uporaba
Ali krema za sončenje res pomaga pri zmanjševanju gub na obrazu?
Krema za sončenje je nepogrešljiv izdelek za zaščito kože pred škodljivimi učinki sončnih žarkov. Poleg zaščite pred soncem se v zadnjem času pogosto omenja tudi njena vloga pri zmanjševanju gub na obrazu. Pa jih res zmanjšuje?
Kaj je gonoreja in kako se prenaša?
Spolno prenosljive okužbe (SPO) spadajo med infekcijske bolezni in se večinoma prenašajo s spolnimi odnosi. Ali veste, katerim spolnim boleznim ste lahko izpostavljeni, če ne uporabljate nobene zaščite? Ena med pogostejšimi je zagotovo gonoreja. Več o njej si lahko preberete v nadaljevanju.
Leta niso izgovor, takšna vadba je primerna za skoraj vse starostnike
Vadba je pomembna za ljudi vseh starosti, saj prinaša številne koristi za telesno in duševno zdravje. Za starostnike pa je še posebej pomembno, da redno izvajajo primerno in ustrezno vadbo, saj se s starostjo pojavijo različne spremembe v in na telesu, ki zahtevajo prilagoditve pri izbiri vadbenih aktivnosti.
Kako ohranjati ravnovesje med šolo, družbo in hobiji?
Najstniška leta so čas raziskovanja, učenja in razvoja, vendar lahko hkrati predstavljajo tudi izziv pri ohranjanju ravnovesja med šolo, prostim časom in socialnim življenjem.
Ste že slišali za digitalno demenco? Ogrožala bi lahko vse
Demenca je danes nekaj, kar je na žalost poznano že vsem. Je bolezen, katere primeri vedno bolj naraščajo, in bolezen, za katero so značilni simptomi, kot so zmedenost, dezorientacija in oslabljen spomin. Toda ali ste že slišali za digitalno demenco, ki lahko dandanes ogroža praktično vse?
Čemu se je dobro izogibati med nosečnostjo?
Večini nosečnic se življenje zaradi nosečnosti ne obrne na glavo in lahko nadaljujejo z vsakodnevnimi aktivnostmi in le v manjši meri spremenijo svoj življenjski slog. Nosečnica pa se mora vsekakor izogibati alkoholu, kajenju in določenim živilom ter navadam.
Mladi naj bi bili bolj 'nonšalantni' do opeklin
V zadnjih letih so se pojavili številni nevarni miti, ki govorijo, da sonce sploh ni nevarno, da so pravzaprav kreme za sončenje tiste, ki so 'škodljive' in da bi se morali čim bolj izpostavljati soncu. Če ne prej, pa prenehamo v te mite verjeti, ko zbolimo mi ali kdo od bližnjih. Sončne opekline lahko vodijo do razvoja različnih kožnih bolezni, med katerimi je seveda najbolj nevaren kožni rak. Najbolj problematično populacijo naj bi predstavljali mladi, ki naj bi bili do opeklin najbolj 'nonšalantni'. Pa so res?
Preverite, ali imate računalniški vid
Včasih so ljudje delali najrazličnejša dela, največkrat pa je samo delo potekalo bodisi v naravnem okolju bodisi v stoječem položaju. Ljudje so delali več fizičnega dela, manj intelektualnega, posledično pa so manj sedeli. Danes nas ima večina službe, ki od nas zahtevajo, da ure in ure presedimo in strmimo v računalniške zaslone. To lahko resnično obremeni naše oči. Privede lahko celo do tako imenovanega 'računalniškega vida'.
Opičje koze: vse, kar morate vedeti
Kaj so opičje koze, kako se prenašajo, kako poteka bolezen, kako se lahko zaščitimo ... Kaj morate vedeti o tej nalezljivi bolezni.
Kako sonce in UV-sevanje povzročata raka?
