pomaga
Zakaj vam izpada preveč las?
Naravni cikel rasti las je takšen, da jih boste največ izgubili prav jeseni, zato naj vas to ne preseneti. Toda pretirano izgubo las lahko povzročijo tudi veliko bolj resni razlogi, ki jih je včasih potrebno tudi zdraviti.
Katera živila so za ženske nepogrešljiva?
Pravil zdrave in uravnotežene prehrane bi se morali držati vsi, tako moški kot ženske. A nekaterim živilom se predvsem pripadnice nežnejšega spola ne bi smele odreči, saj so za njihov organizem še posebej koristna.
Ko odrasel moški moči posteljo
Larry Phillips je uspešen bančnik, srečno poročen moški in oče dveh otrok. Priljubljen je tudi med prijatelji in ima bogato družabno življenje. Toda pred vsemi skriva veliko skrivnost – ponoči pri 50-ih še vedno moči posteljo.
Kako si pravilno čistimo ušesa?
Kljub temu da se nanje redko spomnimo, bi bilo še kako priporočljivo poznati nekatera dejstva o ušesih – od tega, kako jih čistiti, in do tega, zakaj z zamašenimi ušesi ni priporočljivo leteti.
Depresija prizadene čedalje več starejših
V Sloveniji se povečuje delež starejšega prebivalstva, s tem pa se povečuje tudi število posameznikov z duševnimi težavami. Blage depresivne simptome naj bi imela kar četrtina starostnikov.
VIDEO: Sname jo le, ko gre pod tuš
Špelo Grošelj je popolnoma navdušila magnetna energijska zapestnica, ki jo, kot pravi, sname le, ko gre pod tuš. Nosi jo celo ponoči, saj ji daje moč in energijo za premagovanje vsakodnevnih naporov.
Miti o prehladu – kaj je res in kaj ne?
Jesen je čas prehladov in prav smrkanje, kašljanje ter splošno slabo počutje nam lahko zagrenijo sicer lepe jesenske dni, ki bi jih lahko preživeli v naravi. O tem, kako ugnati prehlad in se čim prej pozdraviti, krožijo mnoge govorice. Kaj je res in kaj ne?
Kaj jesti in piti pred in po vadbi?
Hrana predstavlja enega pomembnejših, če ne celo najpomembnejši aspekt treninga. Če želite doseči zares dobre rezultate, preverite, kaj je priporočljivo jesti in piti pred vadbo in po njej.
Okrepite imunski sistem in ubežite virusom
Smrkanje, kihanje, kašljanje in pekoče žrelo v jesenskem času niso prav nič redke težave. Vendar pa lahko vaše telo zaščitite pred nadležnimi virusi in bakterijami tako, da okrepite svoj imunski sistem.
Sami pozdravite vnete sinuse
Prepih, hitre spremembe temperature, veter, prehlad, alergije … vse to in še več lahko povzroči boleče težave s sinusi. Naučite se jih pozdraviti sami, in sicer čim bolj naravno.
VIDEO: Nad motnje hranjenja s pomočjo konjev
V svetu, kjer je biti vitek, lep in samozavesten že skorajda nekakšna modna zapoved, so vse pogostejše motnje hranjenja in čustvovanja. Kot učinkovita oblika zdravljenja se je v zadnjih letih uveljavila posebna oblika psihoterapevtskega zdravljenja - terapija s pomočjo konj.
Hitro izboljšajte svojo držo
Dobra drža je čudežen recept za takojšnjo pomladitev in izgubo odvečnih kilogramov, ki poleg tega, da je v primerjavi z množico kozmetičnih pripravkov in posegov povsem zastonj, še poskrbi za zdravje in čvrstost kosti.
Kaj razkrivajo težave z mehurjem?
Težave z mehurjem običajno pripisujemo starejšim in slabotnim, vendar se lahko pojavljajo pri osebah vseh starosti in osebah, ki so na prvi pogled povsem zdrave.
Preverite prednosti seksa sprave!
Strasten seks po dolgem in morečem prepiru, v katerem sta si izrekla vse kletvice tega sveta in kričala drug na drugega, kako se nočeta več videti, lahko pomaga vzpostaviti vnovičen stik med partnerjema in prebroditi krizo.
Hrana, ki polepša lase
Namesto da zapravite celo premoženje za različne pripomočke, ki naj bi bolj ali manj uspešno negovali lase, v svoje obroke vključite hrano, ki jih bo oskrbela prav s tistimi hranili, ki jih potrebujejo.
Kdaj se lahko zdravimo sami?
Le kdo ob prvih simptomih bolezni še ni prijel za neko znano zdravilo, ki ga je imel doma? Čeprav se zdi to početje povsem varno, zahteva veliko znanja in odgovornosti, saj sta postavljanje diagnoze brez medicinskega znanja in izbira primernega zdravila vse prej kot lahko delo.
