zagotovo
Najhitrejša pot do lepih in čvrstih prsi
Zagotovo sanjate o kopalkah, kjer bi imeli kaj pokazati. Polni zgornji deli kopalk so sanje vsake ženske. Kako lahko dosežeš, da bodo tvoje prsi v kopalkah videti čvrste in polne?
Se prijateljica spogleduje z vašim partnerjem?
Znotraj vsakega prijateljstva veljajo določena nenapisana pravila, ki zapovedujejo, da so prijateljičini fantje prepovedani. Kaj pa če kljub vsemu podivjajo hormoni in se začne prijateljica spogledovati z vašim najdražjim?
Ste že kdaj videli tako zapeljivo mamico?
Kdo bi pomislil, da ima znana igralka in voditeljica 41 let in tri otroke? Njeno postavo ji zagotovo zavida celo marsikatera ženska v svojih rosnih dvajsetih.
Kako potelovaditi, če ste leni?
Vsi si želimo vsak dan prekipevati od energije – toda na žalost te nihče nima dovolj in še to, s katero lahko razpolagamo, porabimo pri toliko drugih obveznosti, da je za telovadbo tolikokrat sploh več ne ostane.
Ojoj, kaj ima na obrazu?
Če ne bi bilo paparacev, ne bi niti vedeli, da tudi največji zvezdniki niso vedno popolni. Če je na naslovnicah polt slavne pevke in igralke brez izjeme gladka in sijoča, v resnici skriva tudi kakšno pomanjkljivost.
Je priznana športnica pokazala preveč?
Okoli zmagovalke olimpijskih iger in lastnice svetovnega rekorda se spet dviguje prah. Tokrat ne zaradi njenih športnih dosežkov, temveč po mnenju mnogih preveč razgaljene fotografije.
Kaj jo je tako razveselilo?
24-letna igralka je svoje telo izklesala do popolnosti in na premieri svojega zadnjega filma zasenčila vse druge. Tudi vas zanima, kaj je njena skrivnost?
Je zvezdnici res uspelo toliko shujšati?
27-letna Josie se je zgrozila, ko je videla, kaj so, medtem ko je uživala na plaži, posneli paparaci. Takoj je začela hujšati in končno pokazala prve rezultate.
Odkrijte, kdaj laže
Da bi se predstavili v kar najboljši luči, na prvem zmenku marsikdaj kaj zamolčimo oziroma povemo na zelo olepšan način. Se tudi vi kdaj skrivate za naslednjimi lažmi?
Mar res reklamira spodnje perilo?
33-letnica se resnično ne sramuje svojih oblin. Pravzaprav jih pokaže ob vsaki priložnosti. Toda očitno je pridobila nekaj kilogramov, saj so kratke kavbojke videti, kot da pokajo po šivih.
Razkrila, kako ji je uspelo
Zvezdnica ni samo shujšala, razkrije lahko tudi čedalje bolj ozek pas in raven trebušček. Na svojem profilu znanega družabnega omrežja je delila, kaj je njena skrivnost.
Naj bo hujšanje končno uspešno!
Hujšanja se je treba lotiti premišljeno, zdravo in počasi, če nismo prepričani, ali vemo, kako, pa je najbolje poiskati strokovno pomoč, še posebej če je vaš indeks telesne mase večji od 30.
Poglejte to odvečno kožo!
50-letna Bernadette Hoover se je odločila, da je čas za spremembo življenjskega stila, in shujšala za kar 108 kilogramov. A več maščobe kot je izgubljala, bolj je z grozo opazovala, kako se ji koža vse bolj poveša.
Zakaj ženska potrebuje prijatelja?
Marsikdo je prepričan, da moški in ženska ne moreta biti prijatelja, saj prej ali slej vsaj z ene strani preskočijo iskrice. Pa vendar vsaka ženska potrebuje vsaj enega prijatelja. Vas zanima zakaj?
Res zvečer ne smete jesti?
Kolikokrat se vam je zdelo, da trpite, ker morate zvečer v posteljo leči lačni? Bi bilo bolj prav, da bi ustregli svojim željam in si privoščili vsaj grižljaj, ali bi se morali na prazen želodec enostavno navaditi?
