v krvi
Ne bi verjeli, kako zdravilen je lahko bananin olupek
Bananin olupek navadno zavržemo, a nutricisti pravijo, da je to prava škoda. Vsebuje namreč številne vitamine, minerale in druge snovi, ki izboljšujejo presnovo, skrbijo za zdravo srce in ožilje, možgane ter izboljšujejo razpoloženje. Uporabite ga lahko celo v lepotne namene.
Novopečena mamica skoraj umrla zaradi diete z nizkim vnosom OH
32-letna novopečena mamica je skoraj umrla, ker je iz svoje prehrane v času dojenja izločila kruh, riž, testenine in druge večje vire ogljikovih hidratov. Švedinjo so v bolnišnico pripeljali zaradi slabosti, bruhanja, močnega razbijanja srca, tresavice in krčev v telesu.
To je eden največjih čudežev narave
Jesen je pravi čas za uživanje tega sadeža bogate rdeče-oranžne barve. Kaki namreč ni le okusen, temveč je vrh vsega izjemno blagodejen. Ščiti pred vrsto boleznimi ter nam lahko celo pomaga shujšati.
Zato se je dobro tuširati z mrzlim tušem
Tuširanje z mrzlim tušem ima blagodejni učinek na naš organizem, so pokazale številne raziskave. Čeprav je topel tuš bolj prijeten, pa vas bodo morda prav pozitivni učinki mrzlega tuša prepričali, da kdaj med tuširanjem tudi nekoliko bolj odprete ročico za hladno vodo.
Zvezdnica razkrila: zaradi operacije zadnjice sem v groznih bolečinah
Slavna argentinska manekenka in javna osebnost Silvina Luna je priznala, da je naredila veliko napako, ko se je odločila za operacijo povečanja zadnjice. Od takrat trpi neznosne bolečine, odpovedale so ji ledvice, bila naj bi tudi neplodna.
Hrana, ki pomaga, če imate akne ali menopavzo
Vam preglavice povzročajo akne ali pa vas mučijo simptomi menopavze – oblivanje vročice, glavoboli, nihanje razpoloženja? V obeh primerih je težava, da hormoni niso v ravnovesju. Kako jih uravnovesiti s hrano, piše britanska zdravnica dr. Erika Schwartz.
Začimbe, ki zmanjšujejo vnetja in blažijo bolečine
Začimbe in temna čokolada imajo lahko ravno tako močan protivnetni učinek kot zdravila, le brez stranskih učinkov, trdi nemški zdravnik dr. Wolfgang Feil. Bolniki z artrozo in bolečinami v sklepih naj bi prav zato v svojo vsakodnevno prehrano vnesli 4 vrste začimb in temno čokolado.
Pri 31 letih ji je skoraj počilo črevo
31-letna mlada mama Candice Haines se je kar 20 let spopadala s hudimi krči v trebuhu. Vsak dan je morala okoli 20-krat na stranišče. A šele, ko ji je črevo že skoraj počilo in je zaradi bolečin padla po tleh, je poiskala zdravniško pomoč.
Kadilci marihuane bolj nagnjeni k sladkorni bolezni
Kadilci marihuane imajo večje tveganje za razvoj sladkorne bolezni tipa 2, je pokazala zadnja raziskava. Tisti, ki so marihuano pokadili več kot 100-krat v življenju, imajo 50-odstotno tveganje za razvoj zgodnje faze sladkorne bolezni.
'Prehodila sem 10 kilometrov in noga mi je skoraj eksplodirala'
Avstralka Melissa King se je zadnjih osem tednov pripravljala na 10-kilometrski pohod ob obali Tasmanian. Počutila se je dobro in uspešno premagala vseh 10 kilometrov. A nekaj ur kasneje je njena noga otekla do te mere, da je 39-letnica mislila, da ji bo dobesedno eksplodirala.
Sabina Remar odkrito o svoji bolezni
Manekenka Sabina Remar nem je zaupala, kako se je spopadla s kožno bolezenijo, ki jo spremlja že vse od najstniških dni. Gre za vitiligo, pri čemer prihaja do izgube kožnega pigmenta, kar se kaže z belimi lisami po telesu. Čeprav se sliši nenavadno, pa bolezen ni tako redka. Z njo se spopada okoli 20.000 Slovencev.
To se zgodi, če med nosečnostjo pijete alkohol ...
Na svetu živi na milijone oseb s fetalnimi alkoholnimi motnjami, katerih kakovost življenja je slabša zato, ker so njihove matere v nosečnosti pile alkohol. Alkohol namreč škodljivo vpliva na razvoj zarodka oziroma ploda in povzroča nepopravljive, trajne poškodbe pri še nerojenem otroku. Preverite, katere.
Večina pacientov ne potrebuje statinov?!
Večina pacientov s povišanim holesterolom bi morala več telovaditi in jesti bolj zdravo hrano, ne pa jemati statinov, opozarjajo trije mednarodno priznani zdravniki. Statini, ki znižujejo nivo holesterola v krvi, imajo tudi stranske učinke, zato je z njimi treba ravnati previdno.
Neverjetno, dovolj je že 5 minut na dan!
Ankete kažejo, da ima skoraj 70% ljudi težave z popokanimi žilami na nogah. Te se pojavijo zaradi težkih in dolgotrajnih obremenitev, slabšega stanja ožiljnega sistema, včasih pa tudi kot dedna težava, ki se prenaša generacijsko.