Na žalost se danes v družbi pojavlja mit, da sonce in z njim sončni žarki sploh niso škodljivi, temveč so celo zdravi. Stroka je jasna, pretirana izpostavljenost soncu je zelo škodljiva za zdravje! Preveč ultravijoličnega (UV) sevanja sonca lahko poškoduje DNK v kožnih celicah in povzroči kožnega raka.
Imate to na vratu?
Bivolja grba, grba na vratu, je lahko problematična, zato posamezniki iščejo informacije in zdravila za olajšanje. Kakšni so vzroki, kako jo zdravimo?
Neverjetni učinki alkohola na vaše telo
Alkohol ima lahko številne učinke na naše telo, odvisno od količine, ki jo zaužijemo, in drugih dejavnikov, kot so spol, starost, teža, splošno zdravje in podobno.
'Slišite' svoj telefon tudi, ko ne zvoni? To je lahko slab znak
Se vam je zdelo, da ste slišali, da vas nekdo kliče po telefonu, ali pa ste slišali zvok svojega telefona, ki ga odda, ko prejmete sporočilo? Klica ali sporočila pa ni bilo? V današnji dobi se to dogaja pogosteje, kot bi si mislili.
Resnica o antibiotikih
Kako delujejo antibiotiki? Zakaj se uporabljajo? Kaj vse še morate vedeti?
Kaj moraš vedeti o vagini?
Ženska vagina je spolni organ in del porodnega kanala.
Tako preverite, če ste alergični na komarje
Poleti v naši okolici mrgoli komarjev, ki ne dajo in ne dajo miru. Večina ljudi se ob njihovem piku popraska, pik pa se sčasoma zaceli sam in povzroča le minimalno nelagodje. To pa ne velja za posameznike, pri katerih se pojavi hujša alergijska reakcija, imenovana Skeeterjev sindrom ali alergija na komarje, ki je lahko veliko bolj neprijetna in traja več dni.
To so posledice in vpliv marihuane
Marihuana, znana tudi kot 'trava', izvira iz rastline konoplje in jo je mogoče kaditi, piti ali jesti. Marihuana je droga, ki vsebuje spojine, ki lahko spremenijo um in telo ter lahko povzročijo zasvojenost in zdravstvene težave.
Imate razdražljiv želodec? Predstavljamo 3 domača 'zdravila', s katerimi si lahko pomagate
Razdražljiv želodec danes pesti že četrtino ljudi. Najpogostejši pojavi so boleč želodec, zgaga, občutek polnosti, napenjanje, krči v želodcu, slabost in bruhanje. Predstavljamo vam 3 domača živila, s katerimi si lahko težave z želodcem olajšate sami.
To se zgodi, če preveč časa preživite pred zaslonom
Zasloni so v naši digitalni družbi vse bolj prisotni. Čeprav se vsi zavedamo, da ima čas, preživet pred zasloni, negativne posledice na naše zdravje, se mu težko izognemo. V članku si preberite, kakšne so lahko posledice prekomerne uporabe digitalnih naprav.
Trije načini za bolj hranljivo prehrano
Ko gre za ohranjanje zdravja, je prehrana poleg gibanja in razgibavanja telesa ena najboljših stvari, ki jih lahko naredite za zdravje svojega telesa. Če želite jesti bolj hranljivo, a ne veste povsem, kako začeti in nadaljevati, predstavljamo nekaj preprostih sprememb, ki bodo koristile vašemu zdravju.
Zakaj ne bi smeli guglati svojih simptomov?
Priznamo ali ne, vsi smo že vsaj enkrat po spletu iskali svoje simptome in jih povezovali s to ali ono boleznijo. S tem ni nič narobe, dokler ne prihajamo do napačnih zaključkov ali pa smo bolj ali manj nagnjeni k tesnobi, ki lahko naše psihično stanje poslabša. Če spadate med slednje posameznike, verjamemo, da veste, o čem govorimo. Poglejmo si, zakaj ni dobro, da se samodiagnosticiramo, in zakaj bi morali diagnoze prepustiti primernim strokovnjakom.