Umrl pred očmi nemočne medicinske sestre in staršev
19-letni Blake Fought je v bolnišnici umrl na dan, ko bi jo moral zapustiti. Treba mu je bilo le še odstraniti intravenozno terapijo, ki jo je imel speljano v vrat, nato pa bi s starši lahko odšel domov.
Neverjetno, kaj je potrebno za takšno telo
Nekaj je zasluga genetike, za vse drugo poskrbi njen trud. Da lahko navdušuje kot Viktorijin angelček, se dan za dnem drži svojega recepta za popolno postavo.
Vas zanima, kakšna je mesec dni po porodu?
Slavna pevka je bila vedno znana tudi po svoji privlačni postavi, zato ji zagotovo ni bilo vseeno, ko se je med nosečnostjo toliko zredila. Sedaj se je prvič po porodu spet pokazala v javnosti.
Z majhnimi spremembami do boljšega seksa
Že z majhnimi spremembami v svojem življenjskem slogu lahko predvsem moški veliko prispevate k boljšemu splošnemu zdravju, hkrati pa si izboljšate tudi kakovost spolnega življenja.
Hotela je biti lepa, zato je na poroki skoraj umrla
Ker si je na ta tako pomemben dan želela delovati čim lepše, se je v svoji pravljični obleki, namesto da bi uživala v svoji poroki, borila za svoje življenje.
Na hujšanje se je treba pripraviti
Preden se odločite svojim odvečnim kilogramom napovedati vojno, se pogovorite sami s seboj, zastavite si realne cilje ter odkrijte način, ki vam najbolj ustreza in vas bo zagotovo pripeljal do želenih rezultatov.
Jo kdo prepozna?
Še pred dobrima dvema letoma je angleška igralka Tina Malone tehtala več kot 120 kilogramov, danes pa pravi, da še sama sebe ne prepozna, saj se je tako rekoč prepolovila. Le kako ji je uspelo?
Pripravite jih na poljube
Suhe in razpokane ustnice niso niti privlačne, niti prijetne na otip. Z ustrezno nego jih pripravite na široke nasmehe in vroče poljube.
Neverjetno, kaj je uspelo Damjanu!
35-letni Damjan Kirbiš iz Lovrenca na Dravskem polju se s kilogrami bori že skoraj vse življenje. Vrhunec je dosegel pri 27 letih, ko je tehtal 156 kilogramov, danes pa se kazalec na njegovi tehtnici ustavi pri številki 94. Kako mu je uspelo?
Lahko zaradi premalo spanja zbolite?
Če boste premalo spali, boste dan za dnem nekoliko bolj utrujeni, vendar boste to že nekako prebrodili. Toda pomanjkanje spanca ne bo vplivalo le na vaše počutje, temveč tudi na vaše zdravje.
Najlažji način, da do poletja shujšate
Ste preizkusili že najrazličnejše diete in programe hujšanja, pa niste dosegli želenih rezultatov? S spodnjimi nasveti lahko do poletja izgubite nekaj kilogramov.
Kaj se ji je zgodilo?
Ena najbolj znanih manekenk že nekaj časa ne deluje prav sveže in mladostno. Za to je zagotovo krivo tudi pretirano izpostavljanje soncu.
Preverite, ali se res prehranjujete zdravo
Tudi če se trudite uživati kar se da zdrava živila, še ne pomeni, da se prehranjujete pravilno, saj je pomembno tudi, kdaj jeste in koliko pojeste. Bodite pozorni na znake, ki razkrivajo, da so vaše prehranjevalne navade nezdrave.
Bi rabila kilogramček več?
Emma Roberts je še zelo mlada zvezdnica, ki ji zagotovo ni lahko prenesti vseh pritiskov, ki ji jih nalaga Hollywood. Je zato postala presuha?
Zakaj se redimo?
Debelost je bolezen sodobnega časa, saj je v razvitem svetu in tudi v Sloveniji čezmerno težkih že več kot 60 odstotkov ljudi. Kateri so tisti najpomembnejši dejavniki, ki vplivajo na debelost, nam je pojasnil splošni zdravnik mag. Andrej Kravos.
