ure
Preprosto okrepite imunski sistem
Ko vas imunski sistem pusti na cedilu, splavajo po vodi vsi vaši načrti. Ne dovolite, da bi se to zgodilo. Držite se pet preprostih pravil in tako poskrbite, da vas vaš imunski sistem v vsakem trenutku brani kar se da učinkovito.
Nuška prvič razkrila resnico o svojem hujšanju
Potem ko so se v številnih medijih razpisali, da se je pevka Nuška Drašček lotila hujšanja, je nam razkrila, da je šlo za povsem neosnovano pisanje. Sicer je izgubila nekaj kilogramov, a se je to zgodilo povsem nehote.
Svet slavnih je pretresla tragična izguba
V minulem tednu je tragično preminil ameriški igralec in komedijant Jay Leggett, ki se je med lovom onesvestil ter zgrudil na tla. Usodni bi naj bili kardiovaskularni (s srcem povezani) zapleti, za mrtvega pa so ga na kraju dogodka razglasili okoli 16 ure popoldan.
Kdaj še lahko zanosim?
Britanski znanstveniki so se lotili prav posebne raziskave, ki ugotavlja stopnjo plodnosti žensk glede na njihovo starost ter količino časa, v katerem so se trudile zanositi. Ali poznate svoje možnosti?
Manca odkrila, kako si je izboljšala samozavest
'Ko sem imela 28 let, se je v meni nekaj spremenilo," pove Manca Špik, ki odkrito prizna, da visoka samozavestna plavolaska ni že od nekdaj. Dandanašnjo vero vase je pridobila s prizadevnim samoizboljševanjem, ki še vedno ostaja pomemben del njenega življenja.
Ste danes zajtrkovali?
Ste danes zajtrkovali? Če je vaš odgovor nikalen, potem ogrožate svoje zdravje – vsaj tako trdijo harvardski strokovnjaki, ki so opravili študijo, s katero so ugotovili, da izpuščanje tega pomembnega obroka poveča tveganje za debelost, sladkorno bolezen in srčno-žilne bolezni.
Resnica o presnovi! Jo lahko pospešimo?
Dobra presnova je ključna za številne procese v telesu. Ta nam pomaga tudi pri uravnavanju telesne teže in nas prav zato lahko varuje pred najrazličnejšimi boleznimi sodobnega časa, kot so sladkorna bolezen, srčno-žilne bolezni in rak. Zato je dobro, da veste, kako poskrbeti za hitro prebavo.
Tega o Mojci iz Gostilne zagotovo niste vedeli
Čeprav je Mojca Javh, ki smo jo spoznali v resničnostnem šovu Gostilna išče šefa, izvrstna kuharica tudi ko kamere ugasnejo, se sama dobrot, ki jih ustvari, večinoma komajda pritakne. Vas zanima zakaj?
Dieta, ki je nikar ne preizkušajte!!!
Zadnji hit med dietami v tujini je dieta s pomočjo korzeta. Ljudje, ki bi radi shujšali (običajno ženske), si za nekaj ur na dan nadanejo korzet, ga dobro zatesnijo, to pa naj bi pomagalo oblikovati bolj vitek pas. Strokovnjaki opozarjajo, da se nikar ne poslužujte takšne nespametne diete.
Ima 66 let, v zvezi je 46 let, seksa pa ...
Po tem, ko je kontraverzna pevka Miley Cyrus pred kratkim v shovu Today izjavila, da ljudje po 40. letu starosti tako ali tako ne seksajo več, se je mladi pevki zoperstavila izkušena Suzanne Somers. 66-letnica je povedala, da je v zakonu že 46 let, a ima kljub temu spolne odnose večkrat na dan.
Poglejte jo danes, ko je najlepša nevesta, kar ste jih videli
26-letna Kirsty Thomson je kar sedem let odlašala s poroko, preden je dovolj shujšala, da je lahko smuknila v sanjsko obleko. A poglejte, kako neverjetna je njena sprememba, po tem, ko ji je končno uspelo odpraviti skoraj 50 kilogramov.
Bo končno zaživela kot normalna najstnica?
Qian Hongyan je svet navdušila s svojo voljo do življenja. Komaj štiriletna je izgubila obe nogi, njena revna družina ji ni mogla priskrbeti protetičnih, ki bi ji omogočile bolj normalno življenje. A deklica je našla rešitev.
Največja laž o seksu!
Če ste imeli seks kdaj za izgovor, da se tisti dan ne odpravite v telovadnico, vas bo ta novica žal razočarala. Nova študija je ovrgla mit, da je spolnost učinkovit način trošenja kalorij.
Kako lahko izboljšam svojo koncentracijo in spomin?
Mladi in stari, študentje in zaposleni imajo lahko težave s spominom in koncentracijo. Produktivnost preprosto upade, s tem pa pride do nelagodja v šoli ali na službenem mestu. Na srečo lahko na svoje mentalne sposobnosti močno vplivate na naraven način.
To je druga najlepša brazilska ritka
Lastnica ene najlepše brazilske zadnjice Andressa Urach je pred kratkim obiskala plažo na Portugalskem in znova pritegnila pozornost vseh v bližini. Poglejte, ali si zasluži laskavi naziv.
