presnova
Prehranjevanje
Do letos poleti je bilo vse ok. Pri višini 168 sem imela zjutraj na tešče 59-60 kg. Potem sem šla na morje v zelo tople kraje (temperatura blizu 40 stopinj) in kot da se mi je tam pokvarila presnova. ...
Star 23 let, velike težave s potenjem
Pozdravljeni! Star sem 23 let in imam velike težave s prekomernim potenjem. Pred približno dvema letoma sem se prekomerno potil samo pod pazduho in stopalih, sedaj se pa potim po celem telesu, najp...
Prehranjevanje
Zakaj jaz ne prenesem jesti pire krompirja in pohanega mesa z špinačo. po tem kar sem napisal bruham in imam drisko
Sladkorna bolezen in nosečnost
Spoštovani! Nosečnost in povišan sladkor Prosim, če mi odgovorite na nekaj mojih vprašanj; Stara sem 30 let, teža pred nosečnostjo 70 kg, zdaj sem v nosečnosti pridobila 5-6 kg in to je moja dru...
Averzija na zelenjavo in priprava na nosečnost
Lepo pozdravljeni. Stara sem 23 let in že od otroštva ne jem nobene zelenjave, tko kuhane kot sveže. Preprosto mi ni okusna. Sedaj načrtujem otroka in me zanima, če bi bilo bolje, da začnem jesti zele...
Prekomerno potenje
Zelo me moti,ker se prekomerno potim(pod pazduhami)ali gre kriviti za to ščitnico ali je kaj drugega?LEP POZDRAV IN HVALA ZA ODGOVOR
Nepravilno delovanje ščitnice in pridobivanje na teži
Lepo pozdravljeni! Imam vprašanje glede ščitnice. Malo sem brala glede delovanja le te in simptomov nepravilnega delovanja. Pa me nekaj zanima. Pred leti ( še v osnovni šoli) so mi rekli da imam po...
Prebavne težave
Pred nekaj dnevi sm dobila drisko in ne vem kaj na pojem.Ker preko celega dneva ne morem jesti isto hrano ker imam službo.In naj še omenim da mi po zgornjem telesu se pojavljajo čudni zvoki kot nekakš...
Laktozna intolaranca
Imam dobro leto staro punčko. Pred dvema mesecema je bila hospitalizirana zaradi dolgotrajne driske. Ugotovili so da ima težave z laktozo, kar pomeni da slabše prenaša mlečne obroke. Kakšno hrano sve...
Prebava in presnova
Pozdravljeni! Zanima me povezanost presnove in prebave. Primer: Imam hitro prebavo. Ali imam zaradi tega tudi hitrejšo presnovo? Kako se da ugotoviti hitrost presnove? Ali je boljše imeti počasno ali ...
Vpiv tiroksina na bazalno presnovo
Pozdravljeni, zanima me kako ščitnični hormon tiroksin vpliva na raven bazalne presnove. Ali je res, da ta hormon določa višino le te. Ali je količina tiroksina v organizmu gensko pogojena, ali bi se ...
Premajhna telesna teža
Star sem 18 let, visok 185cm in težek okoli 57 kg. Jem dosti vendar se mi to ne pozna na moji teži. Je kaj z menoj narobe?
Bazalni metabolizem
Zanima me kako se bazalni metabolizem razlikuju od človeka do človeka oz. kaj ga določa (ne bi govoril o presnovni masi, ležečem položaju in ostalih standardnih pogojih za določitev BM), zanima me kat...
Pogosto prebujanje
Imamo 11 mesečno punčko,od rojstva imamo probleme s spanjem. Nikoli ni še spala 3 ure brez da se ne bi zbudila. Čez dan spi 2 krat po eno uro, zjutraj se zbudi ob 6, zvečer pa gre spat ob 21.Po prvih ...
Pridobivanje teže
Imam problem. stara sem 17.let.bila sem že na hujšanju v Stični in takrat sem lepo shujšala. Vendar so se sedaj po veh letih pojavile težave. iz dneva v dan se bolj redim, a jem skoraj nič. vem, da je...
