zdravje in dobro počutje
Terme Snovik - Termalna voda je vir zdravja
Termalna voda v Termah Snovik ima blagodejne balneološke značilnosti in izdatno energijsko vrednost. Primerna je za plavanje, blagodejno vpliva na kosti, kožo in prebavo, je pitna, zato je na voljo po celotnem termalnem kompleksu.
Kako veste, da je pravi za vas?
Če še niste odkrili pravega partnerja zase, se nikar ne obremenjujte. Ta bo vsekakor prišel. Skrbi o tem, da morate biti najbolj vitka, najmlajša ali najbolj priljubljena ženska, pa so povsem odveč. Tu je 10 ključnih stvari, ki jih morate vedeti o moškemu svojih sanj.
Ljubljančanka razkrila svojo zgodbo
Si predstavljate, da bi vam nenadoma začeli lasje močno izpadati, nato pa še trepalnice in druge dlake po telesu? S tem se spopadajo bolniki z alopecijo univerzalis, dedno genetsko boleznijo, zaradi katere lahko za vedno izgubijo vse dlake po telesu. Saša Gerčar iz Ljubljane nam je zaupala svojo izkušnjo.
Kljub temu uživa svoje življenje!
''Včasih sem blondinka, spet drugič rjavolaska. Obožujem menjavanje lasulje, ki mi pomaga izraziti moje trenutno počutje,'' pojasni najstnica Sian Pennant-Jones, ki trpi za alopecijo, a se je s plešavostjo popolnoma sprijaznila.
Majhne stvari, ki izboljšujejo zdravje
Majhne spremembe, ki jih v svoje življenje lahko vnese prav vsak izmed nas, lahko močno izboljšajo naše počutje in zdravje. Tu je nekaj izmed njih.
Razstrupimo svoje telo, prečistimo jetra
Se kljub prijetnim temperaturam in dolgim sončnim dnem počutite brez volje in energije? Se sprašujete zakaj se kljub številnim dietam ne morete znebiti odvečne maščobe, ki se vam nabira okoli pasu in trebuha? Ste pomislili, da je morda zato, ker so vaša jetra preobremenjena in potrebujejo prečiščevalno kuro?
Odkrili, katera hrana pomaga premagati sramežljivost
Ameriška študija je odkrila, da probiotiki ne pomagajo le izboljšati prebave. Ugotovili so, da pomagajo zmanjšati hudo sramežljivost. Znanstveniki predlagajo uživanje jogurtov in kislih kumaric pa tudi črne čokolade.
Povzroča slabo počutje, mišične krče in izsušeno kožo
V teh dneh, ko bodo temperature poskočile, pazite, da boste spili dovolj tekočine in redno hidrirali svoje telo. Dehidracija namreč prinaša ševilne negativne vplive na naše telo, med njimi tudi nekatere, ki jih morda do sedaj niste pripisovali pomanjkanju tekočine. Tu je nekaj izmed njih.
To morate vedeti, da bi se bolje naspali
Dober spanec ni odvisen le od tega, kako utrujeni ležete zvečer v posteljo. Naslednje tri nasvete bi morali upoštevati vsi, saj v vsakem primeru poskrbijo, da se bolj kakovostno odpočijete.
10 znakov, da imate težave s ščitnico
V Sloveniji se kar 150.000 ljudi spopada z boleznijo ščitnice, vsako leto pa na novo odkrijejo približno 4000 novih primerov oblelih. Najpogostejša oblika bolezni ščitnice je avtoimunska bolezen Hashimotov tiroidizem, pri kateri ščitnica proizvede premalo ščitničnih hormonov.
Aminokislina, ki jo je dobro uživati spomladi!
Pomlad je čas, ko nam pogosto upade odpornost, saj smo pozimi s slabimi prehranjevalnimi navadami in večji izpostavljenosti stresu nekoliko poslabšali svoje zdravje. Še posebej, če bomo spomladi tudi nekoliko bolj športno aktivni, je dobro, da svojo imunsko odpornost okrepimo. To nam lahko uspe tudi z glutaminom, na katerega prisegajo številni športniki.
