skupini
4 presenetljiva dejstva, zaradi katerih jih boste nehali piti
S sladkimi gaziranimi pijačami imamo nekako nenavaden odnos. Po eni strani se zavedamo, da so nezdrave, po drugi strani pa se jim težko odpovemo. A tu je nekaj presenetljivih dejstev, zaradi katerih boste morda dokončno opustili to razvado.
Nekaj najboljših vaj za čvrsto telo!
Za čvrsto in močno telo lahko poskrbimo z vadbo, s katero krepimo mišice in povečujemo mišično maso. Morda pa niste vedeli, da lahko z vadbo za povečanje mišične mase okrepimo tudi imunski sistem, zato je v teh dneh še kako priporočljiva. Kako do večjih mišic, nam je razkril osebni trener Mitja Doljak.
Vsem dostopna zelenjava, ki zavira apetit
Da bi zmanjšali svoj apetit, vam ni treba posegati po dragih prehranskih dodatkih, ampak se lahko preprosto odpravite na tržnico in kupite špinačo. Švedski raziskovalci so namreč odkrili, da lahko z uživanjem špinače izgubite odvečno telesno težo in zmanjšate željo po hrani.
Hitro do specialista – brez napotnice!
Pregledi pri zdravnikih specialistih različnih specialnosti. Obisk zdravnika tudi na vašem domu.
Nov test razkriva sladkorno bolezen leto dni prej
Nov test bo diagnosticiral sladkorno bolezen tipa 2 kar nekaj let prej, s tem pa bi lahko preprečil zaplete bolezni, kot so kap, srčni zastoj, slepota, bolezni ledvic, poškodbe živcev in težave s cirkulacijo krvi. Sladkorna bolezen je namreč pogosto prepozno odkrita, ko so krvne žile že poškodovane.
Svoje možgane lahko 'natrenirate', da vzljubijo zdravo hrano!
Znano je, da nas nezdrava živila lahko dobesedno zasvojijo, zaradi česar se jim tako težko odpovemo. A strokovnjaki so dokazali, da lahko svoje možgane pripravimo do tega, da vzljubijo nizko-kalorično hrano, s tem pa dosežemo, da pričnemo uživati v zdravi hrani in lažje ohranjamo zdravo telesno težo.
Dvojna odstranitev dojk ne zmanjša tveganja za raka?!
Ženske z rakom dojke z dvojno mastektomijo ne povečajo svojih možnosti za preživetje, trdijo strokovnjaki iz Kalifornije. V svoji raziskavi so primerjali pacientke, ki so se odločile za dvojno odstranitev dojke in tiste, ki so jim odstranili le rakavo ter okoliško tkivo, in odkrili, da je možnost za preživetje v obeh skupinah enaka.
Znova spremembe pravil glede pravic zdraviliškega zdravljenja
ZZZS predlaga spremembe pravil obveznega zdravstvenega zavarovanja, s katerimi se širi pravica do zdraviliškega zdravljenja za mladoletne z nekaterimi redkimi, a težkimi zdravstvenimi stanji.
Pomagajte prvošolčku premagati strah pred šolo
Prvi šolski dan je stresen tako za starše kot seveda tudi za otroke, ki v šolo vstopajo prvič. Kako pomagati prvošolčku premagati strah ter vzbuditi v njem zanimanje in veselje?
Eksperiment kaže razliko med pljuči kadilca in nekadilca
Vsi se dobro zavedamo, da kajenje škoduje zdravju, a spodnji posnetek razkriva, kako hudo v resnici kajenje poškoduje pljuča. Poglejte si neverjetno razliko med pljuči kadilca in nekadilca.
140-kilogramska devica je shujšala in našla prvo ljubezen
Nekdanja zasvojenka s hrano, ki je vse življenje sanjala o romantični zvezi, je izgubila neverjetnih 80 kilogramov in uresničila svoje sanje. Spoznala je svojo prvo ljubezen in zaživela bolj srečno in zadovoljno življenje.
Neverjetni učinki paradižnika?!
Čeprav je bilo letos zaradi malo sončnih dni paradižnika manj, pa so britanski raziskovalci opravili raziskavo, ki je pokazala, da tega sočnega sadeža ne gre izpuščati s svojega jedilnika. Še posebej je priporočljiv za moške, saj zmanjša tveganje za razvoj raka prostate za kar 20 odstotkov.
Ta fotografija ji je popolnoma spremenila življenje! Poglejte jo danes!
127-kilogramska mati enega otroka Mandy Emerson je izgubila skoraj polovico svoje teže, po tem ko je bila popolnoma ponižana zaradi fotografije, na kateri se je slikala s pevcem skupine Take That.
Zaljubljenca sta se morala soočiti s tragično usodo
26-letna nevesta je zaradi raka na materničnem vratu preminila le štiri mesece po poroki, saj ji je zdravnik rekel, da je premlada, da bi ji vzel bris in preveril, ali gre za morebitne rakave spremembe. Na žalost je bila njegova ocena napačna.
Korak bliže k odkritju zdravila za multiplo sklerozo
Znanstveniki so nedavno predstavili statistične dokaze za novo teorijo, ki pravi, da naj bi okužba z virusom hiv zmanjšala tveganje za pojav multiple skleroze, poroča francoska tiskovna agencija AFP.
