suha
Anoreksična najstnica s 34 kilogrami
Pri komaj 12-ih letih je Samira zbolela za anoreksijo. Z leti se je njena obsedenost z vitkostjo tako stopnjevala, da sta jo bila sama kost in koža. Začeli so ji izpadati lasje, bila je slabotna in bleda, celo organi so ji začeli odpovedovati.
Imeti hoče najmanjši obseg pasu na svetu!
Svetovna rekorderka v najožjem pasu je še vedno Američanka Cathie Jung, ki čez pas meri pičlih 38 centimetrov. Zdaj hoče njen rerkord podreti 28-letna Nemka, katere obseg pasu znaša 45 centimetrov.
Šest navad, ki uničujejo vašo kožo
Si obraz skrbno čistite in negujete z raznimi vlažilnimi kremami? Si tudi druge dele telesa redno vlažite s takšnimi in drugačnimi pripravki? Morda je vse zaman. Kajti še tako drage kreme vam ne bodo pomagale, če sicer počnete stvari, ki vaši koži škodijo.
Ko boli celo telo
Fibromialgija je bolezen, o kateri se le redko govori in je številni ljudje ne priznavajo. Kljub temu pa prizadene približno dva odstotka ljudi, ki se zaradi izjemnih bolečin znajdejo v hudi stiski – tako fizični kot tudi psihični. O fibromialgiji smo se pogovarjali z asist. Heleno Jamnik, dr. med.
14-letnica z 200 kilogrami
Že pri štirih letih je Maria tehtala toliko kot povprečen ameriški sedemletnik – 35 kilogramov. Pri 14. je tehtala že 200 kilogramov. In ne le, da je žela neodobravajoče poglede ter komentarje okolice, debelost je resno ogrožala tudi njeno zdravje.
Menopavza
Menopavza je obdobje po končanem menstrualnem ciklusu.
Premagala sem anoreksijo!
Pred samo dvema letoma je bila Constance v bolnišnici, hranili pa so jo preko cevke. Pred kratkim je izdala knjigo, v kateri ne piše o svojih muhastih najstniških letih, temveč o grozljivih sedmih mesecih, ki jih je v boju za življenje zaradi anoreksije preživela pod zdravniškim nadzorom.
Manekenka z 49 kilogrami predebela za na modno brv
Da gredo modni oblikovalci z izborom manekenk predaleč, priča tudi zgodba manekenke Coco Rocha, ki je službo izgubila zaradi 'debelosti' in ker ni hotela shujšati. Tehtala je le 49 kilogramov!
Kako jesti pri obolenjih prebavil
Prebavila morajo v času obolevnosti počivati, zato naj bo hrana lahka, sadje in zelenjava kuhana, obroki manjši. Hranimo se najpozneje 3 ure pred spanjem. Hrano uživamo počasi in dobro prežvečeno ter spimo z višjim vzglavjem.
Vas zanima, kje tiči skrivnost izklesanih teles zvezdnic?
Čeprav bi si želeli, da je to kakšna čudežna krema ali pa serum, vas moramo razočarati. Žal zvezdnice, kot so Madonna, Shakira, Jenniffer Aniston, za svojo postavo še kako garajo.
Kako pozimi poskrbeti za obraz?
Zimski meseci so za kožo zelo neugodni. Zunaj so temperature nizke, vlažnost pa visoka, medtem ko so v notranjih prostorih temperature visoke in zrak suh. Koži tako pogosto primanjkuje vlage, postaja suha in razdražena.
Glina čisti mastno kožo
Najbolj značilen in prepoznaven znak mastne kože je oljnat sijaj. Koža je običajno debela in neobčutljiva. Značilne so tudi velike pore, ki se zaradi povečane maščobe rade mašijo. Pri tem ima glina zelo veliko vlogo, saj pore čisti, z njo pa si lahko vsakodnevno delate tudi rahel piling.
Preverite, kako skrbeti za svojo kožo jeseni
Jeseni koža izgublja barvo, pogosto pa se pojavljajo tudi alergične reakcije, obarvani madeži in podobno. Prav zato je nega kože v tem letnem času še kako pomembna.
Z vbrizgavanjem krvi v obraz do mladosti
Najnovejša pogruntavščina znanstvenikov je še kako nenavadna. Mladost naj bi nam povrnili z najnovejšo terapijo, kjer pa v kožo ne vbrizgavajo botoksa, ampak kar kri.
Do popolne kože v vseh starostnih obdobjih
Ali veste, kakšno nego potrebuje vaša koža? V različnih starostnih obdobjih drugačno. Pomembno pa je, da ji vseskozi nudite dovolj vlaženja.
