pogosto
Naj bo hujšanje končno uspešno!
Hujšanja se je treba lotiti premišljeno, zdravo in počasi, če nismo prepričani, ali vemo, kako, pa je najbolje poiskati strokovno pomoč, še posebej če je vaš indeks telesne mase večji od 30.
Kako se spopasti z vročinskim valom?
Če smo se dolgo pritoževali, da so temperature enostavno prenizke, je vreme pokazalo, da se lahko še kako hitro obrne ter nas preseneti z vročino, zaradi katere lahko še zavre v možganih.
Previdno pri porcijah!
Pri hujšanju ali vzdrževanju zdrave telesne teže ni pomembno le, kaj zaužijemo, temveč tudi koliko. Toda velikokrat nas kakšna živila tako premamijo, da preprosto pojemo več kot naše telo potrebuje. Z nekaj triki se lahko naučite, kako pojesti manj.
Kaj si moški želijo pri seksu, pa jim je nerodno reči?
Pogosto si moški želijo popestritve v postelji, a jim je nerodno partnerici zaupati svoje fantazije. Namesto njih je strokovnjakinja za razmerja Johanna Lyman sestavila seznam, kaj vse si moški želijo od vas, pa ne 'upajo' prositi.
Zakaj ženska potrebuje prijatelja?
Marsikdo je prepričan, da moški in ženska ne moreta biti prijatelja, saj prej ali slej vsaj z ene strani preskočijo iskrice. Pa vendar vsaka ženska potrebuje vsaj enega prijatelja. Vas zanima zakaj?
Preverite, ali se redite zaradi službe
Na delovnem mestu običajno preživimo vsaj tretjino svojega dneva, zato je prav, da razmislimo, ali teh osem ur preživimo, kot je za naše telo najbolj primerno, ali mu v tem času le škodujemo.
Zaradi motenj erekcije se jih zdravi premalo
Številni moški se motenj erekcije sramujejo in celo partnericam prikrivajo, da jemljejo zdravila zanje. A strokovnjaki poudarjajo, da je to težava obeh partnerjev, zaradi česar je pomembno, da sta v problem vključena oba.
So kolesarji res bolj izpostavljeni raku prostate?
Ni zanemarljiv podatek, da vsako leto na tisoče popolnoma zdravih kolesarjev pošljejo na testiranja za raka prostate. Vendar pa so britanski strokovnjaki mnenja, da gre za lažni preplah.
Umrl pred očmi nemočne medicinske sestre in staršev
19-letni Blake Fought je v bolnišnici umrl na dan, ko bi jo moral zapustiti. Treba mu je bilo le še odstraniti intravenozno terapijo, ki jo je imel speljano v vrat, nato pa bi s starši lahko odšel domov.
Kdaj so repelenti nevarni?
Pri repelentih velja, da jih ni dobro nanašati prepogosto, da jih ne smemo uporabljati v bližini oči in ust in da niso primerni za otroke. Ste se kdaj vprašali, zakaj toliko varnostnih ukrepov?
Tega ni nihče pričakoval …
Zvezdnica je očarala z obleko, ki je razkrila enega najlepših, vendar pogosto tudi najbolj zapostavljenih delov telesa. Se strinjate, da se za ta del splača bolj potruditi?
Rooneyeva ljubica se boji, da bo umrla
Komaj 22-letna Jenny se boji, da ima raka. S svojim nepremišljenim ravnanjem pa naj bi si ga nakopala prav sama, saj ni upoštevala opozoril.
Veste, kako do ravnega trebuščka?
Sanjate o ravnem trebuščku, pa kljub hujšanju ne dosežete tega ideala? Potem preverite, če sploh veste, kateri so tisti pravi koraki do lepega trebuščka.
'Zadnjič me vidite takšno'
Najdebelejša Britanka komaj 19-letna Georgia Davis je po tem, ko so jo kar osem ur reševali iz hiše in jo skušali spraviti do bolnišnice, razglasila: ''Dovolj imam tega, želim si nazaj svoje življenje.''
Neverjetno, kaj je potrebno za takšno telo
Nekaj je zasluga genetike, za vse drugo poskrbi njen trud. Da lahko navdušuje kot Viktorijin angelček, se dan za dnem drži svojega recepta za popolno postavo.
