redno
Previdno, če pijete vodo iz plastenke!
Tako kot številne ženske, je tudi Britanka Ahlem Gamri redno pila vodo iz plastenke, da je poskrbela za dnevno hidracijo telesa. A svetovalka v energetski industriji, ki veliko potuje po svetu in svojo plastenko vode nenehno nosi s seboj, se je nenadno pričela počutiti izjemno slabo.
2 preprosta koraka do bolj ploskega trebuha!
Za zdravnike je znak dobrega zdravja tudi trebuh, ki ga ne prekriva preveč odvečne maščobe. Da bi to dosegli, redno telovadite ter posegajte po živilih z manj sladkorja in maščob.
Zgodilo se je med nedolžno igro v domačem okolju ...
Ko se je mala Lariah Daley igrala s svojo punčko, je po nesreči položila roko na razgret radiator in utrpela hude opekline. Kot pojasnjuje njena mati, je bila popolnoma šokirana, saj je vreme še toplo in radiatorji ne bi smeli delovati. Sedaj pred nevarnostjo želi opozoriti druge.
Nekoč je želel storiti samomor! Poglejte ga danes!
Nekoč 210-kilogramski Mike Waudby se je spopadal s tako močno depresijo zaradi debelosti, da je celo skušal storiti samomor. A uspelo mu je premagati svoje demone in danes ni le izgubil odvečnih kilogramov, temveč ima zavidanja vredno postavo.
Svoje možgane lahko 'natrenirate', da vzljubijo zdravo hrano!
Znano je, da nas nezdrava živila lahko dobesedno zasvojijo, zaradi česar se jim tako težko odpovemo. A strokovnjaki so dokazali, da lahko svoje možgane pripravimo do tega, da vzljubijo nizko-kalorično hrano, s tem pa dosežemo, da pričnemo uživati v zdravi hrani in lažje ohranjamo zdravo telesno težo.
Novo odkritje o granatnem jabolku
Granatno jabolko prinaša novo upanje bolnikom z Alzheimerjevo boleznijo. Strokovnjaki so odkrili, da kemikalije v sadežu preprečujejo vnetja možganskih celic.
Debelušna blogerka je svoje telo izklesala v le treh mesecih
Debelušna britanska blogerka je v le 100-ih dneh na zdrav način izgubila 25 kilogramov in popolnoma izklesala svoje telo. Svojo pot do popolnega telesa je opisovala na svojem blogu in pridobila kar 10 000 sledilcev.
Neverjetni učinki paradižnika?!
Čeprav je bilo letos zaradi malo sončnih dni paradižnika manj, pa so britanski raziskovalci opravili raziskavo, ki je pokazala, da tega sočnega sadeža ne gre izpuščati s svojega jedilnika. Še posebej je priporočljiv za moške, saj zmanjša tveganje za razvoj raka prostate za kar 20 odstotkov.
Ta fotografija ji je popolnoma spremenila življenje! Poglejte jo danes!
127-kilogramska mati enega otroka Mandy Emerson je izgubila skoraj polovico svoje teže, po tem ko je bila popolnoma ponižana zaradi fotografije, na kateri se je slikala s pevcem skupine Take That.
Vsi so govorili, da gre le za nedolžno pego ...
''Vsi so mi govorili, da gre le za nedolžno pego, a bil je kožni rak,'' se danes spominja britanska televizijska zvezdnica Michelle Dewberry, ki je zaslovela po tem, ko je zmagala v resničnostnem šovu Vajenec. Za britanski Mail Online pa je sedaj spregovorila o tem, kako je morala po letih sončenja plačati davek.
8 načinov, kako naravno znižati krvni pritisk
Ste naveličani nenehnega boja z visokim krvnim pritiskom? Potem preizkusite devet spodnjih strategij za zniževanje krvnega pritiska.
Tako pretresljivega 'selfija' še niste videli!
23-letna Kathryn Cartwright, ki se bojuje z levkemijo in ima le 20 odstotkov možnosti za preživetje, je po padcu z invalidskega vozička objavila grozljiv 'selfie', ki kaže njeno jezo, ki jo doživlja ob boju z boleznijo. Po padcu so njen obraz prekrile modrice, svojo jezo pa je dodatno izrazila še z napisom pod očesom.
Ohranite zdrave lase tudi med poletjem
Sonce, morje in toplo vreme. Vse to dobro vpliva na naše počutje, a žal ne na naše lase. Ti zaradi slane vode, klora in sončnih žarkov postanejo suhi, lomljivi in poškodovani. A obstaja nekaj trikov, s katerimi jih lahko zavarujete. Predstavljamo vam nekaj predlogov priznanega stilist iz New Yorka Chrisa Lospalluta.
Zgodba o uspehu iz Zasavja
22-letni Branko iz Šmartnega pri Litiji je, ko se je nekega dne odločil, da ima tega dovolj, tehtal že 124 kilogramov. Manj kot leto dni kasneje se lahko pohvali z 48 kilogrami manj. Z njim smo poklepetali, kako mu jeuspelo izgubiti toliko teže in kako mu je to svet obrnilo na glavo.
Tudi pri nas pripravljeni na pojav bolnika z ebolo
Tudi v Univerzitetnem kliničnem centru Ljubljana so pripravljeni na morebitni pojav bolnika z ebolo. Določili so način obravnave okuženih bolnikov oz. ravnanja v primeru suma na okužbo z ebolo. Obravnavali jih bodo na Kliniki za infekcijske bolezni in vročinska stanja, je pojasnil predstojnik infekcijske klinike prof. dr. France Strle.
