svoje
Tako preprosto lahko preprečite celo srčni infarkt
Kakovosten spanec je lahko najboljše zdravilo. Prinese nam več energije, pomaga pri premagovanju stresa in izboljša naše počutje. V spanju se naše telo zdravi in regenerira, zato ni nenavadno, da se lahko s kvalitetnim spancem obranimo pred nekaterimi boleznimi, po trditvah strokovnjakov celo pred srčnim infarktom.
Danes je še bolj vitka …
19-letna Kaitlyn Smith je le z zdravo prehano in vadbo postopno izgubila kar 94 kilogramov. Čeprav je zadovoljna s svojimi rezultati, pa ji morajo sedaj odstraniti še odvečno kožo, ki visi s telesa.
Nekoč je tehtala 146 kilogramov – danes je manekenka
Kar težko je verjeti, da je 25-letna Amy, ki je uspešna manekenka in športnica, nekoč tehtala kar 146 kilogramov. Je dokaz, da je mogoče doseči marsikaj, če si tega le želiš dovolj močno.
Eno roko ima, a se dviguje na drogu, dela sklece, pleza, surfa ...
Ko boste naslednjič pomislili, da nekaj ne zmorete, se spomnite Luka Ericsona. Rojen je bil ne le brez ene roke, ampak tudi brez dela pljuč. Kljub temu ni nikoli obupaval, temveč je naredil vse, da je uresničil svoje sanje.
Uspelo ji je z le eno majhno spremembo
Nekoč skoraj 100 kilogramska Zoe Jones je piškote zamenjala za zelenjavo in tako izgubila kar tretjino svoje telesne teže. Še več, pred kratkim so lepotico okronali za miss vitkosti 2015.
Želel si je takega telesa, a nato ...
22-letni Ryan Harriss je svojim prijateljem v telovadnici zavidal mišična telesa, zato se je odločil, da bo rezultat dosegel na hiter način. Pričel je jemati nedovoljene steroide, pol meseca kasneje pa doživel srčni infarkt.
Majhna sprememba, ki prepreči raka ter možgansko in srčno kap
Že majhne spremembe življenjskega stila občutno pripomorejo k temu, da nas ne preseneti najhujše. Bodite fizično aktivni vsaj 10 minut na dan, v prehrano pa vključite jabolka, oreščke in olivno olje, pravijo zdravniki.
Zaradi poroke prestavil življenjsko pomemben test, nato pa ...
46-letni bolnik z rakom je preminil v naročju svoje žene, potem ko je prestavil življensko pomembno preiskavo, da ne bi zamudil poroke s svojo zaročenko.
Neverjetno okrevanje deklice. Poglejte jo danes!
Ko je 16-letna Kilee Brookbank prišla domov, je v hiši prišlo do močne eksplozije. Telo najstnice je zagorelo, ognjeni zublji so pričeli topiti njeno kožo. A pogumna Kilee je ostala prisebna, stekla iz hiše in klicala na pomoč. Sosedje so se hitro odzvali in jo pričeli polivati z vodo, a posledice so ostale. Izgubila je polovico svoje kože, konice prstov in lase. Kljub vsemu pa le dva meseca po tragediji najstnica že izjemno dobro okreva.
'Nimam prsi, a to ni nič v primerjavi s trpljenjem mojih otrok!'
Življenjska zgodba Gail Chovan je tako pretresljiva, da ga skoraj ni junaka, ki ob branju ne bi potočil kakšne solze in se zamislil nad svojimi ’težavami’, ki so v primerjavi z njenimi skoraj nične. A mama dveh otrok kljub neznosnim bolečinam in morju pretečenih solza po svetu hodi z dvignjeno glavo in je nase več kot ponosna.
Ko se sanje o popolnem telesu spremenijo v nočno moro
Odločite se za lepotno operacijo, saj si želite večje ali manjše prsi, bolj polne ustnice ali kaj tretjega. Prepričani ste, da bo vaše življenje potem kakovostnejše. Kaj pa, če gre kaj narobe? Sue, Hannah in Jacob si niti v najhujših sanjah niso predstavljali, da bo njihovo življenje po odločitvi za lepotno operacijo postalo pravi pekel.
