vlogo
Kako kajenje poškoduje možgane?
O številnih negativnih učinkih kajenja na naše telo smo slišali že veliko. A kot kaže, ima kajenje izjemno škodljive učinke tudi na naše možgane. Britanski strokovnjaki so odkrili, da imajo kadilci tanjšo zunanjo plast možganov, imenovano možganska skorja, v primerjavi z nekadilci. Gre za del možganov, ki je odgovoren za spomin, govor in zaznavno zavedanje.
Zvezdnice, ki so zaradi motenj hranjenja pristale na dnu
Motnje hranjenja so med zvezdnicami precej pogost pojav, saj je filmska, glasbena in modna industrija neizprosna. Pogosto morajo ženske za svoj uspeh tudi hirati. Tu je nekaj izmed tistih, ki so priznale, da so se spopadale z motnjami hranjenja.
Zakaj se jih ženske bojijo?
Zaradi strahu pred kontracepcijo in njihovega vpliva na telo se ženske pogosto ne odločijo za zaščitene spolne odnose. Poročilo Svetovne zdravstvene organizacije je pokazalo, da tako vsako leto prihaja do 16,7 milijona nezaželenih nosečnosti, kjer je večina teh posledica strahu pred stranskimi učinki kontracepcije.
Naj se vas v novem letu prijemlje le zdravje
Tudi v novem letu je prva skrb Medexa dobro počutje in kakovost življenja ljudi za uresničevanje vseh zastavljenih ciljev in premagovanje izzivov, ki nam jih prinašajo vsakodnevne obveznosti. Za vse, ki prisegate na darove narave, je Medex letos pripravil številne novosti, s katerim lahko ublažite slabo počutje, si povrnete moč in okrepite imunski sistem.
Uro pred porodom izvedela, da je noseča
''Mislila sem, da sem se le zredila, nato pa se je izkazalo, da sem noseča,'' je pojasnila 23-letna Američanka Katie Kropas, ki je le eno uro pred porodom izvedela za svojo nosečnost. Se sprašujete, kako je možno, da mladostnica ni vedela, da pod njenim srcem bije še eno srce?
Brez drastičnih diet nad odvečne kilograme
Za nami je veseli december in mnogi smo si zadali novoletno zaobljubo, da bomo izgubili nekaj odvečnih kilogramov. Da bi dosegli ta cilj, pa se ni treba posluževati drastičnih diet; namesto tega je bolje, da se naloge lotimo postopoma in vztrajno. Da nad svojo novoletno zaobljubo ne bi prehitro obupali, nam je osebni trener Mitja Doljak zaupal nekaj skrivnosti, s katerimi nam bo zagotovo uspelo.
Slovenci jih zaužijemo bistveno premalo!
Sadje in zelenjava sta odlična vira prehranskih vlaknin, vitaminov, mineralov in drugih bioaktivnih snovi, zaradi česar predstavljata nepogrešljiv sestavni del pestre in uravnotežene prehrane. A Slovenci ju zaužijemo bistveno premalo, so opozorili na Inštitutu za nutricionistiko.
Bosvelija – čudež starodavne ayurvedske medicine
Bosvelija je ena izmed najbolj klinično testiranih rastlin s protivnetnim delovanjem, ki že stoletja predstavlja neprecenljiv del ayurvedske medicine.
Odličen način, da razstrupite svoje telo
Ste eden tistih, ki se v veselem decembru radi ogrejejo s kuhanim vinom in si privoščijo tudi kakšno okusno praznično pojedino? Potem morate spoznati, kako učinkovito je mogoče telo razstrupiti z algami. Prijavite se na brezplačni 30-dnevni detoks. Začnemo takoj po praznikih!
VAS SKRBI IZPADANJE LAS?
DERMALUXEHAIR – trenutno najnaprednejša linija izdelkov za reševanje problema izpadanja las
Kaj je najbolje jesti, ko zbolite?
Topel čaj in veliko limone je prvi nasvet, ki nam ga zdravniki toplo priporočijo, ko se prehladimo ali zbolimo za gripo. A poleg tega si lahko pomagate tudi z nekaterimi drugimi živili.
Preverite, zakaj je magnezij ključnega pomena
Magnezij je drugi najpomembnejši mineral v organizmu, saj sodeluje pri več kot 300 življenjsko pomembnih presnovnih procesih. Ključnega pomena je tudi v nosečnosti, ker lahko zmanjša zaostanek rasti ploda in poveča telesno maso zarodka. Odpravlja tudi številne tegobe, s katerimi se spopadajo nosečnice. Da bi zaužili dovolj magnezija v nosečnosti, pijte naravno mineralno vodo Donat Mg.
Preprosto odmašite zamašeni nos in zdravite še nosno sluznico
Za večino ljudi so težave z zamašenim nosom zgolj nadloga, ko simptomi postanejo resnejši ali se okužba razširi v druge dele dihal, pa to lahko negativno vpliva tudi na delo in družabno življenje. Da temu ne bi bilo tako, si lahko pomagate z novim Krkinim izdelkom proti gripi in prehladu dekongestivom Septanazal, ki nos odmaši in hkrati zdravi nosno sluznico.
Preprečite zobno erozijo!
V moderni družbi postaja zobna erozija vse bolj pereč problem, ki se ga v vsem svojem obsegu mnogi niti ne zavedajo, še posebej pa ne najstniki, ki pogosteje kot ostali podležejo škodljivemu načinu prehranjevanja in zahodnemu načinu življenja z vnosom kislih pijač in hrane.
Lili spregovorila o težkem okrevanju po porodu
Ko je pred kamerami, je že vaša stara znanka. Kakšna pa je priljubljena voditeljica, ko te ugasnejo? Medtem ko najraje govori o svoji družini, upa iskreno povedati tudi, kako težko je bilo okrevanje po carskem rezu.