Osupljiva ideja kirurga ga je rešila pred amputacijo
V ameriškem Teksasu so kirurgi moškemu rešili roko s presenetljivo operacijo. Namesto da bi jo amputirali, so preizkusili metodo, ki jo uporabljajo v vojnah. Poškodovano roko so mu prišili pod kožo trebuha.
Zdravnik je mislil, da je pijan, a šlo je za ...
Oče dveh otrok, ki ga je zdravnik zaradi njegovega nenavadnega mrmranja v spanju in izgube občutka v telesu obtožil, da je bil zagotovo pijan, je v resnici utrpel skoraj 100 manjših kapi. Stanje je sprožilo redko nediagnosticirano stanje, ki zmanjša dotok krvi v možgane.
Ne marate pekoče hrane? Morda si boste premislili ...
Različne vrste paprike in feferonov, ki jih lahko dodamo jedem, da prinesejo nekoliko bolj pekoč okus, vsebujejo snov, imenovano kapsaicin. Gre za izjemno zdravilno snov, ki ima številne pozitivne učinke na zdravje.
7 simptomov, ki jih moški ne bi smeli ignorirati
Motnje erekcije, kri v urinu, moške 'prsi', pogosto tiščanje na vodo in še bi lahko naštevali. Nekateri simptomi lahko kažejo na resne bolezni. Britanski strokovnjaki so zato izpostavili 7 simptomov, na katere bi moški morali biti pozorni.
Naraven recept, da znižate previsok pritisk
Ameriška študija je pokazala, da lahko vsakodnevno uživanje borovnic pomaga pri zniževanju previsokega krvnega pritiska. Sedaj so na voljo sveže, učinkujejo pa tudi tiste zamrznjene.
Do zdravnika brez napotnice in čakanja!
Če se pridružite Prvi zdravstveni asistenci (PZA), vam ne bo treba več dolgo čakati na pregled. Široka mreža zdravnikov specialistov, ki sodelujejo v PZA, daje uporabnikom možnost, da so na vrsti v nekaj dneh, za pregled pa ne potrebujejo napotnice.
Dokazano ščiti pred rakom
Peteršilj je veliko več kot samo zeleni okras na krožniku. Vsebuje pravo bogastvo zdravih hranil - od vitamina A in C do folne kisline, flavonoidov in eteričnih olj. Prav slednja dokazano ščitijo pred rakom.
To morate vedeti, če se odločate za začasno/trajno tetovažo
Preden se zares odločite za tetovažo, dobro razmislite! Postopek trajnega tetoviranja ni tako nedolžen, kot si »naivni« laiki to v večini primerov predstavljamo. Navidez nedolžno okraševanje lahko vodi do nastanka različnih težav, od prehodnih do trajnih in resnih.
Zaradi njih umre več ljudi kot zaradi aidsa in prometnih nesreč skupaj
Zaradi krvnih strdkov v EU vsako leto umre več ljudi kot zaradi aidsa, raka dojke, raka prostate in prometnih nesreč skupaj, opozarjajo v Mednarodnem združenju za trombozo in hemostazo. Da bi dvignili ozaveščenost ljudi o tej težavi, so 13. oktober razglasili za svetovni dan tromboze.
9 stvari, ki jih lahko naredite za bolj raven trebuh
Bi radi imeli bolj raven trebuh? Čeprav številni izdelki obljubljajo čudeže, s katerimi boste pridobili mišičast in raven trebuh, pa je najbolj 'čudežna' zagotovo sprememba vsakodnevnih navad, ki na dolgi rok prinesejo prave rezultate. Tu je nekaj nasvetov, ki vam bodo pomagali do bolj ravnega trebuha in boljšega počutja.
Vam otekajo noge?
S poletno vročino pridejo tudi nekatere zdravstvene nevšečnosti in ena najbolj pogostih, sploh pri ženskah vseh starosti, je otekanje nog. Težave se večinoma pojavijo v popoldanskem ali večernem času, sploh, če dolgo sedimo ali stojimo. Zato smo preverili, kako otekanje preprečiti oziroma, kako okrepiti vene, da bodo bolj prožne.
Čudež narave – le pet na dan je dovolj!
Slive so naravni multivitamin, ki ima izjemno pozitivne učinke na naš organizem. Zaradi številnih hranljivih snovi bi jih morali v sezoni, ko so na voljo, pojesti pet na dan, svetujejo strokovnjaki.
Zakaj lahko z njegovo pomočjo shujšate?
Pitje zelenega čaja vam lahko pomaga pri izgubi odvečnih kilogramov, pravijo strokovnjaki. Odkrili so namreč, da s pitjem nekaj skodelic zelenega čaja na dan, pomagate telesu, da absorbira manj škroba.
Ne boste verjeli, kaj vse vsebujejo
Beta karoten, ki se v telesu pretvori v vitamin A. Pa vitamine B-kompleksa, vitamin C, kalij, mangan, vlaknine, omega-3 maščobe. Vse to se znajde na vašem krožniku, ko si privoščite bučke. Najbolj zdrave so dušene.
Na Kitajskem izvedli neverjetno operacijo
Ko so na Kitajskem pred kirurga pripeljali delavca, ki mu je stroj odrezal roko, se je ta hitro odločil za tvegano potezo, ki pa je moškemu rešila okončino. Novica o neverjetni operaciji odmeva po svetu.
'Poroka' 4-letne deklice ganila svet
V nekaterih bolnišnicah se za svoje paciente res znajo potruditi. Tako so v ameriškem kliničnem centru 4-letni Abby, ki boleha za levkemijo, pripravili sanjsko poroko, ki si jo je želela.