Prekomerna teža
Lep pozdrav! Od rane mladosti se ukvarjam z odvečnimi kilogrami. Dokler mi je mama kontrolirala količino in kvaliteto hrane, je bilo še kar v mejah normale. V srednji šoli in do zdaj pa se o sistem...
Reakcija na hrano
Spoštovani! Moje vprašanje se sicer ne nanaša na vašo specialnost je pa povezano s prehrano, zato vas prosim, če mi lahko pomagate pri odgovoru na spodnje vprašanje, navajam: Predvidevam, da sem se ...
Slabokrvnost
Lep pozdrav! Stara sem 27 let. Imam težave s slabokrvnostjo, pa nisem vedela, na koga od Popovih zdravnikov naj se obrnem. Septembra bo 2 leti, kar sem vegetarijanka - ne jem mesa in rib, jem pa ja...
Visok pH urina
Pozdravljeni Moja težava je v previsokem Ph faktorju (8.3) urina. Po vsakem večjem obroku (kosilu) se mi Ph poveča in iz urina se izločajo usedline (soli), ki pri uriniranju povzročajo precej nepr...
Napihnjenost
Pozdravljeni. Zastavil bi eno vprašanje glede napihnjenosti. Namreč ne vem zakaj me praktično po vsaki hrani napihuje in tišči po želodcu ne glede na to ali pojem večjo količino hrane ali manjšo.
Prekomerna teža
Pozdravljeni! Sem 38 letna mati dveh otrok, tehtam 75 kg in sem visoka 165 cm. Med zadnjo nosečnostjo sem se zredila iz 58 na 90 kg. 9 let po porodu imam težo 75 kg, ki mi pa venomer niha. Rada pa bi ...
Zastajanje vode v telesu
Lepo pozdravljeni! Stara sem 28 let. V zadnjih dveh letih sem pridobila na kilogramih, čeprav se moj način prehranjevanja ni spremenil. Ob tem opažam tudi "napihnjenost" ali otečenost, zlasti nog. Zju...
Jabolčni kis
Lepo pozdravljeni! Sicer ne vem, ali mi boste lahko odgovirili na moje vprašanje, vendar bom poiskusila. Vedno bolj se v javnosti pojavljajo tablete z jabočnim kisom, ki naj bi pomagale pri uravnavanj...
Basedowa bolezen
Leta 97 so mi postavili diagnozo: avto imunska hipertiroza- bolezen ščitnice. S pomočjo tablet se je stanje stabiliziralo. Po porodu se je bolezen ponovila. Diagnoza: bazedavka. Priporočili so mi radi...
Celulit
Pozdravljeni!Imam celulit predvsem na zadnjici in manj tudi po stegnih, redno se ukvarjam tudi s telovadbo (vsaj 3ure na teden). Naj povem se da ga ima tudi mama. Zanima pa me ce se da celulita znebit...
Železo v krvi
Zanima me, kako zmanjšati količino železa v krvi (30,2 mmol/L. Slišala sem, da to povzroča raka. Hvala in lep pozdrav
Anestezija in prebujanje
Pozdravljeni. Zanima me, kakšna je možnost, da se po anesteziji ne prebudiš?
Hujšanje
Lepo pozdravljeni! Stara sem 19 let in visoka 167 cm,tehtam 73 kg. Pred kratkim sem bila tarča posmeha zaradi svoje teže, pa sem se odločila, da shujšam. Vem, da je v raznih revijah polno nasvetov, k...
Nobena druga vadba ne zmanjša tveganja za kap toliko kot vaje za moč
Vaje za moč so ključnega pomena za dobro zdravje, še posebej, če niste več tako mladi. Dvigovanje uteži ali vaje z lastno težo pomagajo ohranjati zdrave mišice, izboljšati presnovo in krepijo celo kognitivno in mentalno zdravje. Ključnega pomena so tudi za zdravje srca, kaže zadnja raziskava.
Napaka, ki jo večina naredi pri pripravi zajtrka
Verjetno že veste, da je izjemno pomembno, da svojemu telesu zjutraj poklonite gorivo, ki ga potrebuje, da se zažene, v obliki zdravega zajtrka. A veliko ljudi pri izbiri jedi naredi veliko napako.