Odlična je za prebavo, imunski sistem, hujšanje in celo odpravlja zadah
Vsi smo že kdaj slišali, da je zdravo popiti kozarec tople vode z limono. A morda niste slišali razlogov za to priporočilo. V nadaljevanju vam jih predstavljamo nekaj.
Bi prepoznali to najpogostejšo bolezen ščitnice?
Premalo delujoča ščitnica ali hipotiroza je najpogostejša bolezen ščitnice, ki jo najpogosteje povzroča avtoimunsko vnetje ščitnice imenovano Hashimotov tiroiditis. Bi ga prepoznali?
Z novim načinom nad več oblik raka
Imunoterapija je razmeroma nov pristop v zdravljenju raka, čeprav je zamisel o tem, da obramba lastnega telesa napade in uniči rakave celice, stara desetletja. In čeprav imunoterapija pri zdravljenju raka trenutno še ni na stopnji, da bi jo lahko označili za čarobno palico, gre razvoj zdravil sodeč po rezultatih kliničnih raziskav prav v to smer.
Preprečite najpogostejšega ženskega raka
Ena od osmih žensk bo v času svojega življenja zbolela za rakom dojke, kar je statistika, ki marsikomu nažene strah v kosti. Prav zato je dobro, da vemo, kaj lahko storimo same, da se zavarujemo pred njim. Predstavljamo vam nekaj nasvetov strokovnjakov.
Igralka sporočila, da ji je ostalo le še nekaj mesecev življenja
Britanska igralka kanadskega rodu Lynda Bellingham je sporočila, da ji je ostalo le še nekaj mesecev življenja. 66-letnici so pred letom dni diagnosticirali neozdravljivega raka debelega črevesa, o njem pa je javno spregovorila šele pretekli vikend.
Večino bolezni srca bi lahko preprečili!
Bolezni srca in ožilja predstavljajo najpomembnejši vzrok smrti v svetu. Večino teh bolezni je mogoče preprečiti z zdravim življenjskim slogom, ki vključuje redno telesno dejavnost, zdrav način prehranjevanja in izogibanje kajenju (aktivnemu in pasivnemu).
Kako je možno, da lahko z maslom in sirom shujšamo?
Številni izmed nas v trgovini še vedno avtomatično najprej posežemo po posnetem mleku, siru z manj maščobami in nizko-kaloričnih namazih, s katerimi nadomeščamo maslo. Nasičene maščobe so namreč dolgo časa veljale kot nekaj najhujšega v naši prehrani, a sedaj raziskave kažejo popolnoma drugačno sliko.
Tragična smrt mlade in uspešne medicinske sestre
Komaj 28-letna medicinska sestra Hollie McEwen je po tem, ko je izvedela, da trpi za kronično luskavico, storila samomor. Njeni starši so obupani in še kar ne morejo verjeti, da je kaj takega možno.
Mlečni izdelki varujejo pred eno najpogostejših bolezni
Raziskava centra za sladkorno bolezen Univerze v Lundu na Švedskem potrjuje ugotovitve več epidemioloških raziskav, da pogosto uživanje mlečnih izdelkov lahko deluje zaščitno.
Svoje možgane lahko 'natrenirate', da vzljubijo zdravo hrano!
Znano je, da nas nezdrava živila lahko dobesedno zasvojijo, zaradi česar se jim tako težko odpovemo. A strokovnjaki so dokazali, da lahko svoje možgane pripravimo do tega, da vzljubijo nizko-kalorično hrano, s tem pa dosežemo, da pričnemo uživati v zdravi hrani in lažje ohranjamo zdravo telesno težo.
Neverjetni učinki paradižnika?!
Čeprav je bilo letos zaradi malo sončnih dni paradižnika manj, pa so britanski raziskovalci opravili raziskavo, ki je pokazala, da tega sočnega sadeža ne gre izpuščati s svojega jedilnika. Še posebej je priporočljiv za moške, saj zmanjša tveganje za razvoj raka prostate za kar 20 odstotkov.
8 načinov, kako naravno znižati krvni pritisk
Ste naveličani nenehnega boja z visokim krvnim pritiskom? Potem preizkusite devet spodnjih strategij za zniževanje krvnega pritiska.
5 stvari, ki jih o figah morda niste vedeli
Fige so zelo priljubljeno poletno sadje, ki bodo na voljo še do začetka jeseni. Sladek in sočen sadež, ki so ga Grki uživali kor znak blaginje, je bogat z minerali in vitamini, ima pa tudi veliko beljakovin in naravnih sladkorjev. Tu pa je še 5 stvari, ki jih morda o figah niste vedeli.
Poklonile so se mu tudi družine bolnih otrok
Ena najbolj vidnih vlog komika Robina Williamsa je bila zagotovo vloga zdravnika v filmu Doktor s srcem, ki je svoje paciente zdravil s humorjem in sočutjem. Svojo vlogo je srčni igralec prenesel tudi v realnost in na ta način pomagal številnim bolnim otrokom, ki jih je s svojim obiskom in nasmehom razveselil v bolnišnici. Tako ni nenavadno, da so se ob njegovi smrti igralcu poklonile tudi številne družine bolnih otrok.
Zvezdniški sestri obiskali naše sosede in pokazali ...
Zvezdniški sestri Ali in Lindsay Lohan se te dni mudita v Italiji, kjer sta se odločili obiskati nekaj filmskih festivalov. Pri kopanju sta pokazali svoji postavi v kopalkah in fotografi so takoj opazili, da je Ali le pridobila nekaj dodatnih kilogramov in ni več nevarno suha.