Starši spodbujajo otroke, naj se mu izogibajo
''Življenje z ihtiozo je težko že samo po sebi, še bolj pa, ker starši otrokom nalagajo, naj se Jaydena izogibajo, da se ne bi nalezli njegove bolezni,'' pripoveduje mati 5-letnega Jaydena Watsona, ki se spopada z redko kožno boleznijo ihtiozo. Gre za genetsko bolezen, ki ni nalezljiva.
Začimba, ki briše slabe spomine, ščiti srce in preprečuje raka
Kurkuma prepreči, da se v naših možganih ugnezdi strah, pravijo znanstveniki. Še več. Pomaga nam pozabiti slabe spomine. Zaradi izjemnega protivnetnega delovanja pa učinkuje tudi v boju proti raku in srčno-žilnim boleznim.
Pred novim letom je še trenirala za polmaraton, nato pa …
Velika ljubiteljica teka Britanka Tracy Ralph, ki se je pred novim letom še pripravljala na svoj naslednji polmaraton, je tik pred božičem nenadom ostala brez sape, nekaj trenutkov kasneje pa se v bolnišnici že borila za svoje življenje. Da bi ji rešili življenje, so ji morali zdravniki na božični večer amputirati obe nogi.
Slabo počutje je lahko posledica povsem preproste težave
Utrujenost, odvečni kilogrami, slabo počutje in slaba prebava so lahko posledica prekomerno obremenjenih jeter. Gre za organ, ki je odgovoren za uspešno izločanje strupov iz telesa. Da bi svoja jetra razbremenili in jim omogočili normalno delovanje, si lahko pomagate z učinkovito 30-dnevno kuro za razstrupljanje jeter.
Utrujenost, slaba prebava, odvečni kilogrami … Tu je preprosta rešitev!
V veselem decembru smo vsi nekoliko grešili, a tisti, ki so že pred tem radi pozabljali na svoje zdravje, se morda v teh dneh spopadajo s preobremenjenostjo jeter. Ta se kaže s splošnim slabim počutjem in utrujenostjo, slabo prebavo, odvečnimi kilogrami ... A svoja jetra lahko razbremenite že povsem preprosto s 30-dnevno kuro za razstrupljanje jeter.
Slovenec odkril metodo za odpravo disleksije
Nov slovenski uspeh na področju znanosti. Ugledna ameriška znanstvena publikacija s področja raziskovanja psihologije in psihoterapije je objavila metodo REI za odpravo disleksije, motnje sposobnosti branja in razumevanja. Gre za metodo, ki jo je razvil Slovenec, ki pa želi ostati anonimen.
Zaradi te fotografije je postala tarča napada
Abby Pell je na enem od družbenih omrežij pred časom objavila fotografijo svojega izklesanega telesa, zaradi katere je med mamicami povzročila pravo vojno. Razjezil jih je namreč komentar, da materinstvo ne more in ne sme biti izgovor za zanemarjanje svojega telesa.
To je čudežni sadež, ki ga pozna premalo ljudi
Camu camu kljub temu, da je prav čudežni sadež, poznamo veliko preslabo. Izredno blagodejen je, ker vsebuje ogromno vitamina C. Kar za 3000 odstotkov bolj je bogat z njim kot nam domača limona. Pri nas ga lahko uživamo v obliki prehranskega dopolnila.
Se moramo res vsak dan tuširati?
Če se ne tuširate vsak dan, veljate za 'umazane', če pa pod prho stopite večkrat na dan, vas bo okolica hitro začela dojemati kot obsedene z osebno higieno. Kolikokrat na teden naj bi se torej tuširali in ali je prepogosto tuširanje res lahko škodljivo? Poglejmo!
