spremembe razpoloženja
Kaj se zgodi po desetih kosih sadja in zelenjave?
Že dolgo vemo, da je uživanje sadja in zelenjave blagodejno za naše zdravje. In še posebej veliko študij je pokazalo ugoden vpliv na naše srce. Toda takšno prehranjevanje ima še en pomemben učinek, in sicer vpliva na naše duševno zdravje. Po navadi tega ne povezujemo s tem, kaj je na našem krožniku, a vse več študij kaže, da nimamo prav.
Posttravmatske motnje: Ko stresen dogodek pusti težje posledice
Doživetje izjemno stresnega dogodka lahko posameznika privede do posttratvmatske stresne motnje. Te so že od nekdaj sprožale veliko vprašanj. Zakaj se motnja razvije samo pri nekaterih ljudeh, pri drugih pa ne? Je sploh ozdravljiva? Zakaj nekateri hitreje prebolijo težko izkušnjo? Motnja se navadno začne kot akutna stresna motnja in nato nadaljuje v obliki posttravmatske stresne motnje.
Ublažite posledice vremenskih sprememb
Nenadne vremenske spremembe niso le neugodne in nezaželene, ampak so tudi pomemben zunanji dejavnik, ki vpliva na naše zdravje in pogosto povzroča motnje v razpoloženju, depresijo, glavobole in boleče sklepe. Okrepite si imunski sistem in zmanjšajte posledice vremenskih vplivov.
Tipi depresije, za katere verjetno še niste slišali
Depresija je v današnjem času precej razširjena duševna motnja in verjetno skoraj vsak med nami pozna koga, ki jo ima zapisano v svoji zdravstveni kartoteki. A dejstvo je, da se strokovno področje, ki proučuje duševne motnje, hitro razvija, na plan pa prihajajo vedno nova spoznanja in odkritja strokovnjakov ter nove teorije, ki včasih razdvajajo stroko. Tokrat izpostavljamo različne tipe depresij, kot jih navaja APA (Ameriško združenje za psihologijo).
V Sloveniji zaradi parkinsonizmov trpi okoli 5000 ljudi
Parkinsonova bolezen je degenerativna bolezen, pri kateri odmirajo dopaminski nevroni v predelu možganov, ki nadzoruje fine mišične gibe, predvsem njihov začetek in tekoč potek. Posledično so simptomi bolezni tresavica in oteženo gibanje.
Kako se znebiti jesenske anksioznosti?
Menjava letnih časov in posledično vremenskih razmer lahko znatno vpliva na posameznika in njegovo počutje. Ko se začne obdobje deževja in krajših dni, lahko mnogi občutijo posledice tudi na duševnem zdravju in splošnem počutju, kar se kaže v odražanju nervoze, žalosti in izgube volje do vsakdanjih aktivnosti.
To je resnica o antidepresivih, ki jo morate poznati!
''Antidepresivi niso neučinkoviti ali teorija zarote – v resnici delujejo,'' ob zadnji študiji Univerze Oxford, ki je pokazala, da antidepresivi v resnici delujejo, piše časopis The Guardian. A mnogi se s tem ne strinjajo. Preverite, zakaj je resnica o antidepresivih veliko bolj večplastna.
Ste se pripravljene pogovoriti o kontracepciji?
Menstruacija pomeni vrsto izzivov za ženske, saj prinaša telesne spremembe in posledično tudi konstantno nihanje razpoloženja. Ti dnevi v mesecu, kot jih znamo poimenovati, za večino žensk nikakor niso enostavni. Nekatere imajo težave z bolečimi menstruacijami, druge s količno krvavitev, tretje s pojavom mozoljev in aken na koži, četrte z nihanjem razpoloženja. Nekatere pa imajo vse simptome skupaj. Še posebej je težko, kadar se dekleta prvič spopadajo s tem in ne vedo, na koga se obrniti po nasvet in kje poiskati rešitve.
Ponovno sta se poročila, saj je mož pozabil na njuno poroko
Par se je znova poročil, saj je mož zaradi demence pozabil na svojo prvo poroko, ki se je zgodila pred 12-imi leti in mislil, da je njegova žena njegovo novo dekle.
Prekomerno počivanje je lahko prvi opozorilni znak za Alzheimerjevo bolezen
Možganske celice, ki nas ohranjajo budne, so prve, ki pričnejo propadati pri bolnikih z Alzheimerjevo boleznijo. Prav zato je prekomerno počivanje lahko prvi opozorilni znak te najpogostejše oblike demence, kaže nova raziskava.
Zakaj se spolnost s starostjo poslabša?
Slaba novica za ženske, ki gredo skozi menopavzo. Zadnja raziskava, ki je vključevala več kot 4000 žensk po menopavzi, je pokazala, da je skoraj tričetrtine žensk spolno neaktivnih, čeprav imajo ljubeče partnerje. Nekatere za to krivijo simpome menopavze, kot so vročinski oblivi in nočno potenje, spet druge pravijo, da imajo nizek libido, skrbijo za bolnega partnerja ali se njihov partner spopada z motnjo erekcije.
Previdno ženske z močnimi menstruacijami!
Ženske z močnimi menstruacijami bi morale na dodaten pregled, ki kaže, ali se spopadajo s prikritimi stanji, ki povzročajo močne krvavitve in lahko privedejo tudi do neplodnosti.
