razdražljivost
Predmenstrualni sindrom
Zanima me čim več o predmenstrualnem sindromu, kakšni so znaki, kdaj se pojavi, koliko časa traja,ipd. Predvsem pa kakšna je razlika od psihiatričnih težav. Hvala lepa za odgovor in lep pozdrav!
Znaki menopavze
Stara sem 47 let in se mi je začelo dogajati oblivanje vroče - hladno,kar pripisujem menopauzi. Menstrualne težave so že nekaj časa prisotne, vendar izgube menstruacije še nimam. Želela bi si nekako p...
Hiter srčni utrip
Spoštovani! Pred leti sem se zdravil zaradi avtoimunskega obolenja ščitnice ter prejemal terapijo Vobenol! Ali je možno, da je vzrok pospešenemu bitju srca (95 - 130) lahko kljub normalnim ščitničn...
Maternični vložek
Pozdravljeni! Obračam se na vas s vprašanjem glede stranskih učinkov špirale. Ker sem bila operirana na hrbtenici, sem se pač odločila za tak način kontracepcije. Imam jo že 4 leta. Že nekaj časa pa...
Anksiozna nervoza in agorafobija
Že vrsto let se zdravim zaradi diagnoza: NEUROSIS SNXIOSA F41.1; AGORAPHOBIA I.O. Jemljem skozi iste tablete: SIPRAMIL 20 MG ZJUTRAJ, HELEX 0,5 ZJUTRAJ + 0,25 MG ZVEČER. Zanima me, kaj ta diagnoza sp...
Kontracepcija
Pozdravljeni! Stara sem 25 let in sedem let sem neprekinjeno jemala kontracepcijske tablete (Trinovum)in moram reči,da nisem opazila kakšnih težav, ki bi jih lahko povezala s temi tabletami (razen na ...
Razdražljivost
Zelo na kratko: zelo sem -živčna-. To pomeni, da mi gre na "živce" čisto vse: kako sin govori, hodi, gleda, se umiva, oblači, kako mož govori, gleda, maha z rokami, je, ... oče - kako je, govori, ra...
Kaj storiti, ko je PMS preveč intenziven?
Vsi poznamo zloglasni PMS - predmenstrualni sindrom, ki muči marsikatero žensko. Kaj pa predmenstrualno disforično motnjo? Gre za bolj intenzivno obliko predmenstrualnega sindroma, pri katerI so simptomi tako moteči, da ovirajo funkcioniranje v vsakdanjem življenju in so med drugim povezani z močnimi čustvenimi nihanji, tesnobo, depresijo in razdražljivostjo.
Tretjini ljudem primanjkuje tega pomembnega minerala
Tretjini svetovnega prebivalstva primanjkuje železa, kažejo podatki Svetovne zdravstvene organizacije, ki svari, da pomanjkanje železa vodi do 30-odstotkov zmanjšane produktivnosti. Poleg tega pomanjkanje tega pomembnega minerala prinaša tudi slabokrvnost in privede do motene koncentracije, razdražljivosti in slabše kakovosti življenja.
Suha in občutljiva nožnica, boleči spolni odnosi? Ni treba, da je tako!
To je le nekaj težav, s katerimi se ženska lahko spopade v času menopavze, ko pride do upada ženskega spolnega hormona estrogena. A da bi znova pomladili nožnico in ublažili težave, ki jih prinaša menopavza, si lahko pomagamo tudi z regenerativno metodo O-Shot ali s postopkom FemiTight z radiofrekvenco.
To so znaki, da vstopate v menopavzo
Če ste stari več kot 40 let in ste opazili, da se vam krajša menstrualni cikel ter da se vam spreminjajo krvavitve, ste verjetno v klimakteriju. Obdobju pred zadnjo mesečno krvavitvijo, ki ji rečemo menopavza.
Vas muči nespečnost? Preverite, kako si lahko pomagate!
Že po eni neprespani noči občutimo posledice, saj smo naslednji dan utrujeni, počutje je slabše, manj smo učinkoviti, težje se osredotočimo. A če nespečnost traja dlje časa, lahko pride do bolj resnih težav. Preverite, kako si lahko pomagate.
7 pogosto spregledanih znakov pomanjkanja folatov
Folat ali folna kislina je vrsta vitamin B, ki pomaga našemu telesu, da izdela in popravi DNK in da lažje proizvaja rdeče krvničke. Folat je topen v vodi, zato ga dolgoročno ne moremo shraniti v telesu in ga preprosto izločimo prek urina. To pomeni, da moramo v telo nenehno dodajati folate, saj nam jih v nasprotnem primeru v samo nekaj tednih primanjkuje.
Vas daje spomladanska utrujenost? Tu je preprosta rešitev
Zunaj so prvi topli pomladni dnevi in številni se že z veseljem nastavljajo prvim sončnim žarkom. A morda ste med tistimi, ki nimate niti toliko energije, da bi se spravili na sveži zrak. Ste v tem času tako utrujeni, da imate občutek, da bi se le radi dobro naspali oziroma še bolje, da bi si privoščili dolg dopust? Potem se lahko spopadate s spomladansko utrujenostjo. Na žalost so večinoma urniki še polni obveznosti in dopust še ni mogoč. Vam bodo pa utrujenost pomagali premagati spodnji nasveti.
Kako se znebimo simptomov menopavze?
Beseda menopavza je privzela strašljiv prizvok. Ženske se je bojimo. A povsem po nepotrebnem. Njenih simptomov ni treba trpeti, če telesu pomagamo, da se na novo obdobje prilagodi. Kako to doseči, smo se pogovarjali z naturopatinjo Eriko Brajnik.