15-letnica zaradi tampona skoraj umrla
Ko si je Paige v nožnico vstavila tampon, da bi ustavila menstrualno krvavitev, ni niti pomislila, da jo bo to na prvi pogled povsem neškodljivo dejanje skoraj stalo življenja. Zaradi bakterije, prisotne v njeni krvi, se je namreč skoraj zastrupila.
15-letnica zaradi tampona skoraj umrla
Ko si je Paige v nožnico vstavila tampon, da bi ustavila menstrualno krvavitev, ni niti pomislila, da jo bo to na prvi pogled povsem neškodljivo dejanje skoraj stalo življenja. Zaradi bakterije, prisotne v njeni krvi, se je namreč skoraj zastrupila.
Legendarna igralka o burnem življenju po šestdesetem
Preden je kot že toliko krat odhitela na oder, sva z Mileno Zupančič poklepetali, kaj je vzrok njene neusahljive energije. In ne - to ni povsem zdrav življenjski stil, ampak marsikaj drugega, med drugim tudi burno življenje, ki se mu ne misli odreči niti pri šestdesetih. Še več - prepričana je, da se mu ne bi smel nihče.
Njeno poslovilno pismo je pretreslo svet
V svojem poslovilnem pismu, ki ga je napisala tik pred samomorom, je nekdanja britanska učiteljica Victoria Meppen-Walter zapisala, da svoje življenje končala zaradi hudih bolečin, ki so posledica kozmetičnega rutinskega posega.
Mladi kirurg razkril temne in svetle plati svojega poklica
Vseživljensko učenje, nočna dežurstva, odrekanja in dolge stresne operacije so vsekakor nekaj, kar čaka bodočega kirurga. Zakaj ti to delo kljub vsemu zleze pod kožo in te celo nekoliko zasvoji, nam je povedal specializant abdominalne kirurgije Miha Petrič, dr. med.
S tekom in hojo za upanje za humanitarno pomoč
Slovensko združenje za boj proti raku dojk EuropaDonna letos že tradicionalno organizira Tek in hojo za upanje. Sredstva na vseh tekih se bodo tudi letos zbirala za humanitarne namene.
Zakaj bi morali seksati čim pogosteje?
Čeprav bi si mislili, da spolnost ni pomemben del našega zdravja in da morda ni ključna pri našem telesnem počutju, pa temu žal ni tako. Spolnost je del odraslega življenja, ki je pomembna tako kot zdrava prehrana, vadba in aktivnosti, ob katerih se sprostimo in zabavamo. Preverite, zakaj.
7 največjih zdravstvenih tveganj za moške srednjih let
Vodilni vzroki smrti moških v srednjih letih in kasneje, so: bolezni srca, rak, nenamerne poškodbe, možganska kap, sladkorna bolezen, bolezni dihal, samomor in Alzheimerjeva bolezen. Za zmanjšanje možnosti smrti zaradi teh »morilcev«, prenehajte s kritičnimi navadami.
Kaj jesti pred in po vadbi?
Če želite shujšati ali pa le vzdrževati idealno telesno težo, je pomembno, da uživate prave sestavine ob pravem času. Preverite, kaj je po nasvetu slovenskega strokovnjaka priporočljivo jesti in piti pred, med ter po vadbi, da bi dosegli kar najbolj učinkovite rezultate.
Ko se sprehod v naravo konča tragično ...
Keith Cooper je med sprehodom občudoval 'lepo rastlino', ki jo je njegova žena opazila od daleč. Ko sta se ji približala, pa se mu niti sanjalo ni, da se je sprehodil po izjemno strupeni rastlini, zaradi katere je utrpel hude poškodbe uda.
Misica pokazala, kaj so ji izsesali iz telesa
2 in pol litra maščobe, ki so ji jih izsesali iz telesa, je nekdanja miss New Yorka in zvezdnica resničnostnih šovov Shanne Moakler brez zadržkov razkrila svojim oboževalcem na Instagram profilu.
Grozljive posledice ene same napačne odločitve
Ko si je takrat 32-letna Caroline prvič nadela umetne trepalnice, si je bila tako všeč, da si sebe ni več želela predstavljati brez njih. Toda je bil popoln videz vreden tega, da je v desetih letih ostala skoraj brez svojih lastnih dlačic?
Razstrupite jetra na naraven način
Zakaj bi skrbeli za zdrava jetra? Jetra so eden najpomembnejših organov, poleg kože tudi največji. So organ, ki opravlja veliko pomembnih funkcij. Najpomembnejše je razstrupljanje. Nezdrav način življenja pa jim nalaga vse več napora.
Pogled od blizu je številne presenetil …
Ameriška zvezdnica Julianne Hough je znova tarča zlobnih jezikov, ki se obregajo ob njene moozolje. Preverite pa tudi, kako iznajdljivo se bori s problematično kožo.
Dokazala, da je mogoče tudi v DESETIH dneh!
Strokovnjakinja za hujšanje Louise Parker zatrjuje, da lahko z njeno pomočjo shujšate in se utrdite že v 10 do 14 dneh, odkar začnete slediti njenim nasvetom za zdravo prehrano ter vadbo. Preverite, kako.
