vplivi
10 korakov v boju proti koronavirusu
V uredništvo smo prejeli pismo Darka Siuka, dr. med., ki ga trenutna situacija v državi zelo skrbi, saj bo po ocenah pri nas do več kot 5 primerov smrti dnevno zaradi covid-19 prišlo čez 14 dni, do številke 20 do 40 smrti dnevno pa čez štiri tedne. Zato želi opozoriti čim širšo javnost z enostavnimi napotki in koraki, kako znižati tveganje okužbe. Delite besedilo med prijatelje in opozorite čim večje množične slovenskega prebivalstva, saj trenutno vedenje ljudi ne daje vtisa, da so kakorkoli pripravljeni. Opozorite pa tudi svoje svojce, starejše in tiste iz rizičnih skupin (sladkorni bolniki, bolniki s krvnim tlakom, onkološki bolniki, bolniki na biološkem ali sistemskem zdravljenju s kemoterapijo itd.). V celoti objavljamo njegove napotke.
Ublažite posledice vremenskih sprememb
Nenadne vremenske spremembe niso le neugodne in nezaželene, ampak so tudi pomemben zunanji dejavnik, ki vpliva na naše zdravje in pogosto povzroča motnje v razpoloženju, depresijo, glavobole in boleče sklepe. Okrepite si imunski sistem in zmanjšajte posledice vremenskih vplivov.
Kompulzivno prenajedanje: ko se ne moreš zaustaviti
Kompulzivno prenajedanje je motnja, za katero je značilno, da bolnik ni požrešen, le zaustaviti se ne more. Za tiste, ki imajo to motnjo, so značilni močni občutki krivde in sramu, pravi sociologinja Dragica Sternad.
Prepoznajte znake policističnih jajčnikov
Sindrom policističnih jajčnikov je najpogostejša hormonska motnja žensk v rodnem obdobju – z njim ima težave od pet do deset odstotkov žensk, ki so v rodni dobi. Poleg tega je sindrom policističnih jajčnikov najpogostejši vzrok neplodnosti pri tistih, ki imajo moten menstrualni cikel.
Decembra se Slovenci v povprečju zredimo za toliko kilogramov
V najbolj prazničnem mesecu leta se v povprečju zredimo za kar 2 kilograma, saj pojemo veliko več predvsem nezdrave hrane, sladkorja in popijemo več alkohola, so sporočili iz Lekarniške zbornice Slovenije. Prenajedanje v kombinaciji s stresnimi pripravami na praznike obremenjuje naše telo, predvsem želodec in jetra.
Zaščitite svoje lase pred jesenskimi temperaturami
Hladna jesenska jutra in večeri vplivajo na vašo kožo, ravno tako pa tudi na lase. Težave z lasmi se lahko v jesenskih dneh okrepijo, zato je pomembno, da jim posvetite dovolj pozornosti in nege.
Poznate kombučo? Tu je 6 zdravilnih učinkov, ki jih morate spoznati
Kombuča je starodavno dobro poznano ljudsko zdravilo, ki so ga dobro poznale naše babice. Gre za posebno ‘gobo’, ki se namaka na posladkanem čaju in proizvaja zdravilni napitek, ki koristi pri marsikateri težavi.
Jesenski plodovi prinašajo energijo sonca in vitalnosti
Narava nam nudi ravno tisto, kar naše telo v določeni sezoni potrebuje za dobro počutje in zdravje. V jesensko zimskem času je zato narava polna plodov, obogatenih z vitaminom C, antioksidanti ter beta glukanom, ki krepijo naš imunski sistem in nam pomagajo v borbi z gripo in prehladi.
Ob vrnitvi v fitnes bodite še posebej pozorni na bakterije
Po toplem poletju in teku na prostem, se boste v deževnih in hladnejših dneh najbrž znova vpisali v razne fitnes klube, kjer boste svoje telo pripravljali na naslednjo sezono in ohranjali vašo fit postavo in telesno kondicijo. Da pa s tem ne bi bilo ogroženo vaše zdravje, si preberite spodnji članek.
Terapija s pomočjo živali
Terapija z živalmi je ciljno usmerjena pomoč, pri kateri je žival, ki mora biti ustrezno šolana, bistveni del zdravljenja. Terapijo vodi strokovnjak, žival pa mora biti za terapijo ustrezno veterinarsko pregledana in spremljana.
Takšna koža ne more zagoreti in se občutno hitreje postara
Albinizem je redka nenalezljiva genska bolezen, zaradi katere bolniki nimajo pigmenta v očeh, koži in laseh. Koža ljudi z albinizmom nima melanina, ki kožo sicer ščiti pred ultravijoličnimi žarki, zato jih sonce hitreje opeče, večja pa je tudi verjetnost za razvoj kožnega raka. Pigmenta jim manjka tudi v očeh, zato imajo pogosto težave z vidom in/ali s preobčutljivostjo na svetlobo.
Kako oskrbeti manjšo rano?
Poletne radosti, kot so kolesarjenje, kopanje v morju ali druge igre, se lahko kaj hitro končajo s kakšno odrgnino ali manjšo rano. Prav zato je dobro vedeti, kako rano pravilno oskrbeti.
Poznate zdravilno moč morske vode?
Zamašen nos, nosni izcedek, kihanje, zaspanost in razdražljivost so izjemno neprijetni simptomi, ki spremljajo aktualne alergije in druge težave z dihali. V nadaljevanju vam razkrivamo zdravilno moč morske vode, ki bo poskrbela, da boste takoj lažje zadihali.