Uživa le njeno mleko!
Curtis, strastni pisatelj bloga, si je zadal dokaj nenavadno nalogo. Odločil se je preveriti, koliko časa bo zdržal na bizarni dieti, med katero bo užival zgolj ženino mleko.
Zakaj moramo piti mleko?
Mleko in mlečne izdelke bi morali uživati vsak dan tako otroci kot odrasli. Zakaj je uživanje teh izdelkov tako pomembno ter katere in koliko jih moramo na dan zaužiti, so nam zaupali strokovnjaki.
Znebite se podočnjakov
Ste se dobro naspali, vendar zjutraj ob pogledu v ogledalo še vedno vidite samo velike podočnjake? Na žalost pomanjkanje spanja in utrujenost nista edina krivca za potemnjeno kožo pod očmi, zaradi katere ste takoj videti veliko starejši.
Ali pokanje sklepov res povzroča artritis?
Si pogosto pokate sklepe na prstih, potem pa ste slišali, da to povzroča artritis? Si po prekrokani noči, ko bi se radi čim prej streznili, pomagate s kofeinom? Preverite, ali so ti in podobni mit sploh resnični!
S tekom podarite upanje!
Rak dojke je najpogostejša oblika raka med ženskami, ki pa je visoko ozdravljiv, če je dovolj zgodaj odkrit. Da bi pomagali širiti osveščenost o tej vrsti raka in tako pomagali reševati življenja, se udeležite športno-dobrodelnega dogodka Tek in hoja za upanje.
Oče hčeri daroval kožo 'na živo'
Kmetovalec, čigar hči je v požaru utrpela hude opekline, je prestal poseg, s katerim je hčeri daroval kožo. Ker ni imel dovolj denarja za anestezijo, so mu zdravniki kožo odstranili kar na živo.
Miti o aknah – kaj je res in kaj ne?
Akne nastanejo zaradi mašenja žlez lojnic in porušenega hormonskega ravnovesja v telesu. Pa vendar o tem, kaj vse jih lahko povzroča in kaj lahko to kožno nadlogo še poslabša, krožijo številne govorice. Katere so resnične in katere ne?
Živila za vedno ploski trebušček
Sanjate, da bi razkazovali vedno ploski trebušček, pa čeprav morda ne telovadite redno? Vaše sanje lahko dejansko postanejo resničnost, če vsak dan uživate določeno hrano, ki ne napenja, ne napihuje in ne širi vašega pasu z maščobnimi blazinicami.
Jennifer Hudson razkrila, kako ji je uspelo shujšati kar 37 kg
Nadarjena pevka in igralka Jennifer Hudson je bila nekoč znana debeluška, pred nekaj meseci pa je izgubila kar 37 kilogramov. V oddaji Oprah Winfrey je sedaj odkrila, kako ji je to uspelo. Njena motivacija je bila med drugim, da nihče ni opazil, da je noseča.
Neprijetna srbečica tam spodaj
Intimne težave so pravzaprav precej pogoste, čeprav o njih neradi govorimo, še posebno veliko neprijetnosti pa lahko povzroča nožnična srbečica. Pogosto je simptom nožnične okužbe, včasih pa celo spolno prenosljive bolezni. Preberite si, kako jo lahko olajšate, predvsem pa preprečite.
Konec utrujenim očem zaradi gledanja v ekran!
Tako kot telo utrudi dolgotrajno sedenje, oči utrudi dolgotrajno gledanje v računalniški zaslon. Sčasoma postanejo suhe (čeprav se morda hkrati solzijo), rdeče in celo zatečene, pogled se začne megliti, ko z zaslona pogledamo na papir, pa nekaj časa sploh ničesar ne vidimo.
Z domačimi pripravki do sijočega videza
Svoje lase in kožo lahko navlažite in nahranite kar s tem, kar imate najverjetneje že tako ali tako v hladilniku ali shrambi. Tukaj je nekaj preprostih naravnih lepotnih trikov ...
Kako za zapeljivo postavo skrbijo Razočarane gospodinje?
Vse so gospe v srednjih letih, nekatere imajo tudi otroke, a se lahko pohvalijo s postavo, ki jim jo zavida marsikatera 20-letnica. Kako jim torej uspeva?
Nekoč 180-kilogramski debelušček danes magnet za dekleta
Še pred mesecem in pol je tehtnica 16-letnemu Nicku kazala 180 kilogramov. Po operaciji zmanjšanja želodca pa je uspel shujšati kar 30 kilogramov. Pravi, da se zdaj, ko je vitkejši, veliko bolje počuti, in da je celo postal pravi magnet za dekleta.
