tehnike
FOTO: Oglejte si grozljive posledice petard!
Od 26. decembra dalje je dovoljena uporaba pirotehničnih sredstev. Posledice eksplozije so ob nepravilni rabi lahko izjemno hude in močno zaznamujejo življenje posameznika. Oglejte si fotogalerijo!
Dokazali, da zjutraj ne zbudi le kava
Marsikdo vsako jutro brez veliko razmišljanja poseže po kavi, toda nedavna študija je pokazala, da bi si lahko vsaj občasno pripravili tudi skodelico dišečega čaja. Preverite, katerega.
Ne bi verjeli, kaj imajo skupnega
Migrena sodi med najbolj boleče glavobole, zato posamezniku onemogoča normalno delo in življenje. A da je z njo kljub vsemu mogoče živeti in tudi uspešno delati, dokazujejo nekateri zvezdniki in uspešni posamezniki, ki so se z bolečinami zaradi migrene uspešno spopadli.
Občutite trenutke tesnobe? Premagajte jih …
Skrbi in stres hektičnega vsakdana nam včasih lahko zlezejo pod kožo in pridejo na plan v obliki neprijetnih simptomov takrat, ko to najmanj pričakujemo. Da bi lahko svoje življenje živeli brez strahu, lahko preizkusimo preproste tehnike odganjanja anksioznosti.
Ko bolečine v križu postanejo neznosne
Vse več ljudi se sooča z bolečinami v predelu križa, ki so pogosto posledica slabih navad ter nepravilnega odnosa do težave same. Ker pa lahko te hitro preidejo v resno bolezensko stanje, pa le preverite, kako jih lahko preprečite.
Že skrbite za svoj imunski sistem?
Jeseni začnejo na nas prežati prehladi in razna obolenja, pred katerimi pa se lahko uspešneje ubranimo, če pravočasno poskrbimo za zdravje imunskega sistema.
Je vrnitev v službo stresno tudi za vas?
Za mnoge zaposlene se je dopust iztekel, vrnitev na delovno mesto pa za nekatere pomeni tudi stres. Na Inštitutu za varovanje zdravja (IVZ) RS poudarjajo, da se vsakodnevno doživljanje stresa povečuje.
Nikar ne pozabite na zobno nitko
Vsi dobro vemo, da je za ustno higieno treba večkrat na dan uporabiti zobno krtačko, a na to, da je treba uporabiti tudi zobno nitko, dostikrat pozabimo. Preverite, zakaj je njena uporaba nujna.
So kreme proti celulitu učinkovite?
Številni proizvajalci trdijo, da lahko z nanosom kreme proti celulitu močno zmanjšamo videz pomarančne kože. Kaj pa kažejo znanstvene raziskave in kako se lahko resnično znebimo celulita?
Preverite, ali se redite zaradi službe
Na delovnem mestu običajno preživimo vsaj tretjino svojega dneva, zato je prav, da razmislimo, ali teh osem ur preživimo, kot je za naše telo najbolj primerno, ali mu v tem času le škodujemo.
To pa je preobrazba!
Arthur se je med zalivsko vojno poškodoval, po operaciji pa so mu zdravniki povedali, da nikoli več ne bo mogel samostojno hoditi, kaj šele teči. Takrat je zapadel v depresijo in se zredil na 127 kg.
Odlično masira brez rok
Sue Kent je lahko navdih mnogim invalidom in tudi vsem ostalim smrtnikom, ki tarnajo, kako jim je v življenju težko. Rodila se je namreč brez rok, toda kljub temu je uresničila svoje sanje in danes je odlična ter uspešna maserka.
Udarec sošolca mu je rešil življenje
Med igro z žogo je 13-letnega dečka močno udaril sošolec, nato se mu je ustavilo srce in je izgubil zavest. Po prihodu v bolnišnico pa so zdravniki ugotovili, da ima smrtno nevarno obolenje srca, zaradi katerega bi lahko kmalu umrl.
Ustrezna zobna ščetka vam bo rešila življenje - jo imate?
Zdravi, lepi in bleščeči zobje so sanje vsakega posameznika, vendar brez ustrezne vsakodnevne nege in čiščenja žal ni mogoče priti do želenih rezultatov.
VIDEO: Kako do forme Primoža Brezca?
Vadba, s katero boste tudi na belih strminah bolje fizično pripravljeni, je gyrotonic. Gre za vadbo, ki pomaga tudi vrhunskim športnikom, kot je košarkar Primož Brezec, dosegati še boljše rezultate.