Pozor! To morate vedeti, če telovadite!
Vedno več ljudi se ukvarja s športom in skrbi za svoje dobro počutje, še vedno pa jih veliko pozablja, da je telesu treba priskrbeti primerno tekočino in prehrano, da lahko zdrži tako športne kot vsakodnevne fizične in psihične napore. Kakšno tekočino morajo tako rekreativci kot profesionalni športniki vnašati v svoje telo med fizičnimi napori, je povedal dr. medicine in nutricionist Bojan Knap.
Preprosto se obvarujete pred najbolj smrtonosno boleznijo
Bolezni srca in ožilja so največji globalni ubijalec, saj povzročajo kar 30 odstotkov vseh smrti. A obstajajo povsem preprosti koraki, s katerimi lahko zmanjšate tveganje zanje. Preverite, kako.
Ali ste vedeli? Lepo je biti upokojenec v Termah Dobrna
V Termah Dobrna so ponovno prisluhnili vsem upokojencem, ki so si svoj oddih želeli preživeti v naših termah, vendar nimajo avtomobila, vozniškega izpita ali pa samo ne vozijo radi.
Zvečer ne morete zaspati? Tu je pomoč
Se zvečer ne morete sprostiti in pozabiti na skrbi ter opravke, ki jih imate preko dneva? Čeprav se trudite zaspati, pa ne gre, sredi noči se zbujate, zjutraj pa zbudite popolnoma neprespani in utrujeni. Gre za pogosto težavo, s katero se občasno spopademo vsi. A da bi bilo neprespanih noči čim manj, si lahko pomagate tudi z meditacijo.
Povsem naravno razstrupite svoje telo!
Ste nenehno utrujeni, se spopadate z glavoboli, prehladi, alergijami, vnetji? Potem se pridružite naši nagradni akciji, kjer bomo izbrali 5 kandidatov, ki bodo povsem brezplačno razstrupljali svoje telo pod vodstvom strokovnjakov iz Medical centra Rogaška, ki so razvili povsem naravno metodo 21-dnevnega razstrupljanja s pomočjo mineralne vode Donat Mg.
Novo odkritje o tem, koliko moramo spati
Ameriški strokovnjaki so se na novo lotili raziskovanja, koliko moramo ljudje spati. Po dveh letih so sedaj sporočili, kakšna so njihova odkritja. Premalo spijo predvsem otroci in mladostniki.
Utrujene oči, glavobol … To je morda vzrok vaših težav!
Vsakodnevno večurno strmenje v računalniški zaslon je danes del našega vsakdana in se mu pravzaprav ne moremo izogniti. Na žalost pa s tem povečujemo obremenitev oči, kar lahko privede tudi do suhih oči in glavobolov. Preverite, kako si pomagati.
Tako preprosto lahko preprečite celo srčni infarkt
Kakovosten spanec je lahko najboljše zdravilo. Prinese nam več energije, pomaga pri premagovanju stresa in izboljša naše počutje. V spanju se naše telo zdravi in regenerira, zato ni nenavadno, da se lahko s kvalitetnim spancem obranimo pred nekaterimi boleznimi, po trditvah strokovnjakov celo pred srčnim infarktom.
Slabo počutje je lahko posledica povsem preproste težave
Utrujenost, odvečni kilogrami, slabo počutje in slaba prebava so lahko posledica prekomerno obremenjenih jeter. Gre za organ, ki je odgovoren za uspešno izločanje strupov iz telesa. Da bi svoja jetra razbremenili in jim omogočili normalno delovanje, si lahko pomagate z učinkovito 30-dnevno kuro za razstrupljanje jeter.
Utrujenost, slaba prebava, odvečni kilogrami … Tu je preprosta rešitev!
