rjavi
Jezik razkriva vaše zdravstveno stanje
Jezik razkriva stanje našega telesa. Ko smo zdravi, je ta gladek, mehak, rahlo vlažen, svetlordeče barve z zelo tanko prevleko. Ko pride do sprememb, pa lahko pomislimo na različne bolezni ali pa le na pomanjkanje nekaterih vitaminov.
7 preverjenih načinov, kako zmanjšati napihnjenost
Napihnjenost je stanje, ki je posledica povečane produkcije plinov in s tem kopičenja teh v črevesju ali želodcu. V prebavnem sistemu se nahajata dve vrsti plinov: prve proizvajajo bakterije v črevesju, druge pa požiramo ob hranjenju in pitju tekočin.
Koliko ogljikovih hidratov morate zaužiti, če hujšate?
Kaj vam najprej pride na misel, ko razmišljate o hujšanju? Verjetno ste pomislili na ogljikove hidrate in kako ste jih izločili iz svoje prehrane z namenom, da shujšate. Ogljikovi hidrati niso nič slabega, dokler niso v škatli, vrečki, ovitku ... Torej niso v obliki procesirane hrane.
Sedem živil, ki škodijo prebavi, in pet, ki jo spodbujajo
Teoretično naj bi naše telo prebavilo katero koli vrsto hrane, ki jo zaužijemo. Toda spremembe v proizvodnji in pripravi hrane ter sedeči življenjski slog pomenijo, da se naši želodci ne odzivajo več tako dobro v vseh situacijah.
Privoščite si zdrave in naravne pirhe
Ne imejte slabe vesti, če si boste med velikonočnimi prazniki privoščili kakšno jajce več kot ponavadi. Ne samo da so jajca zdrava že sama po sebi, ponujamo vam tudi nekaj nasvetov, katera izbrati in kako jih obarvati na zdrav in naraven način.
Preprosti triki za bolj zdravo potico
Za veliko noč brez potice ne gre. A letos lahko poskusite nekoliko bolj zdravo potico, ki jo lahko pripravite na povsem preprost način. Dejstvo je, da je lahko orehova potica izjemno zdrava za nas, saj so orehi dober vir vitaminov in mineralov. A nekoliko bolj previdni moramo biti pri izbiri moke in sladil. Kako lahko pripravite bolj zdravo orehovo potico, nam je zaupala dieteičarka Marina Zakić.
Živila, ki vam lahko rešijo življenje
Znanstvenik iz Univerze Harvard dr. William Li je razkril živila, ki vam lahko rešijo življenje. Vsi se dobro zavedamo, da je zdrava prehrana ključnega pomena za naše zdravje, a dr. Li je razkril, katera živila natanko lahko izboljšajo vaše naravne obrambne mehanizme telesa in pomagajo okrepiti telo za boj proti bolezni.
Zaradi obroča maščobe okoli vratu ni mogla več gledati televizije
Samo pred dvema letoma je 32-letna Kimberley Watson tehtala že 111 kilogramov in bila dobesedno zasvojena z mastno hitro prehrano in coca colo. Ko je njena telesna teža narasla, se ji je okoli vratu oblikoval obroč maščobe, zaradi česar je postalo gledanje televizije prava nočna mora.
Kaj jesti, če se spopadate z zaprtjem?
Tokrat se bomo osredotočili na zaprtje, ki se lahko pojavi zaradi prehrane, ki ima premalo prehranskih vlaknin ali zaradi premalo gibanja in preveč sedenja.
Klamidijska okužba
KLAMIDIJA Pozdravljeni, sem v 20.tedni nosečnosti in kot v zgodnji nosečnosti imam zopet rjavi izcedek. Kot sem zasledila na internetu je to tudi znak klamidijske okužbe. Ko grem na vodo me peče in vč...
Ali prehrana vpliva na pojavnost miomov
Pozdravljeni, Lepo bi vas prosila za nekaj nasvetov glede prehrane pri miomih na maternici. Kolikor sem seznanjena, rastejo miomi pod vplivom estrogena, pa tudi progesterona. Imela sem že operacijo...
Krastica, ki se ne zaceli
Pozdravljeni, zanima me ena stvar za očeta, ker ga ne morem pripraviti do tega da bi šel do zdravnika. In sicer pred približno pol leta se je oče urezal pri britju(vsaj tako pravi) na obrazu pri uš...
Kariozni zobje
Pozdravljeni ! Mene pa zanima, imam težavo glede gnitja sprednjih 4 zob ( kriv sem sam, ker si nisem umival zob ). A se da to popraviti samo z ščetkanjem ali je nujen obisk zobozdravnika?? oz. ...