4 nasveti za hujšanje fitnes gurujke
Avstralska fitnes gurujka Kayla Itsines, ki je postala prava internetna senzacija in ima neverjetnih milijon sledilcev na Instagramu - vključno z viktorijinim angelčkom Candice Swanepoel - je razkrila 4 ključne nasvete v boju zoper odvečne kilograme.
Razkrila lepotne skrivnosti princese Diane
Nekdanja maskerka princese Diane je za revijo Stylist magazine spregovorila o skrivnostih lepote ikonske princese, ki se je vsidrala v srca mnogih. Princesa Diana je veliko poudarka dajala videzu svoje kože, zato se je skoraj popolnoma odpovedala alkoholu.
Zaradi kislega vremena manj klopnega meningoencefalitisa
Zaradi klopnega meningoencefalitisa je po podatkih Nacionalnega inštituta za javno zdravje v Sloveniji letos zbolelo 70 ljudi. To je bistveno manj kot v predhodnem letu v enakem obdobju in je po besedah Marte Grgič Vitek z inštituta lahko delno tudi posledica slabšega vremena, zaradi česar se ljudje verjetno manj gibljejo v naravi.
V Sloveniji vse manj kadilcev
Znižanje deleža kadilcev med prebivalci Slovenije stroka pripisuje predvsem rednemu zviševanju obdavčitve in s tem cen tobačnih izdelkov ter tudi pred sedmimi leti uvedeni prepovedi kajenja v vseh zaprtih javnih in delovnih prostorih.
5 napak, ki jih delamo pri hujšanju
Izguba odvečnih kilogramov lahko prinese dobre rezultate in zmanjša tveganje za razvoj bolezni. A le če se te naloge lotite pravilno. V kupu številnih nasvetov pa pogosto prav pri hujšanju delamo številne napake. Tu je 5 glavnih napak, zaradi katerih ne morete izgubiti odvečnih kilogramov.
Smrti je zrla v oči, nato pa ...
Karen Atkinson se je z drogo prvič srečala že pri rosnih enajstih letih. Začelo se je z marihuano, končalo pa pri dnevnih odmerkih kokaina. Takrat je spoznala, da to ni pot, ki si jo je želela. Danes je Karen stara 30 let in se trudi osveščati o negativnih učinkih, ki jih imajo droge na mladostnike.
Pozabite na predigro, to je ključ do boljše spolnosti
Za dosego vrhunca je pri ženski ključnega pomena mentalna vključenost v spolnost, ki je veliko bolj pomembna od predigre, menijo kanadski strokovnjaki, ki so preiskovali, kakšne so razlike med ženskami, ki imajo težavo pri doživljanju orgazma, in tistimi, ki ga doživljajo brez težav.
Danes pozira za naslovnico revije ...
Po tem, ko si je s pištolo po nesreči odstrelil polovico obraza, se je Richard Lee Norris kar deset let skrival za masko in dom zapustil le, ko je padla tema. A danes po transplantaciji obraza in številnih operacijah, je le pridobil normalen videz. Še več, pred kratkim je poziral tudi za naslovnico revije GQ.
Njihov vpliv na zdravje je preprosto neverjeten
So brusnice že del vaše vsakodnevne prehrane? Če še niso, bi to vsekakor morale postati. Njihov vpliv na zdravje je namreč preprosto neverjeten. Lahko bi jih označili za sadje, ki je skorajda čudežno.
Obožuje krofe in pico, a dosega neverjetne rezultate ...
29-letna britanska igralka Gemma Atkinson je v novi oglaševalski kampanji za športna oblačila priznanega ameriškega podjetja pokazala svoje popolno telo in trebušne mišice. Hkrati pa presenetila z izjavo, da obožuje pico in krofe.
Igralka presenetila s svojo izjavo
Lastnica enega najlepših teles Jessica Alba je ta teden presenetila s svojo izjavo, ko je za revijo Self priznala, da v resnici sovraži vadbo, ker je preprosto dolgočasna. Kljub temu pa je dovolj disciplinirana, da se kljub vsemu redno poda v fitnes.
Znana Slovenka razkrila, kako je izgubila več kot 10 kilogramov!
Tinca Vomer se je potem, ko so jo gledalke in gledalci izločili iz prve sezone šova 'Gostilna išče šefa' posvetila vadbi in je začela paziti na prehrano. Rezultati njenega trdega dela so danes več kot očitni. Izgubila je dobih 10 kilogramov in pridobila na energiji ter samozavesti.
Misica razkrila svojo dolgo varovano skrivnost
Miss Idaho Sierra Anne Sandison je na lepotnem tekmovanju navdušila, saj je povsem brez sramu razkrila svojo inzulinsko črpalko in kasneje odkrito spregovorila o življenju s sladkorno boleznijo.
Novo odkritje o probiotičnem jogurtu
Uživanje probiotičnih jogurtov lahko zniža vaš krvni pritisk in vas obvaruje pred srčno-žilnimi boleznimi, so odkrili avstralski znanstveniki. Ugotovili so, da redno uživanje probiotikov znižuje tako zgornji (sistolični) kot spodnji (diastolični) krvni tlak.
Si želite lase brez razcepljenih konic?
Ste med tistimi, ki bi bili s svojimi lasmi povsem zadovoljni, če bi le lahko našli način, da bi preprečili nastanek razcepljenih konic, ki videz pričeske močno poslabšajo? Preberite si, kaj lahko predstavlja rešitev.
