raziskave
Uživajte prave maščobe, ne odrecite se jim!
Kljub temu, da je na trgu tisoče proizvodov, ki vsebujejo 'manj maščob' ali so popolnoma 'brez maščob', se ljudje še vedno redimo. Zakaj se zmanjševanje maščob v hrani ne pozna na naših telesih?
S petimi jedmi se rešite holesterola!
Ali skleda ovsenih kosmičev lahko prepreči srčni napad? Kaj pa pest orehov ali celo pečen krompir, namazan z zdravo margarino? Visok holesterol je najpogostejši vzrok za srčne infarkte, za zamašitev žil, ki so lahko usodne. Vredno je nekaj storiti zanj.
7 pozitivnih učinkov telovadbe
Vsi vemo, da je telovadba najučinkovitejše sredstvo v boju proti odvečnim kilogramom in da krepi našo telesno kondicijo. A redna telesna aktivnost ima še številne druge pozitivne učinke na naš organizem. Preverite, katere!
Padla med plesom ob drogu in ostala paralizirana
32-letna mati dveh otrok je med treningom plesa ob drogu padla na glavo. Ob tem si je tako močno poškodovala vrat in hrbtenjačo, da je ostala paralizirana.
Kako začeti dan, da bo lep in pozitiven?
Ker se po jutru dan pozna, je pomembno, da dan začnete energično in dobre volje. Kajti če boste že na vse zgodaj slabo razpoloženi, je veliko možnosti, da bodo takšne tudi vse naslednje ure, ki so pred vami. Ponujamo vam nekaj nasvetov, kako začeti dan, da bo lep in pozitiven.
Do orgazma brez dotika
Ženski orgazem je še vedno misteriozen, saj nihče natančno ne ve, kaj ga v resnici povzroči. Znanstvenike so dolgo begale prav trditve žensk, ki pravijo, da se do vrhunca lahko privedejo same, in to le z mislimi. Ena takih je tudi Lady Gaga.
Obkrožite se s prijatelji in živeli boste dlje
Prijatelji in družina so pomemben del našega življenja. Ti z nami delijo srečne trenutke in nam stojijo ob strani, ko nam je hudo. Pomagajo nam pri preživljanju vsakodnevnega stresa in so nam v oporo s koristnimi nasveti, včasih pa le tako, da poslušajo.
Maura Tierney : “Pojdite že k prekletemu zdravniku!“
Čeprav je Maura Tierney več let igrala zdravnico, kirurginjo v nanizanki Urgenca, si dolgo ni upala k zdravniku. Čeprav je čutila, da nekaj ni v redu. Fant ji je rekel:“Pojdi k zdravniku, moraš to opraviti...“
Razkriti pogubni učinki pasivnega kajenja na otroke
Po zadnjih raziskavah naj bi pasivno kajenje samo v Veliki Britaniji pri otrocih povzročilo kar 20 odstotkov vseh smrti zaradi sindroma nenadne smrti, več kot 20 tisoč okužb dihal in 120 tisoč vnetij srednjega ušesa!
Se zdravimo s strupi?
Ko smo bolni, potrebujemo nekaj za boljše počutje. Kaj pa, če bi vam zdravnik namesto zdravil predlagal, da spijete nekaj strupa? Preverite, kateri smrtonosni strupi so v vaših zdravilih!
Zakaj moški hlinijo orgazem?
Verjeli ali ne, tudi moški se lahko z malo spretnosti in iznajdljivosti pretvarjajo, da so doživeli orgazem, pa čeprav ga v resnici niso. Razlogi so različni, večinoma pa se tako ali drugače vsi navezujejo na njihov ego.
Zaradi službe vklenjen v lastno telo
Graham Miles je utrpel kap, zaradi katere je bil paraliziran od glave do pet, premikal pa je lahko le veke. Zdravniki so rekli, da si ne bo nikoli opomogel, a jim je dokazal, da so se motili.
Zakaj moški obožujejo oralni seks?
V neki internetni raziskavi, v kateri je sodelovalo več kot 4000 moških, so strokovnjaki prišli do ugotovitve, da imajo moški med vsemi stvarmi v življenju najraje oralni seks. Zakaj ga tako obožujejo?
Novi gel, ki celi kronične rane
Novo upanje je na obzorju za številne starejše bolnike, ki se jim zaradi različnih bolezenskih dejavnikov rane ne celijo več dobro. Britanski znanstveniki so namreč izumili novi gel, ki je uspešen pri celjenju kroničnih ran.
S preprostimi triki do vitke postave
Ste kdaj pomislili, da je ravno vaš dom glavni krivec za vaše odvečne kilograme? S sladkarijami napolnjene shrambe, ogromne porcije na krožnikih, ki jih vedno spraznite, saj se hrane pač ne meče stran. Vse to lahko pripomore k temu, da nikakor ne morete shujšati.