Zaradi kofeina sta skoraj umrla
Pretekli teden je britansko sodišče univerzi Northumbria dodelilo 590 000 evrov kazni zaradi grozljivega dogodka, ki se je pripetil leta 2015. Med znanstvenim preizkusom so dvema študentoma po nesreči dali prekomerno dozo kofeina, ki je bila zanju skoraj usodna.
Pet znakov, ki kažejo, da prehajate v menopavzo
Prehod v menopavzo je za vsako žensko velika sprememba, saj ženska prehaja v obdobje, ko ni več plodna in se spopada z različnimi hormonskimi spremembami. Prve spremembe občuti že v pred menopavzalnem obdobju. Tu je nekaj znakov, ki kažejo, da prehajate v to obdobje.
Kako natanko kava vpliva na vaše telo?
Skodelica jutranje kave je ritual, brez katerega si mnogi ne predstavljamo začetka dneva. A strokovnjaki opozarjajo, da s kavo ne smemo pretiravati. Dve do tri skodelice kave na dan bodo dovolj. Preverite, kaj natanko se dogaja v vašem telesu, če spijete kavo.
Ste v stresu, nemirni, razdražljivi in ne spite dobro?
Zadnji mesec v letu je eden najlepših mesecev, a hkrati lahko tudi eden najbolj stresnih. Leto se zaključuje, obveznosti je še veliko. Poleg službenih, tudi številne družinske in lahko se zgodi, da smo preprosto preobremenjeni. S tem pa bolj razdraženi, nemirni in ne spimo več dobro.
Povzroča slabo počutje, mišične krče in izsušeno kožo
V teh dneh, ko bodo temperature poskočile, pazite, da boste spili dovolj tekočine in redno hidrirali svoje telo. Dehidracija namreč prinaša ševilne negativne vplive na naše telo, med njimi tudi nekatere, ki jih morda do sedaj niste pripisovali pomanjkanju tekočine. Tu je nekaj izmed njih.
70 % ljudi je okuženih. Si med njimi?
Ste pogosto napihnjeni? Trpite zaradi pomanjkanja energije, oslabljenega imunskega sistema, nizkega libida, sprememb razpoloženja, slabe koncentracije ali težav s prebave? Ste se kdaj vprašali, kaj je vzrok vašiih težav?
Privoščite si ga brez bolečin in težav!
Dragocenosti kakovostnega spanca, po katerem se zbudimo naspani in spočiti, se pogosto zavemo šele takrat, ko nas začnejo mučiti nespečnost, bolečine v hrbtenici ter občutek 'polomljenosti', ko se zbudimo. Vse to so lahko posledice starega, izrabljenega ležišča, ki ga je treba zamenjati. A kako v pestri ponudbi pravzaprav izbrati pravega?
3-letnik umrl v 4 urah: pravočasno prepoznajte simptome!
Nekaj dni zatem, ko so zdravniki njegovemu bratcu dejali, da je popolnoma zdrav, je zaradi meningitisa umrl triletni Shea Button. Dečka je bolezen premagala v samo štirih urah od trenutka, ko je mamica opazila prve simptome in ga pripeljala v bolnišnico.
Kako preboleti razpad zveze?
Razhod je lahko izjemno boleča izkušnja za partnerja, še posebej za tistega, ki se morda z razpadom odnosa ni strinjal oziroma je še videl prihodnost v njem. Nekateri v tem primeru pričajo celo o fizični bolečini. Kako preboleti odnos in skozi katere faze je treba iti, nam je pojasnila psihoterapevtka dr. sci. Andreja Pšeničny.
Tragično preminila priljubljena radijska voditeljica
Priljubljena španska radijska voditeljica Betty Pino, odvisnica od plastičnih operacij, je zaradi zapletov med zadnjim lepotnim posegom tragično izgubila življenje. Bi sami pravočasno prepoznali sepso in septični šok?
Simptomi menopavze in njihovi blažilci
Opažate simptome menopavze, kot so neredne menstruacije, vročinski oblivi, nočno potenje, glavoboli, suha nožnica, nespečnost in podobno? Ne skrbite. Vse te nelagodnosti lahko ublažimo. Preberite, kako.
7 največjih zdravstvenih tveganj za moške srednjih let
Vodilni vzroki smrti moških v srednjih letih in kasneje, so: bolezni srca, rak, nenamerne poškodbe, možganska kap, sladkorna bolezen, bolezni dihal, samomor in Alzheimerjeva bolezen. Za zmanjšanje možnosti smrti zaradi teh »morilcev«, prenehajte s kritičnimi navadami.
Šokantno odkritje o škodljivosti sladkih pijač
Večina ljudi se zaveda, da vse brezalkoholne pijače niso zdrave, a da so nekatere tako nevarne, da bi po mnenju strokovnjakov morale biti označene z opozorili, da škodijo zdravju, vedo le redki.
Dojenček, ki je presenetil svet!
V petek se je v porodnišnici v Nemčiji rodila Jasleen težka kar 6,11 kilogramov. Deklica se je v zgodovino zapisala kot najtežja novorojenka v Nemčiji. Kar je še bolj neverjetno pa je, da jo je mati rodila naravno brez carskega reza.
'Tako zamaščene zadnjice ne bi smele obstajati'
Javnost je v tem tednu razburila izjava problematične igralke Amande Bynes, ki si želi, da bi znova tehtala le 40 kilogramov. Prijateljici je dejala, da tako 'zamaščene zadnjice', kot je njena, ne bi smele obstajati.