5 znakov, da je čas za razhod
Največja napaka ljudi, ki ostajajo predolgo v odnosu, je, da se iz iste točke ne premaknejo nikamor. Če ljubite sebe in svojega partnerja, je bolje, da se na tej točki soočita z realnostjo in sprejmeta odločitev, da se razideta in si poiščeta partnerja, s katerim bosta bolj kompatibilna. A kdaj vemo, da je čas za razhod?
Ne, to niso opekline!
V Ameriki se je rodila deklica, ki je videti, kot bi bila po celem telesu opečena, v resnici pa trpi za agresivno obliko nenavadne kožne bolezni.
Je vrstni red rojstva pomemben?
Je pomembno, ali ste se rodili prvi, drugi ali zadnji? Kot pravijo strokovnjaki, je, saj se to lahko odraža na vaši osebnosti. Kako, preverite spodaj.
Kako pritegniti njegovo pozornost?
Vsak dan sanjate, da vas bo končno opazil? Potem si zapomnite, da skrivnost prave privlačnosti nikakor ni samo izzivalno obnašanje, temveč še marsikaj drugega in predvsem veliko bolj subtilnega.
Razkrita je bila njena prava težava
Četudi je lepa, slavna in bogata, se vedno znova spopada z novimi in novimi težavami. Pred kratkim je postala del žirije ameriškega X Factorja, toda snemanje je že večkrat zapustila.
Ali kilogrami vplivajo na samozavest?
Vsakič, ko pride poletje, nas začnejo obhajati tako dobro znani občutki nelagodja, saj bomo oblekli tanka poletna oblačila ali kopalke, naše telo pa ni videti tako, kot bi si želeli. Kaj storiti?
Vnetje mehurja – pomladna težava vsake pete ženske
Pomlad in poletje sta letna časa, v katerih pride najpogosteje do okužb sečnih poti. Kar vsaka peta ženska se vsaj enkrat v življenju sooči z okužbo mehurja. Spremljajo jo neprijetni simptomi, kot so pekoč občutek med uriniranjem, pogosta potreba po uriniranju, moten seč z močnim vonjem ter nezmožnost uriniranja.
Fotografija, ki je pretresla javnost
Ko je v javnost prišla fotografija obraza 66-letnega Američana, je marsikdo od začudenja ostal brez besed in se zamislil. Njegova leva stran obraza je namreč veliko bolj zgubana od desne.
Lahko preskočite čakalno vrsto?
Ko smo bolni, imamo le en cilj. Pomembno nam je, da je naša diagnoza postavljena čim bolj zgodaj in da se naše zdravljenje začne pravočasno. Poleg tega iščemo čim bolj kakovostno zdravstveno storitev.
Prvi znaki, ki že kažejo na poškodbo kože
Meja med zdravim sončenjem, ki spodbuja tvorbo vitamina D, in sončenjem, ki povzroča poškodbe kože, je tanka. Vas zanima, kateri so znaki, ki kažejo na to, da je vaša koža že kar poškodovana?
Na hujšanje se je treba pripraviti
Preden se odločite svojim odvečnim kilogramom napovedati vojno, se pogovorite sami s seboj, zastavite si realne cilje ter odkrijte način, ki vam najbolj ustreza in vas bo zagotovo pripeljal do želenih rezultatov.
Danes ju ne bi prepoznali
Lansko poletje, po prihodu iz potovanja, se je avstralski par odločil, da svojo ljubezen namesto s poročnima prstanoma okrona na malce drugačen način. Skupaj sta si privoščila operacijo zmanjšanja želodca in po samo pol leta še sama sebe ne prepoznata več.
Ste to vedeli?
Je vaša polt bleda, se pod vašimi očmi rišejo podočnjaki ali imate pogosto težave z mozoljčki? Koža veliko razkriva o našem zdravju, zato preverite, kaj so možni vzroki najpogostejših težav.
V Sloveniji porast nevarne mišje mrzlice
Zdravstveni delavci pri nas beležijo porast pojava mišje mrzlice. Letos je doslej zbolelo 54 ljudi, lani v enakem obdobju ena, v celem letu pa 14 oseb.
Kdaj je seks najboljši?
Raziskovalce z univerze v Baskiji je zanimalo, v kakšni zvezi so ljudje najbolj zadovoljni s spolnostjo in kaj vpliva na to, da so nekateri z njo le redko zadovoljni.
