samo

Pripravite zdravo Martinovo pojedino!
Martinova pojedina mora biti že po tradiciji obilna, saj so naši predniki na ta dan praznovali nekakšen zahvalni dan za dobro letino, to pa še ne pomeni, da mora biti tudi nezdrava. Kako pripraviti zdravo Martinovo pojedino?

Zakaj smo postali obsedeni s kofeinom
V današnji 'non-stop' budni družbi ni časa za počitek. Osemurni delavniki so namreč že zdavnaj preteklost, saj se ti pogosto zavlečejo dolgo v noč, če pa si želimo še kvalitetnega družinskega življenja, potem je dober spanec le še spomin na preteklost.

Po luknjanju ušes ostala paralizirana
15-letnica si je tako kot vse najstnice želela imeti preluknjana ušesa. Ko si jih je končno dala preluknjati, je staknila virus, zaradi katerega je ostala paralizirana, komunicirala pa je lahko le z očmi.

Izvijte se iz primeža alkohola
Imate močno željo po alkoholu, ki je ne morete krotiti, pogosto izgubite nadzor nad popitim alkoholom, ga dobro "nesete", je alkohol na prvem mestu pred drugimi aktivnostmi? Potem ste zasvojeni z alkoholom. Preverite, kako si pomagati!

V krvi je imel za 70 energetskih napitkov kofeina!
Veliko Britanijo je pretresla nenavadna smrt 23-letnika. Vzrok smrti naj bi bil prevelik odmerek kofeina, saj je obdukcija pokazala, da ga je bilo v njegovem telesu toliko kakor v 70 energetskih napitkih!

Napake, ki jih delamo po seksu
S partnerjem med spolnim odnosom doživita eksplozijo čustev, preplavljati vas začne nepopisen občutek sreče, nato pa on začne govoriti o nogometu ali smrčati ... Ali gre lahko še kaj bolj narobe? Preverite, katere napake, ki uničujejo vzdušje v spalnici, so najpogostejše!

Znebite se podočnjakov na naraven način!
Oči so znane kot ogledalo duše, saj lahko iz njih razberemo marsikaj. Mnogim so tudi najlepši del človeka, žal pa jih včasih obkrožijo temne nadležne lise – podočnjaki. Kako se jih lahko znebite?

VIDEO: Kako v mrzlih dneh negovati obraz in telo?
Zaradi mraza, vetra in suhega zraka v zaprtih prostorih je naša koža v teh hladnih dneh močno na udaru. Če je ne zaščitimo in negujemo vremenu primerno, se bo izsušila, posledično pa se lahko pojavita srbečica in občutek zategovanja kože.

Ste nezadovoljni in nesrečni?
Ste se znašli v položaju, ki vam jemlje vso življenjsko energijo in ste nenehno nezadovoljni ter nesrečni? Potem je čas, da prenehate tarnati in usodo vzamete v svoje roke. Kako, preverite spodaj.

Kako hujšajo seksi zvezdnice?
Da navdušujejo s svojim izklesanim telesom, morajo zvezdniki trdo garati in skrbno paziti, kaj jedo. Vsak je našel svoj priljubljen način vadbe in prehranjevanja, ki ustreza njegovim potrebam in željam. Tukaj je šest zvezdniških diet.

Najdebelejša najstnica po dieti še debelejša!
17-letna Giorgia Davis, znana kot najdebelejša najstnica na Otoku, je leta 2009 v shujševalnem kampu izgubila 92 kilogramov, v samo 16 mesecih pa se je že zredila na svojo prejšnjo težo in ji dodala še nekaj dodatnih kilogramov, da jih sedaj tehta že 220.

Meduze učinkovite pri odkrivanju tumorjev
Svetlobne celice, zaradi katerih lahko nekatere meduze žarijo v temi, bi lahko uporabljali za odkrivanje tumorjev, saj so raziskave pokazale, da je tovrstna svetloba pri tem izjemno učinkovita.

Alkohol je nevarnejši od heroina ali kokaina
Britanski znanstveniki so v najnovejši raziskavi ugotovili, da je alkohol nevarnejši od prepovedanih drog, kot sta heroin ali kokain, če je pri tem upoštevan poguben vpliv alkohola na posameznika in družbo kot celoto, poročajo tuje tiskovne agencije.

Ne more jesti in piti, a živi
Alan se je samo šest mesecev, zatem ko je prebolel raka vratu in glave, vrnil v službo. Njegovo življenje se tako vrača na stara pota, vendar pa je rak na njem pustil strašljive posledice, zaradi katerih ne more jesti in piti.

Spoznajte zdravnico, ki podira tabuje o smrti
Specializirana zdravnica paliativne medicine Urška Lunder spremlja tiste najtežje bolnike, ki jih zaradi neozdravljivih bolezni čaka smrt. Pacientom in svojcem pomaga, da se soočijo z grozljivo diagnozo in da so njihovi zadnji dnevi, tedni, meseci čim lažji.

Medtem ko je umirala, jo je mož varal
Tracy je pred tremi leti v desni dojki zatipala bulo, za katero se je izkazalo, da je rakava. Še več – bolezen se ji je razširila tudi na nekatera druga tkiva in organe. Zdravniki so napovedali, da bo živela le še eno leto. A medtem ko se je ona borila za življenje, se je mož zabaval z njeno prijateljico.

