam.
Crkljala potepuško mačko in postala paralizirana
24-letna blogerka Gemma Birch je postala paralizirana zaradi bolezni, ki je prizadela njeno živčevje. Zdravniki menijo, da je okužbo pridobila, ko je na potovanju na Portugalskem crkljala potepuško mačko.
Nespečnost
Nespečnost je zelo pogosta težava, ki občasno muči vsakega tretjega odraslega.
Najboljše novoletne zaobljube, ki jih lahko sprejmete
Ko je govora o novoletnih zaobljubah, so ljudje lahko veliki zagovorniki hudi kritiki le-teh. Po eni strani novoletne zaobljube dajejo možnost, da izboljšamo same sebe, a po drugi strani ne delujejo vedno. Večina ljudi obupa nad njimi že po nekaj mesecih. A nekatere novoletne zaobljube, ki jih je mogoče tudi držati, si je dobro zastaviti, pravijo psihologi. Pripraivli so tudi seznam najboljših novoletnih zaobljub.
Navada, ki zmanjša tveganje za smrt zaradi bolezni srca
Marsikatera zdrava navada zmanjša tveganje in mednje naj bi spadalo tudi redno obiskovanje savne. To so ugotovili na Finskem, kjer so 15 let spremljali 1688 moških in žensk, ki so bili starejši od 50 let. Tisti, ki so savno obiskali štiri- do sedemkrat na teden, so imeli za četrtino manj tveganja kot tisti, ki savne niso obiskali več kot enkrat na teden.
3 koraki do popolnega trebuha
Osebna trenerka Camilla Ackerberg je delila nasvete, kako pridobiti mišičast trebuh. Pravi, da gre za proces, ki poteka v treh korakih. Najprej moramo 'očistiti' svojo prehrano, nato telovaditi tako, da se ne osredotočamo le na trebušne mišice, ampak na celotni osrednji del telesa, in tretjič pravilno kombinirati kardiovadbo z dvigovanjem uteži.
Ana Klašnja razkrila, kako skrbi za vitko in zdravo telo
Odlična balerina, mlada mamica in ljubiteljica športa. Vse to je Ana Klašnja, ki bo ob vsem naštetem tudi letos našla čas za žirantski stolček v šovu Slovenija ima talent. Kakšna je njena skrivnost?
Zakaj moramo imeti najmanj 3 tedne dopusta?
Kar 40 let trajajoča finska študija je ugotovila, da dovolj dopusta oziroma počitka zelo pripomore k temu, da živimo dlje. Tudi zdravo prehranjevanje, dovolj gibanja in prenehanje kajenja pri udeležencih študije ni tako pripomoglo k daljši življenjski dobi, kot je dopust oziroma zdravo ravnovesje med delom in počitkom.
Tako lahko NARAVNO ohranite mladostni videz!
Vse več ljudi želi ohraniti mladostni videz. Kult mladostnosti ter zdravega in vitkega videza nedvomno vse bolj igra pomembno vlogo in močno pritiska na ženske katere koli starosti. Zahteva po videzu samozavestne mladostnice vse bolj postaja 'formula' za samozavest in uspešnost.
Bo sploh lahko plesala v nedeljski oddaji Zvezde plešejo?
Potem ko se je igralka Gorka Berden po ponedeljkovem treningu spopadla s hudimi bolečinami pod rebri in zaradi njih pristala na urgenci, je sedaj jasno, da bodo bolečine močno zaznamovale njen naslednji nastop. Čeprav k sreči ni bilo nič zlomljenega, vnete medrebrne mišice prinašajo hude bolečine. Prav zato pravi, da niti še ne ve, ali bo lahko nastopila.
To je treba vedeti, ko zbolite
Več bolnikov bi si moralo, namesto da vzamejo antibiotik, vzeti čas za počitek, piše BBC. Britanski inštitut za javno zdravje namreč opozarja, da prevečkrat jemljemo antibiotike pri boleznih, ki bi se s časom pozdravile same.