Rjavi madeži
Pozdravljeni!Stara sem 30 let in na komolcih so se mi pojavili rjavi madeži in to na roki,opažam pa tud na nogeh.bila sem pri dermatologu ampak ni vedel zakaj,mislil je da so bradavice in je eno zažga...
Spremembe okoli bradavic
Pozdravljeni, stara sem 21 let. Že nekaj časa opažam, da so se mi na obeh kolobarjih pojavili rjavi 'fleki' oziroma pike. Zanima me, če je potreben obisk pri zdravniku in če je to nevaren znak? Pa...
Kožna plesen
Spoštovani! Že več let se trudim odstraniti kožno plesen z različnimi mazili, ki mi jih predpiše osebni zdravnik.Stanje se sicer izboljša, vendar vedno znova pojavlja. Madeži so beli, ponekod rdečkas...
Motnje v delovnaju ščitnice
Pozdravljeni! Sem dekle 20 let in se na Vas obračam z naslednjim problemom: 2 leti nazaj mi je bila postavljena diagnoza kronično vnetje ščitnice s hipotirozo. Postopoma so mi določili jemanje 1,5...
Trak na nohtu
Pozdravljeni, imam vprašanje glede nohtov na rokah. Večino časa imam nalakirane, ne delam nič posebnega z rokami, nohti so običajni, se tudi lomijo včasih nč posebnega se mi niso zdeli, dokler nisem d...
Matični mleček za sladkorce? Da ali ne?
Pozdravljeni,imam eno vprašanje.Zanima me ali lahko sladkorni bolniki uživajo matični mleček.Ker sem to zasledil na spletu in pišejo kako zdrav naj bi bil. Hvala za vaš odgovor in lep pozdrav Jožef
Folikulitis
Pozdravljeni! že nekaj časa se mi po stegnih in zadnjici pojavljajo rdeči, izbočeni kolobarji, ki imajo v sredino gnojni mehurček. Od rdečine pa do nastanka mehurčka me kolobarčki močno srbijo, ko pa ...
Lentigo
Pozdravljeni! Na desni strani prsi imam približno že 2 leti za dlan velik rjavi madež, ki se mi je pojavil oz. se ni odstranil od morja. Pri dermatologu sem dobil kremo, ki ni pomagala. Prav tako kož...
Sončni fleki
Spoštovani. Na obrazu imam precej sončnih peg, poleg tega pa so se mi naredili tudi rjavi madeži. Nekje štiri mesece že uporabljam kremo ´Depigment´, s katero bi si rada omenjeno odpravila ali vsaj po...
Dileme zdravega prehranjevanja
Pozdravljeni! Imam kar nekaj vprašanj in upam, da mi boste znali pomagati. Starost: 17 Že kakšen mesec nazaj sem se trdno odločila, da bom jedla bolj zdravo hrano in v svoje življenjske navade vkl...
Prirojeni nevus
Pozdravljeni, od rojstva imam na levi strani vratu 25x15mm velik pilozni,temno rjavi nevus,kateri se ne spreminja.Bila sem na pregledu in so mi razlicni zdravniki povedali,da je zdrav.Vendar si zel...
Materino znameneje
Pozdravljeni! Zelim si odstraniti materino znamenje(NAEVUS PIGMENTOSUS CONNATALIS COLLI)25X15 mm velik,pilozni,temno rjavi nevus na levi strani vratu. Ker bi rada to opravila cimprej Vas prosim za n...
Težave s ščitnico, makromastija Cushingov sindrom
Pred 4 leti se mi je tretjič (morda celo četrtič - prvič sem bila še premlada in poznam stanje le iz slik) porušilo hormonsko ravnovesje. Pri 16 letih sem tako rekoč čez noč zredila, zlasti so s...
Hipolipemična dieta - kaj je tzo?
Pozdravljeni mene zanima kaj je hipolipemična dieta. Kaj morem pri tem upoštevat. Hvala
Abradirani zobje
Pozdravljeni, zanima me kako se uspešno zdravi kislinsko erozijo? Se na zobe dajo plombe? Kakšne so možnosti oz. postopki zdravljenja? Načete imam namreč zobne vratove, tam so tudi rjavi madeži, deli ...
Hočem se zredit!
Pozdravljeni! Vsepovsod je polno nasvetov za hujšanje, nikjer pa ne zasledim nasveta za povečanje teže. Jaz bi se zelo rada zredila vsaj za 5 kg, pa mi nekako ne uspe. Prehrano imam zelo raznoliko (s...
Pitiriazis versikolor
Pozdravljena! Vsako pomlad se mi na koži (hrbet, vrat) pojavijo rjavi, srbeči fleki, ki sem jih v preteklosti mazala z Lamisilom. Fleki so po parih dneh rednega mazanja izginili. Zdaj so se mi pono...
