zagon
"Ta ženska je pravi navdih!“
Težave z odvečnimi kilogrami je Claire imela že kot najstnica, božična družinska fotografija pa je zanjo spremenila vse. Dobila je dovolj motivacije, da si spremeni življenje.
Domača zgodba o uspehu
Anka, Vanja in Ines so, šele ko so začele izgubljati odvečne kilograme, resnično spoznale, kako zelo so jim ti zmanjševali kakovost življenja. Preberite si njihove zgodbe in ugotovite, kako jim je uspelo doseči takšno preobrazbo.
VIDEO: 'Če se bom zapustila, bo odšla tudi ona'
Preveč odvečnih kilogramov ne vpliva le na slabo samopodobo, močno se lahko odraža tudi na družinskem življenju. Ko smo obiskali zmagovalko nagradne akcije Natašo Petek, nam je med drugim razložila, kako se je začela umikati vase, zaradi česar bi jo skorajda zapustila celo hči.
Skupaj jima je uspelo nemogoče
David in Laura sta bila čezmerno težka skoraj celo življenje. Nato jima je uspelo, kar sta imela že za nemogoče – skupaj sta izgubila več kot 94 kilogramov. Seveda ne brez težav in preprek.
Je zvezdnica spet žrtev bulimije in anoreksije?
Lady Gaga je sicer s fotografijami v spodnjem perilu zavrnila vse kritike na račun svoje postave, a hkrati sprožila nov val namigovanj, ali ni spet podlegla motnjam prehranjevanja. V sorazmerno kratkem času je namreč izgubila znatno število odvečnih kilogramov.
Silijo jo, da gre pod nož!
23-letno Kellie O'Farrell je v otroških letih zaznamovala nesreča, zaradi katere se je med odraščanjem počutila izobčeno. Danes je na svoj obraz ponosna in zavrača kakršne koli lepotne operacije.
Zaščitite se pred klopi!
Klopi, ki na nas predvsem v toplejših mesecih nenehno prežijo med sprehodom ali aktivnostmi v naravi, so izjemno nevarni. Do česa lahko pride zaradi ugriza okuženega klopa in kako se zavarovati pred njimi, nam je pojasnil predstojnik infekcijske klinike prof. dr. Franc Strle.
Neverjetno, kaj je uspelo Damjanu!
35-letni Damjan Kirbiš iz Lovrenca na Dravskem polju se s kilogrami bori že skoraj vse življenje. Vrhunec je dosegel pri 27 letih, ko je tehtal 156 kilogramov, danes pa se kazalec na njegovi tehtnici ustavi pri številki 94. Kako mu je uspelo?
Verjela je, da je grda in debela – in umrla
18. aprila letos je po dolgoletni bitki z anoreksijo in bulimijo življenje izbubila komaj 19-letna Angležinja, ker je kljub prečudovitemu videzu, vsesplošni priljubljenosti ter vzpenjajoči se karieri modela sebe videla grdo in debelo.
Pometel je z vsemi debeluščki
38-letni Kevin je še pred pol leta tehtal 203 kilograme, s pomočjo resničnostnega šova, kjer izbrani tekmujejo v hujšanju, pa mu je uspelo težo zmanjšati za neverjetnih 40 odstotkov, kar mu je prineslo absolutno zmago.
Kako lažje shujšati?
Diete se v začetku ni prav težko držati, sčasoma pa začne motivacija upadati, z njo pa tudi uspeh. Kako več tednov zaporedoma ohraniti motivacijo in disciplino ter uspešno odpraviti kilograme?
Preprosto nad 'zimske' kilograme
Čeprav, po temperaturah sodeč, zime še ne bo kmalu konec, prihod pomladi počasi naznanja približujoči se pust. Kako preprosto do pomladi izgubiti kilograme, ki so se vam nabrali v zimskih mesecih?
Ali je to sploh še ženska?
35-letna bodibilderka odkrito priznava, da je obsedena s svojimi mišicami. Nikakor ne more nehati telovaditi, trdi pa tudi, da ne bo odnehala, dokler ne bo tako mišičasta, da bo tehtala 130 kilogramov.
Pet nenavadnih nasvetov za hujšanje
Si želite še pred decembrskimi prazniki, ko boste morali spet blesteti na različnih prazničnih zabavah, izgubiti nekaj kilogramov? Morda vam pride prav kateri od naslednjih nič kaj običajnih nasvetov …
Anoreksična 16-letnica tehtala le 30 kilogramov!
Ko je Jane fant rekel, da je pridobila nekaj kilogramov, jo je to tako prizadelo, da je začela hujšati. A hujšanje se je kmalu sprevrglo v nenadzorovano stradanje in pozneje celo v bruhanje po obrokih. Tako je Jane na koncu tehtala le 30 kilogramov in se spopadala s kopico zdravstvenih težav.
Kirsten, kaj pa govoriš?!