V veselem decembru smo vsi nekoliko grešili, a tisti, ki so že pred tem radi pozabljali na svoje zdravje, se morda v teh dneh spopadajo s preobremenjenostjo jeter. Ta se kaže s splošnim slabim počutjem in utrujenostjo, slabo prebavo, odvečnimi kilogrami ... A svoja jetra lahko razbremenite že povsem preprosto s 30-dnevno kuro za razstrupljanje jeter.
Tri leta je mislila, da je mrtva
Najstnica Haley Smith je kar tri leta mislila, da je mrtva, saj je trpela za izjemno redkim sidromom živega trupla. Gre za redko obliko hude psihične motnje, pri kateri so ljudje prepričani, da so živi mrtveci. Pogosto zato skušajo narediti samomor, saj s tem preverjajo svojo nesmrtnost.
Naj se vas v novem letu prijemlje le zdravje
Tudi v novem letu je prva skrb Medexa dobro počutje in kakovost življenja ljudi za uresničevanje vseh zastavljenih ciljev in premagovanje izzivov, ki nam jih prinašajo vsakodnevne obveznosti. Za vse, ki prisegate na darove narave, je Medex letos pripravil številne novosti, s katerim lahko ublažite slabo počutje, si povrnete moč in okrepite imunski sistem.
Jasna in Saša: »Priznava, grešila sva!«
Posledice veselega decembra so ponavadi enake pri vseh: kakšen kilogram ali dva (pre)več, posledično slabo počutje, kar lahko kaže na preobremenjenost jeter. Tudi miza priljubljene voditeljice Jasne Kuljaj in njenega dragega Saše Lalovića je bila v prazničnih dneh vedno bogato obložena, a bodoča starša sta se odločila, da še pravočasno poskrbita za svoje zdravje.
Premalo znana začimba s čudežnimi učinki
Kardamom je v naših krajih še malo manj znana začimba, ki pa je za zdravje izredno dobrodejna. Ker je zelo aromatična in telo pogreje, jo je v svojo prehrano še posebej priporočljivo vključiti ravno v tem času.
Ali imate utrujene, boleče in otečene noge? Ali imate že težave s krčnimi žilami?
Imamo preprosto, učinkovito, elegantno, udobno, ugodno,… rešitev za vas. Kompresijske nogavice nemškega podjetja medi po vašem okusu in v koraku z vašim življenskim slogom.
Utrujenost, glavoboli, napihnjenost ... Tu je rešitev!
Mnogi se spopadajo z nepojasnjeno utrujenostjo, glavoboli, napihnjenostjo, slabim počutjem, ekcemi na koži in drugimi težavami, ki so lahko tudi posledica prekomerno razraščene glivice kandide v črevesju. A tu je preprosta rešitev, s katero boste kandido premagali že v 30 dneh.
Visoko noseča Katja tudi tik pred porodom ne počiva ...
Visoko noseča ljubiteljica fitnesa Katja Harjanne z dvigovanjem težkih uteži nadaljuje, čeprav je le še mesec dni pred porodom. Ko se dobro počuti, dviguje tudi čez 100 kilogramov težke uteži.
Preverite, zakaj je magnezij ključnega pomena
Magnezij je drugi najpomembnejši mineral v organizmu, saj sodeluje pri več kot 300 življenjsko pomembnih presnovnih procesih. Ključnega pomena je tudi v nosečnosti, ker lahko zmanjša zaostanek rasti ploda in poveča telesno maso zarodka. Odpravlja tudi številne tegobe, s katerimi se spopadajo nosečnice. Da bi zaužili dovolj magnezija v nosečnosti, pijte naravno mineralno vodo Donat Mg.
Poslanka Tanja Fajon se je spopadla s težko ozdravljivo boleznijo
Evropska poslanka Tanja Fajon je bila stara le 20 let, ko je izvedela, da trpi za težko ozdravljivo boleznijo - kronično mieloično levkemijo, zaradi katere so ji zdravniki v primeru, da ne dobi darovalca kostnega mozga, napovedali največ sedem let življenja. Življenje se ji je v trenutku postavilo na glavo.