V Sloveniji vse manj kadilcev
Znižanje deleža kadilcev med prebivalci Slovenije stroka pripisuje predvsem rednemu zviševanju obdavčitve in s tem cen tobačnih izdelkov ter tudi pred sedmimi leti uvedeni prepovedi kajenja v vseh zaprtih javnih in delovnih prostorih.
Devet let je bila priklenjena na posteljo. Poglejte jo danes!
Jessica Taylor je bila zaradi sindroma kronične utrujenosti kar devet let priklenjena na posteljo, pred dnevi pa se je 23-letna Britanka postavila na noge in naredila prve tri korake k samostojnosti. Kako ji je uspelo?
Izgubila kar 63 kilogramov in uresničila sanje. Poglejte jo danes!
Mati štirih otrok Louise Daniel si je že od otroštva želela postati medicinska sestra. A pot jo je peljala drugače in posvetila se je družinskemu življenju in friziranju, pri tem pa pridobila kar 140 kilogramov. A ko se je vpisala na študij zdravstvene nege, je spoznala tudi, da mora izgubiti odvečne kilograme.
Poletje brez očal in leč
Ne dovolite, da vam še eno poletje kali ubadanje z dioptrijskimi očali in lečami. Dočakajte morje pripravljeni in si omogočite doslej najbolj sproščeno poletje z lasersko korekcijo vida v Optical Expressu – vodilni evropski skupini v refrakcijski kirurgiji.
Nova metoda, kako se uspešno zoperstaviti raku
Za rakom vsako leto zboli več ljudi, zato ne čudi, da se je te zahrbtne bolezni že prijel vzdevek 'kuga sodobnega časa'. Znanstveniki se že več desetletih vztrajno trudijo najti metodo in razviti zdravilo, ki bo obolelim omogočalo popolno ozdravitev. Jim je morda že uspelo?
Ste naveličani čakanja v ambulantah? Ni treba, da je tako!
Vi ali kdo izmed vaših bližnjih se poškoduje ali nenadoma zboli. Odpravite se do osebnega oziroma dežurnega zdravnika, kjer morate več ur sedeti v čakalnici, slabotni, s hudimi bolečinami. Zveni znano? Ni treba, da je tako!
Prepoznajte, ali je vaše telo starejše od vas
Raziskave so pokazale, da ima vse več ljudi telo starejše, kot so stari v resnici. Vzrok za to je nezdrav življenjski slog, kot so slaba prehrana, premalo gibanja, stres, alkohol, kajenje … Obstajajo pa znaki, ki kažejo na to, da je vaše telo starejše od vas. Preverite, ali ste v skupini, ki mora bolje poskrbeti za svoje zdravje.
Revolucija v hujšanju?
Kadar hujšamo, običajno manj jemo in več telovadimo. Toda študija je pokazala, da je enako pomembna še ena življenjska navada.
Kajenje marihuane zmanjša moško plodnost
Moški, ki si želijo otroke, naj prenehajo s kajenjem marihuane, saj ima ta lahko pomemben vpliv na njihovo plodnost, so opozorili britanski strokovnjaki. Ena največjih študij, ki je preučevala, kako življenjski stil vpliva na moško plodnost, je pokazala, da je ta močno zmanjšana pri kadilcih marihuane.
S krvodajalstvom poudarjamo strpnost in solidarnost
Uspešna krvodajalska iniciativa ''Daruj energijo za življenje!'' letos poteka pod sloganom ''Ohranite mirno kri in jo raje darujte tistim, ki jo zares potrebujejo''. Osnovni namen je spodbujanje solidarnosti, strpnosti, medsebojnega spoštovanja, ki so tudi temelji krvodajalstva.
Olje, ki vam lahko reši življenje
Dodajanje olivnega olja v solato vam lahko reši življenje, saj zmanjša tveganje za srčni infarkt ali kap, sta pokazali zadnji dve študiji.
Hitro do specialista – brez napotnice!
Pregledi pri zdravnikih specialistih različnih specialnosti. Obisk zdravnika tudi na vašem domu.
Njegovi možgani niso imeli dovolj prostora za rast
Saul je dveletni fantek, ki se je rodil z izredno redko deformacijo: nekateri šivi v njegovi lobanji so se namreč prezgodaj zaprli, zato so mu morali med štiriurnim posegom preoblikovati in zamenjati dele kosti, da bodo malčkovi možgani lahko normalno rastli in se razvijali.
Kakšno zaščito uporabljajo mlade ženske?
Med mladimi ženskami, starimi od 20 do 30 let, sta najpogostejši kontracepcijski metodi kontracepcijske tablete in kondom. Dolgoročne metode kontracepcije, kot je na primer maternični vložek, so poznane v manjši meri, kaže raziskava, ki jo je marca izvedla agencija Mediana.
Tako so dobri, da pacientov ne spustijo čez mejo
Plastični kirurgi v Južni Koreji so postali tako dobro, da ljudje na poti v domovino potrebujejo poseben certifikat, ki potrjuje njihovo identiteto. Njihovi pacienti imajo namreč vse več težav, ko po posegu s svojimi dokumenti skušajo prečkati mejo.
