pridobivanje mišic
Jemanje steroidov
Pozdravljeni, Zanima koliko lahko poskoduje jetra jemanje oralnih steroidov(Metan ali Dianabol)? Obstaja namrec vec razlag, ki pravijo, da recimo ena 6-tedenska kura nima skoraj nobenega vpliva na zd...
Lumbago
Pozdravljeni, sem stara 22 let in me zanima, kako do prehlada hrbtenice pride in kakse so posledice. Rada bi vedela tudi, kako se ta bolezen zdravi in koliko casa lahko traja. Za odgovor se vam naj...
Nekaj najboljših vaj za čvrsto telo!
Za čvrsto in močno telo lahko poskrbimo z vadbo, s katero krepimo mišice in povečujemo mišično maso. Morda pa niste vedeli, da lahko z vadbo za povečanje mišične mase okrepimo tudi imunski sistem, zato je v teh dneh še kako priporočljiva. Kako do večjih mišic, nam je razkril osebni trener Mitja Doljak.
Ali se res lahko redimo zaradi počasne prebave?
Drži, počasna prebava res obstaja in res, lahko je vzrok povečani telesni teži. Je pa res tudi, da imajo počasno prebavo redki in da so vzroki za povečanje teže drugje, v neprimerni prehrani in premalo gibanja.