S potoniko nad stranske učinke kemoterapije
Potonika krasi številne domove in vrtove, le redki pa jo poznajo po njeni zdravilnosti. Najnovejše raziskave so pokazale, da preprečuje rast tumorjev in lajša stranske učinke kemoterapije.
Sezujte čevlje in izboljšajte svoje počutje!
Vas pestijo številne skrbi, ste pogosto pod stresom, utrujeni, jezni, žalostni? Vas od pogostega sedenja bolijo mišice, hrbet, vrat? Menda lahko tako, da namesto v čevljih hodite kar bosi, izboljšate tako fizično kot psihično počutje.
Poročene ženske se zredijo za 9 kilogramov!
Zakon ima nedvomno dobre učinke na zdravje. Tako pravijo strokovnjaki, ki poudarjajo, da so poročeni bolj zdravi. Vendar raziskave kažejo tudi, da zakonski stan pokaže svojo težo tudi na tehtnici. Predvsem ženske se v zakonu zelo zredijo.
3-letni deklici so šteti dnevi
3-letna deklica ima le še nekaj let življenja, saj je zbolela za izjemno redko, neozdravljivo in smrtno boleznijo, za katero naj bi po neuradnih podatkih trpelo zgolj 50 otrok po vsem svetu.
Deček, ki se je rodil z opeklinami
Ko se je Jake Liao rodil, je bila njegova koža vsa rdeča in otekla, kot bi bil opečen po vsem telesu. ''Ko se je rodil, so bile njegove roke videti, kot da bi se kuhale v olju,'' pravi njegova mati Theresa. Najhuje pa je bilo, da so ji zdravniki leta in leta zatrjevali, da zdarvila zanj ni.
Moški s črnimi kostmi
Shanov urin je črne barve, prav tako pa tudi njegove kosti in sklepi. Zaradi bolezni, ki je neozdravljiva, se vsakodnevno srečuje s hudimi bolečinami v sklepih in hrbtenici, morali pa so mu tudi že zamenjati kolenski sklep.
Salmonela v boju zoper raka
Italijanski raziskovalci so ugotovili, da je bakterija salmonela lahko učinkovita zoper raka. Ta namreč spodbudi imunski sistem, da rakave celice prepozna in se začne učinkovito boriti proti njim.
VIDEO: Mrtvo pijana Janice Dickinson na odvajanju
Potem ko je nekdanji supermodel in poslovna ženska Janice Dickinson priznala, da je odvisna od alkohola, se je odločila za odvajanje, seveda popolnoma v svojem stilu, in sicer pred kamerami. Preživela je že abstinenčno krizo, ki pa je bila pravi pekel.
Razvili test za odkrivanje Alzheimerjeve bolezni
Ameriški znanstveniki so razvili test, s katerim lahko napovejo, pri katerih ljudeh se bo razvila Alzheimerjeva bolezen, neozdravljiva oblika demence.
Družine z vsaj eno hčerko so bolj srečne
Tako je vsak pokazala zadnja raziskava ameriških raziskovalcev, ki so pod drobnogled vzeli 395 družin z vsaj dvema otrokoma. Razlog naj bi bil v tem, da so dekleta že po naravi bolj vesela, pozitivna in vedno pripravljena na pogovor.
Vsak dan si večkrat izpahne kolke in kolena
Triletna Olivia se ne more igrati s svojimi vrstniki. Ne more tekati, skakati, se spuščati po toboganu. Celo hodi zelo težko. Večkrat na dan se ji namreč izpahnejo kolki, kolena, gležnji …
Za zdravo srce je treba spati sedem ur
Če se želite izogniti boleznim srca in ožilja, morate spati natanko sedem ur na dan, so ugotovili ameriški znanstveniki. Tako več kot manj spanca od tega vam poveča možnosti za srčna obolenja.
Sladka in zdrava nadomestila za sladkor
O belem sladkorju se veliko govori, a na koncu vedno pridemo do istega zaključka, da ta ni zdrav in da bomo z njim težko prišli do vitke postave. Obstajajo pa živila, ki lahko nadomestijo beli sladkor. Preverite, katera so ta živila!
Kaj početi z golim moškim?
Ste najprej pomislili na seks? No, verjeli ali ne, tudi druge stvari se da početi z golim moškim. Pregledate ga lahko od glave do pet in ste pozorni na kakršne koli nenavadne telesne spremembe, ki bi lahko bile celo znak resnejše bolezni.
Tofu z ostrigarji
Če obožujete gobe in sojo, potem vam bo tofu z ostrigarji verjetno zlahka šel v tek. Predstavljamo vam recept za štiri osebe.