Utrujenost, odvečni kilogrami, slabo počutje ... Je čas za razstrupljanje?
Nizek nivo energije, odvečni kilogrami, slabo počutje in visok holesterol, so znaki, da imamo preobremenjena jetra in da bi nam lahko pomagalo razstrupljanje telesa. Prav zato se mnogi spomladi odločijo za razstrupljanje jeter. Pri tem pomaga zdrava prehrana, opustitev nezdravih navad in rastlinske učinkovine.
ESBL + bakterije
Spoštovani! 90-letna mama se je v bolnišnici okužila z bakterijo ESBL. Po neoperiranem zlomu kolka je bila premeščena nazaj v dom upokojencev, kjer pa so jo namestili na oddelek kontaktne izolacije, ...
Nosečnost in zobozdravstveni posegi
Pozdravljeni! Zanima me ali je odstranjevanje dveh amalganskih zalivk na zadnjih zobeh v drugem mesecu nosečnosti škodljivo za plod brez vsakršne zaščite? Kaj pa drugi posegi na zobeh, kot so odstranj...
Vnetje Hashimoto
Na levi strani vratu imam reženj v velikosti 6x7 mm in 3x5mm . Drugače rezultati delovanja ščitnice so v mejah normale. Zdravnik je postavil diagnozo kronični hashimoto .Ne jemljem nobenih zdravill. P...
Strije
Pozdravljeni! Stara sem 26 let, normalne postave. Težavo imam s tem, da se mi nenehno že 10 let pojavljajo nove BELE strije. Imam jih po popolnoma celem telesu, razen na trebuhu.Vsako leto opazim kakš...
Sladkorna tip 1, nihanje potreb po inzulinu
Diabetes mi imamo diabetes tip 1, že eno leto. sladkorji so dokaj normalni. včasih pa nam nenormalno skočijo tudi do 18 in tudi z dvigovanjem basalnih odmerkov na insulinski črpalki, in dajanjem kore...
Vplivi na spolne funkcije pri zdravljeni depresiji in psihozi
IMAM 53 LET IN POPOLNO SPOLNO DISFUNKCIJO.PREBOLEL SEM NEKAJ DEPRESIJ IN PSIHOZO.TELESNO SEM ZDRAV.MISLIM,DA JE TO PSIHIČNEGA IZVORA.SLABE IZKUŠNJE V SPOLNOSTI IN VEDNO STRAH PRED NEUSPEHOM.NIKDAR SE ...
Do močnejše erekcije po naravni poti
Zdravo mene pa zanima kako doseči močnejšo erekcijo brez tablet za erekcijo? Ali pomaga redna telovadba,uživanje sadje,da ne piješ alkohola in ne kadiš cigaret? Kako dobiti močnejšo erekcijo z naravno...
Gospaz ankilozantnim spondilitisom, jemlje Humiro in se redi
Stara sem 47 let.v mladosti sem imela idealno težo,potem sem zbolela inse invalidcko upokojila.po enem letu sem pridobila nekaj kilogram in te tudi obdržala.pred tednom pa sem ugotovila ,da se neverje...
Holesterol, dieta in statini. Ali sploh?
Moj mož je star 59 let in ima že 2 leti problem z povišanim holesterolom . Pred enim letom ga je imel 8,5 in mu je dal osebni zdravnik tablete LESCOL 40 mg , po eno na dan .Od takrat napre pa se pazi ...
Kronično vnetje želodčne sluznice in dvanajstnika
Spoštovani, Star sem 35 let in že 3 leta imam težave s kroničnim vnetjem želodčne sluznice in dvanajstnika. Problem, ki se pojavlja pa je naslednji...opažam, da ne smem pomisliti na določeno hrano ...
Asimetrija dojk
Pozdravljeni! Stara sem skoraj 18 let in moja težava je v dojkah, saj je ena za najmanj celo košarico večja od druge. Tudi kolobar je zelo večji. Zanima me če se bosta dojki sploh kdaj poenotili, saj ...
Otekanje
Lepo pozdravljeni,,,, moje tezave so prisotne 5 mesecev, najprej se je zacelo z pekočo bolecino u presredku mod, bolecina ni minila zato sem seu privat uz mod ki je bil bp. Ker stanje po treh mesecih ...
Hrana za kožo lase in nohte
Pozdravljeni, zanima me, katera hrana vsebuje veliko hranilnih snovi za kožo, nohte in lase? LP
Kompulzivno prenajedanje
Spoštovani. zanima me naslednje. stara sem 20 let. kot otrok sem imela preveliko telesno težo. zaradi tega so me sovrstniki pogosto zbadali. v puberteti sem shujšala. moj itm sedaj znaša 22.problem je...
TELO IN PSIHA
Lep pozdav! stara sem 24 let in čutim da imam zdravstvene težave!prvič sem padla skupaj pri 16letih, tri leta kasneje spet in lani.spomnim se splošne slabosti,občutek dušenja, v nezavesti sem mogoče 2...
Suha koža
Pozdravljeni, imam vprašanje v zvezi s kožo po telesu, predvsem po rokah. Že kakšno leto ali več imam zelo grobo, kot poraženelo kožo po rokah, tudi po spodnjem delu rok. Vsake toliko časa naredim pi...