Raziskava odkrila prisotnost težkih kovin v tamponih
V svetu zadnje dni odmeva nedavna raziskava, ki so jo izvedli na UC Berkeley School of Public Health, s katero so odkrili prisotnost 16 različnih težkih kovin v tamponih, kupljenih v New Yorku, Londonu in Atenah med letoma 2022 in 2023.
Ugotovili so, da elektronske cigarete povzročajo to
Elektronske cigarete so priljubljena alternativa kajenju, vendar še vedno zelo malo vemo o njihovih učinkih na naše zdravje. Medtem ko so številne študije raziskovale učinek e-cigaret na naša pljuča, srce in splošno zdravje, je pomemben in pogosto spregledan dejavnik njihov učinek na naš mikrobiom. Ugotovljeno je bilo, da elektronske cigarete povzročajo spremembe v bakterijah v ustih, kar lahko vodi do bolezni dlesni ali ustnega raka.
Dejstva, ki jih morate poznati o cvrtniku
Cvrtniki so v zadnjem času izjemno priljubljeni. Številni viri trdijo, da so zdrava alternativa za pripravo ocvrte hrane, saj porabijo manj olja. Pa so res?
Zakaj je krema za sončenje nujna za zdravo poletje?
Poletje je čas, ko se večina nas najraje zadržuje na prostem, uživa v soncu, plava v morju ali bazenu, se ukvarja s športom in se sprošča. Čeprav sonce prinaša veliko pozitivnih vplivov na naše počutje in zdravje, je nujno, da se zavedamo tudi njegovih škodljivih učinkov. Eden najpomembnejših ukrepov za zaščito pred sončnimi žarki je uporaba kreme za sončenje.
Razlogi, zakaj se koža bolj masti v poletnem času
Koža se poleti bolj masti iz številnih razlogov. Nekateri med njimi zajemajo okoljske dejavnike, drugi biološke procese. Poglejmo si nekaj glavnih razlogov in seveda tudi rešitev.
Vse, kar moraš vedeti o uporabi kondomov
Kondomi so ena najbolj dostopnih in učinkovitih metod za preprečevanje neželene nosečnosti in spolno prenosljivih okužb.
To so znaki alkoholizma
V letu 2014 je bilo v Sloveniji po podatkih Nacionalnega inštituta skupaj 3.545 primerov hospitalizacij izključno zaradi posledic škodljive rabe alkohola, v povprečju je bilo vsakodnevno zabeleženih deset primerov zdravljenih v bolnišnici zaradi bolezni in stanj, ki jih je bilo mogoče s stoodstotno verjetnostjo pripisati alkoholu, najpogostejši vzrok za hospitalizacije so bile duševne in vedenjske motnje zaradi uživanja alkohola (72 %) ter alkoholna bolezen jeter (23 %), 184 bolnišnično obravnavanih primerov (5 %) pa so predstavljali mladi do 19. leta starosti. Na NIJZ poudarjajo, da škodljiva raba alkohola v Sloveniji predstavlja velik javnozdravstveni problem, ki pa je tudi družbeni problem, saj posledice nosi tako posameznik kot njegovi svojci, pa tudi lokalna skupnost in celotna družba.
Simptomi, ki jih kadilci ne spreglejte
Starostniki, kadilci in posamezniki s sladkorno boleznijo so lahko nagnjeni k pojavu bolezni perifernih arterij nog. Ključnega pomena je preventiva in izogibanje nastanku bolezni, tudi in predvsem pa je za bolnike pomembna telesna aktivnost.
Ali rožmarinovo olje res spodbuja rast las?
Ko gre za nego las, ljudje pogosto iščejo naravne pripravke, ki obljubljajo spodbujanje rasti las in izboljšanje zdravja las. Eden od takšnih pripravkov, ki je v zadnjem času deležen veliko pozornosti, je tudi rožmarinovo olje.