S preprostimi triki do zapeljive postave
Si želite izgubiti nekaj odvečnih kilogramov, pa nočete na strogo dieto, ki vam bo grenila življenje? Tudi telovadbe ne marate, čeprav se zavedate, da je telesna aktivnost dobra tako za telo kot duha? Morda pa vam bodo pri hujšanju pomagali naslednji namigi …

V usta lahko stlači pločevinko
20-letni Angolec Francisco Domingo Joaquim ima neverjetno sposobnost. Svoja usta lahko raztegne za kar 17 centimetrov in vanje stlači celo pločevinko pijače.

Novo cepivo proti otroški paralizi učinkovito!
Novo cepivo proti otroški paralizi se je izkazalo kot izjemno učinkovito, saj se je, kot navaja Svetovna zdravstvena organizacija, število na novo obolelih otrok, odkar je cepivo v uporabi, zmanjšalo za več kot 90 odstotkov!

Kdaj je pravi čas za otroka?
Če čakate na idealni trenutek za otroka, se verjetno zanj ne boste nikoli odločili, kajti v prav vsakem življenjskem obdobju boste našli kakšen razlog, zaradi katerega bi samo še malo počakali. Prav pa je, da o nosečnosti in otrocih dobro razmislite in se nanje kolikor se le da tudi pripravite.

FOTO: Zvezdnice s celulitom
Čeprav pomarančasto kožo večino časa bolj ali manj uspešno skrivajo pred radovednimi pogledi okolice, kamerami in fotografskimi objektivi, pa je dejstvo, da se s celulitom spopadajo tudi nekatere zvezdnice. Preverite, katere!

Je zdravljenje MS s širjenjem ven je uspešno?
Klinična študija širjenja vratnih ven, ki jo na bolnikih z multiplo sklerozo opravljajo v Centru Medicor še ni končana, zato dokazov o (ne)uspešnosti metode ni, so pa, kot zatrjujejo, vmesni rezultati spodbudni. Hkrati so v Medicorju ogorčeni nad odzivom slovenskih nevrologov, ki njihovo delo blatijo še pred zaključkom študije.

Lindsay Lohan v začaranem krogu odvisnosti
Lindsay Lohan do zaključka zdravljenja loči še nekaj mesecev, a se njeni menedžerji kljub temu na vso moč trudijo, da bi ji poiskali čim več projektov. Njene prijatelje to skrbi, saj menijo, da bi bila takojšnja vrnitev na delo usodna za njeno zdravje.

Namaz iz smetane, zelene in kumare
Zajtrk je najpomembnejši obrok dneva. A enako pomembno kot to, da ga ne izpustimo, je tudi to, kaj za zajtrk pojemo. Tukaj je recept za nekoliko drugačen, a nadvse okusen in zdrav namaz.

'Srečna sem, ko moj fant flirta z drugimi'
Ko Natalie Davies pregleda sporočila na fantovem mobilnem telefonu, prebere: ''Želim si, da bi si slekla svoje spodnje perilo.'' Čeprav sporočilo ni namenjeno njej, ampak drugi ženski, se nasmehne in poljubi svojega partnerja brez kančka jeze. Pravzaprav je prepričana, da je to način za ohranitev uspešne zveze.

'Zaradi sončenja sem trikrat zbolela za rakom!'
Ko je bila Sonya stara 15 let, se je tako navdušila nad solarijem, da je v njem preživela vsaj nekaj minut na dan. Kadar koli se je zunaj pokazalo sonce, je stekla na vrt in se nastavljala sončnim žarkom. A pozneje je to drago plačala, pravi, saj je kar trikrat zbolela za rakom ter ostala brez dela noge.

Imate najstnika? Začnite uživati!
<i>»Ko otrok pride v puberteto je prepozno, da bi ga spremenili, lahko se le še usedemo in uživamo!«</I> je eden od stavkov, ki ljudi najbolj razburi, je na nedavnem predavanju povedal danski družinski terapevt Jesper Juul.

Znaki, ki kažejo, da ne uživa v seksu z vami
Raziskave so pokazale, da skoraj 70 odstotkov žensk hlini orgazem in da je vrhunec pri njih redkejši kot pri moških. Ker ženska noče prizadeti svojega dragega, se velikokrat pretvarja, da uživa v spolnosti. Preverite znake, ki kažejo, da ji v resnici vendarle ni tako zelo do seksa z vami.

Pijača za lajšanje stresa
Ko po napornem in stresnem dnevu končno pridete domov, nikar ne planite na sladkarije, čips, kozarček rujnega ali česa drugega ne ravno najbolj zdravega. Stres in skrbi lahko preženete tudi z okusnimi in hkrati zdravimi napitki.

Življenje mu je rešil neznanec
Ko so 50-letnemu Britancu Davidu zdravniki povedali, naj družino zaradi svoje levkemije pripravi na najhujše, se mu je podrl svet. Edina možnost za preživetje je bila presaditev kostnega mozga, a kje dobiti primernega darovalca? Ker tkivo sorodnikov ni bilo skladno z njegovim tkivom, bi mu kostni mozeg moral podariti neznanec.