Godinov štipendist v UKC Ljubljana
Na ljubljanskem kliničnem oddelku za plastično, rekonstrukcijsko, estetsko kirurgijo in opekline so včeraj gostili prof. dr. Samirja Mardinija, prejemnika najprestižnejše nagrade na področju rekonstrukcijske kirurgije, ki ime nosi po slovenskem zdravniku.
Dojenje je za zdravje novorojenčka neprecenljivo
Dojenje ima za zdravje in razvoj dojenčka neprecenljivo vrednost, saj ima materino mleko vse, kar v prvih šestih mesecih potrebuje otrok za zdrav razvoj in rast. Materino mleko namreč krepi dojenčkov imunski sistem, zagotavlja zaščito pred nalezljivimi boleznimi in dihalnimi okužbami ter preprečuje kronične bolezni kasneje v življenju.
Izklesajte telo z zimskimi športi
Čeprav se v hladnih dneh skrivamo za plastmi toplih oblačil in s tem prikrijemo kakšen kilogramček ali dva, je zagotovo želja vsakega, da bi tudi pozimi ostal v formi in se izognil maščobnim blazinicam po prazničnih pojedinah. Združite korist in zabavo zimskih športov ter ostanite fit.
Imamo rešitev za več kot tisoč težav
Bownova terapija ni masažna tehnika, ampak terapija, ki temelji na teoriji, da je telo fizično, čustveno ter energetsko povezano ter se je pod določenimi pogoji sposobno samo uravnovesiti in pozdraviti. Terapija je namenjena odpravljanju najrazličnejših težav.
Vizita z gledalci že 15 let!
Vizita na POP TV je tista zdravstvena rubrika, ki je danes za tisoče Slovenk in Slovencev z nasveti o zdravju njihova nepogrešljiva stalnica sobotnih večerov. 20. decembra bo z njimi polnih 15 let!
Kdaj se hitreje staramo
Odločitve, ki jih sprejmemo kot mladi ljudje, povzročijo, da se pozneje staramo hitreje ali počasneje. V mladih letih sicer res ne razmišljamo, kako bomo živeli, ko bomo starejši – vendar pa bi morali.
Po nove zobe v tujino?
Vse več Slovencev se odloča za stomatološko zdravljenje na Hrvaškem, saj so tam zobozdravniške storitve veliko cenejše. Za katere posege se odločajo najpogosteje, nam je pojasnil stomatolog dr. Mladen Petranović.
Pet navad, ki vam lahko škodijo
Gotovo imate kakšno grdo razvado, za katero se sicer zavedate, da bi se je bilo dobro znebiti, a z njo kljub temu nadaljujete. Morda pa vas bo kateri od naslednjih odstavkov prepričal, da boste katero od navad, ki vam niso v korist, končno odpravili.
Preprosti načini za obvladovanje stresa
V hitrem tempu življenja, ko mora marsikdo krmariti med družinskimi in službenimi obveznostmi, je stres nekaj pogostega. A dolgotrajna izpostavljenost stresu lahko načne naše zdravje. Zato vam ponujamo nekaj preprostih načinov za obvladovanje stresa.
VIDEO: Dentalno-kirurški center Clarus odprl svoja vrata
V Diagnostičnem centru Clarus, ki deluje v ljubljanskem BTC Cityju, so uradno otvorili Dentalno-kirurški center, v okviru katerega od letošnje pomladi dalje nudijo vrhunske zobozdravstvene in implantološko-kirurške storitve.
Kljub raku dojke ostaja pozitivna
Manekenka in modna oblikovalka Jana Koteska se je z rakom dojke srečala pri 27 letih. Po bolezni je uspešno okrevala, danes pa bolezen jemlje kot pozitivno izkušnjo.
Šokantno! Do večjih prsi s klofutami?
Čudili smo se že, ko so nekateri trdili, da lahko prsi povečamo z vztrajno masažo; tajska vlada pa je sedaj legalizirala celo njihovo povečanje s prav nič prijetnimi klofutami.
Ženske sanje so bolj divje kot moške
Ženske imajo več nočnih mor, njihove sanje so bolj čustvene in žive. Moški pa si svoje sanje le redko zapomnijo, ker so tako dolgočasne. Zakaj takšna razlika med moškimi in ženskimi sanjami?
V Mariboru prvi izvedli dva nova posega
Na Univerzitetnem kliničnem centru Maribor so prvi v Sloveniji in jugovzhodni Evropi izvedli poseg balonske sinusoplastike in prvi pri nas odstranili tumor možganskih ovojnic skozi nos.
Petra Dovč
Fizioterapevtka, ki se ukvarja z bolniki po poškodbah in operacijah na lokomotornem sistemu.