Igralka Kirsten Dunst, ki se je pred časom vrnila iz klinike, kjer se je zdravila zaradi depresije, je o tej precej pogosti psihični težavi spet odkrito spregovorila. Po njenem mnenju je čudno, če se nikoli v življenju ne srečaš z vsaj blagim depresivnim razpoloženjem.
Depresijo je treba pravočasno odkriti in zdraviti
Letošnji evropski dan depresije poteka pod geslom Depresija: zdravi in preboli. Če namreč depresije ne zdravimo, obstaja večja verjetnost, da bolezen postane kronična oziroma da se njen potek zavleče, zato jo je pozneje tudi težje zdraviti.
142 kg težak najstnik z močno voljo uresničil sanje
Jamil Macias je nosil daleč največjo konfekcijsko številko v celotni bejzbol ekipi. Prijatelji so ga imenovali 'medvedek' in navadil se je, da je eden najdebelejših otrok. V sedmem razredu pa se je zaradi njegove telesne teže vse spremenilo.
Robbie Williams si mora vbrizgavati spolne hormone
Veliki osvajalec ženskih src Robbie Williams je javno priznal, da si dvakrat tedensko vbrizgava spolne hormone, saj naj bi imel izjemno nizek libido, približno takšen kot 100-letniki.
Hotela sem zakričati, da nisem mrtva
Kate je po kapi ostala popolnoma paralizirana. Ni mogla premikati nog in rok, ni mogla govoriti, niti dihati ni mogla brez pomoči aparatov. Vse, kar je lahko naredila, je bilo mežikanje. A na njeno grozo tega, da ni možgansko mrtva in da se zaveda vsega okrog sebe, ni opazil nihče.
Izkoristite konec zveze za osebno rast!
Če kaj vemo o koncih zveze, potem je to to, da bo ponovno postavljanje na noge dolgo in težko. Vendar to ne drži! Konec zveze je lahko za vas pozitivno dejanje, od katerega lahko imate ogromno koristi!
FOTO: Poglejte najlepše zvezdniške trebuščke!
Ste tudi vi te dni spuščate v boj proti odvečnim kilogramom, ki ste jih pridobili v zimskih mesecih? Pa morda ne najdete prave motivacije, da bi začeli paziti na prehrano in pridno telovaditi? Morda pa vam bodo zagon dale zvezdnice, ki se ponašajo z izklesanimi trebuščki.
100-kilogramska debeluška se je izstradala na 38 kg
16-letna Lauren je morala zaradi debelosti prenašati zbadanja in žaljivke vrstnikov. Žalost, razočaranje, jezo je tešila s še večjimi količinami hrane. Potem pa je Lauren prešla v drugo skrajnost. Začela je stradati in shujšala je na pičlih 38 kilogramov.
Ženska vstala od mrtvih
88-letno Brazilka Maria das Dores je bila le nekaj ur pred tem, da bi jo zakopali živo, ko je eden izmed uslužbencev v mrtvašnici opazil, da še vedno diha. Nesrečnico so takoj prepeljali nazaj v bližnjo bolnišnico.
Eterična olja za različna razpoloženja
S pravilno izbiro eteričnih olj lahko premagate marsikatero tegobo – težave s koncentracijo, nespečnostjo, stresom. Le vedeti morate, po kateri dišavi poseči, in seveda paziti, da so eterična olja res kakovostna ter da jih pravilno uporabljate.
Mrtva ženska spet oživela
Naslednjo novico bi verjetno marsikdo uvrstil v kategorijo "Saj ni res, pa je". 89-letna Američanka je namreč obležala na tleh kopalnice, medtem ko so policisti tragično novico sporočali njenim svojcem, se je starka nenadoma spet ovedla.
Kakšne prijatelje morate imeti?
Avstralski raziskovalci so se lotili zanimive študije. Ugotavljali so, kakšne pozitivne učinke na zdravje imajo pristna in globoka prijateljstva ter kateri tipi prijateljev so še posebej koristni. Prišli so do zanimivih zaključkov.
Jejte kot Jennifer Aniston
Sestri Jill in Jewels Elmore sta kuharici, ki poskrbita za prehrano številnih zvezdnikov. Tudi Jennifer Aniston ju je prosila za pomoč. Naučila se je, kako negovati svoje telo s pravilno prehrano, ki je seveda tudi okusna.
Kako se počutiti deset let mlajše?
V čem je skrivnost tistih, ki štejejo že kar nekaj pomladi, a jih po srcu in tudi videzu kažejo mnogo manj? Le kaj počnejo, da so ne glede na leta še vedno tako vitalni? Morda pa se držijo nekaj preprostih načel, ki lahko prav vsakega izmed nas pomladijo za nekaj let.
Shujšal je 230 kilogramov!
Več kot 30 kosov pice, nekaj vrčev kokakole, pet banjic sladoleda … Hrane za cel mesec? Ne! Leon Sciortino iz Hammonda je včasih vse to pojedel v enem samem dnevu in še to samo za kosilo.
