spati

Odpravite razlog za preveliko željo po sladkem
Imate slabo vest, ker vas muči nenehna želja po sladkem? Morda si očitate, ker se ne uspete vedno zaustaviti. Četudi se to ne pozna na vaši teži, se bojite, da se kdaj bo. Oziroma si enostavno želite, da bi se prehranjevali bolj zdravo. Dejansko vas pri tem lahko ovira pomanjkanje spanja, je pokazala študija univerze v Michiganu.

Bi morali čez dan počivati?
Spočito telo je ključnega pomena za naše zdravje. Ko se zbudimo naspani in spočiti, smo polni energije, lažje se osredotočimo na svoje delovne naloge, lažje se soočamo s stresom in imamo več energije. Ali to pomeni, da je dobro tudi, da počivamo čez dan? Kdaj si počitek privoščiti in kdaj ne?

Tumor ledvice
Spoštovani, Očeta je cca. 10 dni močno bolelo v ledvedem delu hrbtenice in naprej proti trebuhu. ( pekoča bolečina) Po ct slikanju so mu ugotovili, da ima cca. 3cm velik tumor na ledvici in da bo potr...

Razlaga MR izvida
Lepo pozdravljeni. Na vas se obracam v upanju da dobim odgovor in sicer me zanima izvid magnetne resonance moje mame. Stara je 48let in ze kaksnih 10let ima velike tezave z hrbtenico. Izvid je trenutn...

DEPRESONALIZACIJA DEREALIZACIJA
Pozdravljeni, Najbolje da žačnem na začetku, kjer se je vse skupaj začelo. Kakšno leto nazaj ko sem šel spati sem tako usmeril v podzavest in umiril da me je preliv nek nenavaden občutek in sem se tak...

Nespečnost
Pozdravljeni, pravzaprav niti ne vem ali je prav, da se obračam prav na vas, vendar sumim, da bi lahko bil vzrok za moje težave prav v psihologiji. Že slaba dva meseca se mi vleče nespečnost. Po 3-4 d...

Bolećine v roki
Pred dvema mesecema so se začele hude bolečine v levi lopatici, da tudi spati nisem mogla na levi strani. Roka mi je bila občasno ponoči omrtvičena. Potem ene mesec bolečin ni bilo. Sedaj so se boleči...

Frozen shoulder - zamrznjena rama
Začelo se je pred kakimi 10 meseci, gibljivost leve rame se je zmanjševala, najprej sem to opazil pri umivanju hrbta (brez pripomočkov). V juniju zadaj nisem mogel več zatlačiti majice za hlače, odklo...

Hči in nova partnerka
Lepo pozdravljeni. Sem 55 letni ločenec v situaciji, ki je sam ne znam razrešiti, za pomoč pa bi rad prosil vas. Potrebujem objektivno strokovno mnenje, brez olepševanja ali lažnih upov. Znašel sem se...

STRAH PRED BOLEZNIJO DUŠE
Moja zgodba je precej dolga, v upanju, da mi boste lažje pomagali. Mami me je rodila pri 17. letih. Ker je hodila še v šolo, me je čuvala stara mama, katero sem imela zelo rada. Do mojega 7. leta sta ...

SPALNE TERAPIJE
Motnja spanja Pozdravljeni, že veliko časa imam probleme s spanjem. Namreč, ko sem bila majhna sem vedno spala med vikendom zelo dolgo, tudi do 12ur, pozneje podnevi pa sem se počutila polna energije ...

Norice pri imunsko oslabljeni osebi
Spoštovani, mož je kronični bolnik (ulcerozni kolitis) star 38 let. Imava hčerko v vrtcu, kjer so se začele pojavljati vodene koze. Sama sem jih že prebolela, zanjga pa tašča ne ve, če jih je, ima pa ...

Zbujanje pri otroku
Pozdravljeni, dr. Pšeničny. Imava hči, staro skoraj 6 let. Že nekaj časa (zadnje pol leta) se ponavlja vzorec zbujanja med spanjem. Ko se zbudi (po navadi okoli polnoči), pride k nama z najrazličnejši...

PREKOMERNA ENERGETSKA OPREMLJENOST
Moj sin je star 2leti in je zelo nemiren otrok! Tako sem ze obupana,da nevem kam naj se obrnem.. Nevem ce so to znaki hiperaktivnosti,ko se ze zjutraj prebodi je tako zivahen nemiren v roke vzame igra...