Naj pomlad zaživi tudi na vaši koži
V pomladnih dneh je koži treba nameniti posebno nego. Še posebej bodite pozorni na prve sončne žarke. Ob tem pa morate vedeti, da vsaka krema za obraz ni dobra. Pravilna izbira kreme je odvisna predvsem od vašega tipa kože, ki ga lahko ugotovite s preprostim testom.
Napadi panike ne pomenijo konec sveta
Vsak deseti človek trpi zaradi napadov panike, ki lahko povsem prevzamejo vajeti nad vašim življenjem. Pridejo nepričakovano, občutek panike pa je tako močan, da mnogi mislijo, da bodo umrli.
Ko zbolijo prebavila
Ne pozabite na osnovno načelo, ki pravi, da morajo prebavila v času obolevnosti počivati. Hrana, ki jo uživate, naj bo lahka, privoščite si lahko kuhano sadje in zelenjavo, pazite tudi na to, da bodo obroki skromnejši kot sicer.
Vas srbi koža? Lahko imate težave z jetri!
Verjetno tudi vi kdaj komu rečete:” Danes pa dobro izgledaš!” Ali pa vam kdo reče:”Nisi videti najbolje”. In vse to le na podlagi našega videza. Oči so lahko sijoče, ali pa utrujene, koža je lahko sijoča, ali pusta. Vse to lahko odraža različna obolenja.
VIDEO: Preverili smo, ali feromoni res povečujejo spolno privlačnost
Vonj po vrtnicah, vonj po ženski, vonj po čebuli, vonj po moškem, vonj po cigaretah, vonj po dojenčku ... in vonj po preznojenih copatih. Vohate?
Prehrana doječe matere
Mama, ki doji, potroši toliko energije, kot če bi 24 ur fizično delala! Zato je zanjo pomembna zdrava, hranljiva ter raznolika hrana in pijača.
VIDEO: Menopavza - obdobje velikih sprememb
Menopavza nekaterim ženskam ne povzroča nobenih težav, pri večini pa se pojavijo moteči simptomi. Najpogostejše težave, ki pestijo ženske v tem obdobju, so: vročinski oblivi, znojenje, vrtoglavice, utrujenost, nespečnost, glavoboli, depresija, suha koža, izpadanje las, suha nožnica, manjša želja po spolnih odnosih itd.
Ste v menopavzi in imate boleče spolne odnose?
V času menopavze se veliko žensk spopada s številnimi tako fizičnimi kot psihičnimi težavami. Ena izmed njih je tudi ostra bolečina med seksom.
Poletno športanje
Šport je odraz posameznikove skrbi za zdravje in dobro počutje. Kljub temu pa sta pri športu potrebni zmernost in previdnost, kar še bolj velja za vroče poletne dni.
Slive za dobro prebavo
Slive pomagajo pri zaprtju, napihnjenosti in nasploh skrbijo za dobro prebavo. Poleg tega so izjemno odvajalo. Učinkovite so tudi pri drugih zdravstvenih težavah. Svetujemo pa, da ste pri uživanju zmerni.
SIVKA
Dopust na Sredozemlju v poletnem času je kot nalašč za nabiranje sivke. Ko jo posušite, jo lahko uporabljate celo leto.
Motnje hranjenja so klic na pomoč!
Uživanje hrane naj bi bil eden od užitkov v življenju, a je zaradi sporočil o hrani in telesni teži, ki jih prejemamo, za mnoge prava muka. Motnje hranjenja so klic na pomoč in so posledica čustvene stiske. Od kod prihaja pritisk, da moramo biti vitki in popolni? Odgovore smo poiskali pri mag. Dragici Sternad, ki se ukvarja z motnjami hranjenja.
Tudi bulimija je lahko smrtna
Bulimija je motnja hranjenja, ki jo je veliko težje opaziti kot druge, saj bulimiki na zunaj pogosto vzdržujejo "zdravo" težo in se skrivajo za navidezno veselostjo. Tako kot anoreksija pa je tudi bulimija lahko smrtna.
Izstradani do smrti!
Osebe, ki bolujejo za anoreksijo, ne jedo skoraj nič in živijo le od majhnih grižljajev hrane. Oseba s tovrstno motnjo potrebuje strokovno pomoč, saj gre za samouničevalni način poskusa reševanja problemov in nadzorovanja življenja, ki ga žrtev anoreksije ne razume, pravi sociologinja Dragica Sternad.
Ni vsaka utrujenost spomladanska utrujenost!
Spomladi se ljudje pogosto pritožujejo, da so utrujeni. Vendar ne gre vedno le za spomladansko utrujenost. Pozorni bodite, kadar utrujenost traja dlje kot en mesec. Takrat lahko govorimo o kronični utrujenosti ali pa o podobni bolezni – fibromialgiji.