Pomanjkanje spanja lahko privede do resnih težav
Pomanjkanje spanja ima lahko resne posledice na naše zdravje. Povzroča prekomerno telesno težo, visok krvni pritisk, bolezni srca in spremembe razpoloženja. Zaradi pomanjkanja spanja pa lahko celo resno zbolite, saj lahko poveča tveganje za bolezni, kot je rak, in vodi do prezgodnje smrti.
ŠČITNICA IN ANKSIOZNOST
Spoštovani, več kot leto dni me mučijo neprijetni telesni simptomi (vrtoglavice,omotice,mehke noge,meglen vid-največkrat ga sprozi močna svetloba, močno piskanje v desnem ušesu). Te simptome poskušam ...
Spremembe razpoloženje in jeza v puberteti
Spoštovani! Imam več 'problemov', o katerih bi se rada pozanimala. Stara sem 15 let in se zanimam za psihologijo. Iz radovednosti sem brala o raznih duševnih motnjah, kot so bipolarnost, pasivno agre...
Menjavanje razpoloženja po prometni nesreči
Pozdravljeni. Pred nekaj meseci sem imel prometno nesrečo. Okrevanje gre kar lepo naprej in oktobra, če bom sprejet, bom začel z maturitetnim tečajem. Ampak imam eno veliko (vsaj po moji presoji) t...
Pozabljivost, jeznoritost
Pozdravljeni.Imam težavo,ki se mi je začela pojavljati zadnje čase.Star sem 45 let in zadnje čase sem precej pozabljiv.Pa še nekaj-postajam zelo jeznorit.Vsaka manjša težava me popolnoma iztiri.Skratk...
Osebnostna motnja
Pozdravljeni! stara sem 21 let in ze 3 leta se borim z depresijo, osebnostnimi motnjami, anksioznostjo. obsikujem psihiatra in psihoterapevta ampak se mi zdi da ne napredujem. jemljem zdravila zoloft ...
Posttravmatska stresna motnja
Spoštovana, moja hči je pred 5 leti doživela nasilje tuje osebe, od takrat dalje ima nočne more, napade strahu in tudi bolezensko je zelo neodporna. Na kakšen način bi lahko pri njej zboljšali zdajšnj...
Kontracepcijske tablete in anoreksija
Lepo pozdravljeni! Stara sem 24 let.Pred šestimi leti sem imela anoreksijo in s tem za tri leta izggubila menstruacijo.Ginekologinja mi je predpisala hormonske tabletke s katerimi bi se mi menstruaci...
Depresija
Sem 25 let star fant atletske konstitucije. Ne pijem in ne kadim. Zadnje 4 mesece imam slabosti in glavobole vsak dan. Opravil sem že 2xgastroskopijo, koloskopijo, MRI abdomena, 5xultrazvok, 15x pregl...
Nihanje telesne teže
Pozdravljeni!Stara sem 24 let,visoka 166 cm, 53 kg. V zadnjem letu in pol sem shujšala za 8 kg.Kljub temu da od začetka hujšanja nisem spremenila življenskega in prehrambenega sloga mi zadnje tri mese...
Korekcija nosu
Spoštovani, Kot že mnogi pred mano, bi vam rada zastavila nekaj vprašanj glede operacije nosu. Kakšen odstotek pacientov je z operacijo zadovoljen, kakšne posledice ima poseg na celoten organizem in...
Bulimija nervoza
Ne vem, ce je to ravno Vase podrocje, a vseeno upam, da mi boste lahko pomagali. Zanima me, kako se lahko sam ozdravis bulimije, ce je sploh ozdravljiva? Kaksne posledice ima? Hvala za odgovor
Lepotica želela narediti samomor
20-letna Jasmyn Anderson je pred šestimi meseci pričela jemati antidepresive, saj se je spopadala s hudo depresijo, anksioznostjo in samomorilnimi mislimi. To je bilo precej neznačilno za mlado lepotico, zato je njena zaskrbljen mati predlagala, naj preneha jemati kontracepcijske tabletke. Izkazalo se je, da je imela prav. Simptomi so nenadno izginili.
''Mislila sem, da bom umrla''
Ashley Silverman iz Los Angelesa je utrpela redko alergijsko reakcijo na zdravilo za njene 'motnje razpoloženja'. 14-letnica je utrpela skoraj usodne opekline po vsem telesu in njeno telo je bilo prepredeno z mehurji.
Poglejte, kako se dojenček premika v maternici
Rojstvo je pravi čudež narave in s sodobno tehnologijo lahko danes celo vidimo, kaj se dogaja v notranjosti nosečniškega trebuščka. Turški porodničar in ginekolog dr. Ali Ursoy iz porodnišnice v Istanbulu je na svojem Instagram profilu tako objavil posnetek magnetne resonance, ki kaže, kako se otrok premika v maternici.
Poporodna depresija
Poporodna depresija se lahko razvije v prvih treh mesecih po porodu.
Depresija
Depresija je bolezen, ki hkrati vpliva na psihično in telesno počutje.
Bi prepoznali prve znake Alzheimerjeve bolezni?
Za Alzheimerjevo bolezen je značilo progresivno upadanje kognitivnih funkcij, zaradi česar počasi pride do slabšega spomina, sposobnosti za razmišljanje in opravljanja preprostih nalog. Gre za vrsto demence, ki je najpogostejša. Pomembno je, da jo prepoznamo čim bolj zgodaj, saj zdravila za demence še ne poznamo, imamo pa zdravila, s katerimi lahko upočasnimo razvoj bolezni.