Operativni poseg na krčnih žilah
Pozdravljeni, s krčnimi žilami se 'borim' že kakšnih 15 let.Do sedaj sem težave odpravljala predvsem z gibanjem in kakšno kremo(kostanj).Glede na delovno mesto se je stanje precej poslabšalo,za...

Izrastki na hrbtenici
Pozdravljeni obračam se na vas zaradi bolečine v hrbtu. Bolečina je v spodnjem delu pri trtici in zajema tako levo kot desno stran. Bolečina mi predvsem povzroča težave zvečer ter zjutraj preden...

Atopijski dermatitis
Problemi s kožo so se mi začeli pojavljati že pred pribl. šestimi leti, okoli 16. leta (sedaj jih imam 22). Najprej sem imela nekaj stalnih, ne prevelikih izpuščajev, vedno na enakih mestih (zap...

Zardevanje
Lep pozdrav! Sem najstnik, obiskujem fakulteto in imam sledečo, ki jo bom opisal čim bolj konkretno. Že od otroštva imam rdeča lička, s katerimi se pa do, mislim da nekje 3. letnika srednje šole...

Slepič
Pozdravljeni, 7. 8. sem bila operirana zaradi razlitja slepiča. 11. 8. so mi odstranili en šiv iz katerega je pričela teči rdečkasta tekočina. Zanima me, koliko časa je normalno, da iz rane curlja? Vr...

Težko dihanje ob prehladu
Pozdravljeni. Na vsake toliko časa se mi takrat, ko sem prehlajen, pojavi oteženo dihanje. To je opazno še posebej, ko grem spat. Sedaj se mi je to po dolgem času zopet zgodilo in že dva dni ...

Bipolarna motnja
Pozdravljena. Sem žena in mama dvema fantkoma. Vse do lanskega leta smo živeli res lepo. Mož je bil delaven, razumljiv, pozoren do vseh nas. V lanskem letu pa je namerno shujšal 20 kg, nehal je kadit...

BOLEČINSKA SIMPTOMATIKA IN AD
Pozdravljeni! Prosim Vas za vaše mnenje.Ker mi občasno zamegli vid , bolijo me pa mišice in koža po vsem telesu ,zbada me kot da bi me zbadal z iglami, nenehno sem utrujena in ne morem spati,imam mor...

Utesnitveni sindrom rame
Lep pozdrav bila sem na UZ rame Tetiva mišice glave bicepsa, subscapularisa in infraspinatusa so ohranjene. Na desni strani je ob tetivni mišice dolge glave bicepsa vidna lokalozirana kolekcija tekoči...

Boleče stopalo
Spoštovavani! Težave imam z stopalom leve noge. In sicer začelo se je tako, da sem imel najprej bolečine v zapestju najprej ene in nato še druge roke. Nato pa se je začelo v stopalo. Najprej...

Medialna vratna cista
Spoštovani! Leta 1999 sem bil naročen na operacijo zaradi ciste (po izvidu: medialno, tik nad hyoidno kostjo je 6mm velika cista duktus tireoglosus), ki pa je bila zaradi odsotnosti kliničnih znakov ...

MANIPULATIVNI PRITISKI
Pozdravljeni! Sem 31-letna farmacevtka s Koroške, mati dveh malih otrok (3,5 let in 16 mesecev), tretjič noseča. Pišem zaradi očeta, zaradi katerega smo (z mamo in sestro) zadnje čase čedalje bol...

Rak
Pozdravljeni! moj oče je dobil diagnozo T1bn2m0, ima adeno karcinom na pljučih, velikost cca 5cm. glede zdravljenja me zanima.. kot sem razbrala iz zdravnikovega razlaganja je to stanje še obvladljiv...

Razlike v partnerstvu
Pozdravljeni! Prosila bi vas za mnenje kaj storiti v mojem primeru. Stara sem 21 let. Fanta imam 3 leta in pol (tudi pred tem sva se že poznala in večkrat bila skupaj a prej ni bilo nič resnega). P...

Prehranjevanje, aktivnosti
Pozdravljeni, Stara sem 37 let. Nisem pretežka, pa tudi prelahka ne (165 cm in 61 kg). Za seboj ima dva poroda. Živim v urejeni družini, ker oba z možem delava, skratka živimo pač življenje, kot se g...

NESPEČNOST
Pozdravljeni! Imam velike težave glede spanca. Le te so se pojavile pred približno 6 meseci in mi začenjajo povzročati velike težave. Problem je v tem da se vsako noč zbudim najmanj enkrat in da enost...