Preden se poslovi od svojih prsi, jim je priredila zabavo
Rak dojk ji je vzel najprej mamo, pred tremi leti še sestro. Ko je 27-letna Claira Hermet odkrila, da tudi ona nosi gen, ki veča tveganje za pojav te hude bolezni, se je odločila za odstranitev prsi. Še prej pa jim je priredila zabavo.
Izpoved neozdravljivo bolne Avstralke
'Ne potrebujem otrok. Ne potrebujem velike kariere. Želim si samo živeti.' Neozdravljivo bolna Avstralka Emma Betts, ki ima le še nekaj mesecev življenja, je na svojem blogu zapisala svojo pretresljivo izpoved.
Obupana najstnica zdravnike rotila za test, danes pa ...
Zgodbam mladih dekletih z Otoka, ki umirajo po tem, ko so jim zdravniki odrekli PAP test, češ da so premlade za raka na materničnem vratu, ni videti konca. S povsem enako usodo kot nekatera druga dekleta, o katerih smo pisali, se spopada tudi 20-letna Kirstie Wilson, ki se trenutno kljub slabi diagnozi pogumno bori za svoje življenje.
Kako lahko čebula pomaga ob prehladu?
V teh dneh virusi pridno razsajajo, zato ni nenavadno, da vse več ljudi zaradi gripe ali prehlada obleži doma v postelji. Za lajšanje simptomov se seveda lahko zatečete v lekarno, lahko pa preizkusite tudi nekaj domačih pripravkov, na katere so prisegale naše babice.
Uro pred porodom izvedela, da je noseča
''Mislila sem, da sem se le zredila, nato pa se je izkazalo, da sem noseča,'' je pojasnila 23-letna Američanka Katie Kropas, ki je le eno uro pred porodom izvedela za svojo nosečnost. Se sprašujete, kako je možno, da mladostnica ni vedela, da pod njenim srcem bije še eno srce?
Brez drastičnih diet nad odvečne kilograme
Za nami je veseli december in mnogi smo si zadali novoletno zaobljubo, da bomo izgubili nekaj odvečnih kilogramov. Da bi dosegli ta cilj, pa se ni treba posluževati drastičnih diet; namesto tega je bolje, da se naloge lotimo postopoma in vztrajno. Da nad svojo novoletno zaobljubo ne bi prehitro obupali, nam je osebni trener Mitja Doljak zaupal nekaj skrivnosti, s katerimi nam bo zagotovo uspelo.
Po ponesrečenem posegu ostala brez prsne bradavice
Po operaciji povečanja prsi je Laura Damiani namesto z večjim in lepšim oprsjem ostala s hudimi poškodbami, zaradi katerih so ji morali odstraniti bradavice. Po posegu je namreč utrpela nekrozo - odmiranje tkiva, zaradi česar so ji prsi dobesedno pričele gniti.
Slovenci jih zaužijemo bistveno premalo!
Sadje in zelenjava sta odlična vira prehranskih vlaknin, vitaminov, mineralov in drugih bioaktivnih snovi, zaradi česar predstavljata nepogrešljiv sestavni del pestre in uravnotežene prehrane. A Slovenci ju zaužijemo bistveno premalo, so opozorili na Inštitutu za nutricionistiko.
Manekenka pokazala grozljive fotografije posledic ponesrečenega lepotnega posega
Brazilska manekenka Andressa Urach, ki se je nekoč ponašala z naslovom lastnice ene najlepših brazilskih zadnjic, je zaradi injekcij polnil skoraj izgubila svoje življenje. Sedaj pa je objavila še grozljive fotografije, ki kažejo resnost posledic ponesrečenega kozmetičnega posega.
Jasna in Saša: »Priznava, grešila sva!«
Posledice veselega decembra so ponavadi enake pri vseh: kakšen kilogram ali dva (pre)več, posledično slabo počutje, kar lahko kaže na preobremenjenost jeter. Tudi miza priljubljene voditeljice Jasne Kuljaj in njenega dragega Saše Lalovića je bila v prazničnih dneh vedno bogato obložena, a bodoča starša sta se odločila, da še pravočasno poskrbita za svoje zdravje.
