zdravo počutje
Prekomerna telesna teža
Spoštovani! Velikorat berem vašo rubriko in sedaj sem se odločila, da Vam tudi sam pišem. Vem da niste zagovornica diet, vendar Vam bom vseeno predstavila svoj problem. Stara sem 16 let in obiskujem...
Metabolni sindrom
Spoštivani g. Lavrinc! Pri pregledu krvi so mi našli povišan sladkor v krvi 7,4, prav tako tudi povišan holesterol in trigliceride (vse na zgornji meji, pa še vedno v meji 5,3,2,1). Sedaj sem se po...
Bolečine v prsih
Pozdravljeni! Stara sem 28 let, nekadilka, ne uzivam alkohola, se rekreativno vsakodnevno ukvarjam s športom (tek in kolesarstvo), živim zdravo, delo v službi v povprečju ni stresno je pa sedeče za...
Hujšanje in najstniki
Lep pozdrav! stara sem 16 let,visoka sem 159 cm in 53 kilogramov...vem da je moj imt prav vredu, ampak pred kakšnima 2 mesecema sem imela okrog 48 kilogramov samo se redim in že okrog mi vsi ljudje pr...
Akutna mieloblastna levkemija
Lep pozdrav! Zanima me, kolikšne so možnosti, da bi 28-letni fant, pri katerem so odkrili akutno mieloblastno levkemijo, preživel oz. ozdravel. Preden je zbolel se je redno ukvarjal s športom, ni ne ...
Ločevalna dieta
Lep pozdrav!! Stara sem 20 let, visoka 166cm, tezka pa 65 kg. Slučajno sem brskala po internetu pa sem našla vas. Mislim, da sm naletela na pravo osebo. Torej, moj problem je v tem da bi rada shujš...
Povišan bilirubin
Lep pozdrav. Star sem 22 let. Na pregledu krvi so mi ugotovili močno povečan bilirubin(90). Naredili so še jetrne teste, ki so bili normalni. Nato so me napotili na UZ trebuha, ki je pokazal, da je vs...
Hipertrofična kardiomiopatija
Spoštovani g. Marko Noč. Star sem 50 let. Zaradi občasnih tesnob (občutek kot da mi srce stiska obroč, topa bolečina ), predvsem ob stresnih obremenitvah, sem šel h kardiologu. Rezultati preiskav: ...
Prekomerno delovanje ščitnice
Pozdravljeni! Zadnja kontrola ščitničnih hormonov je pokazala zvišan TSH (8,5), T3 in T4 sta v mejah normale. Zaradi težav s ščitnico se zdravim 17 let (avtoimunska hiperterioza, terapevtska doza jo...
Prekomerna teža
Lepo pozdravljeni! Imam veliko vprašanj in ne vem kje naj začnem. Stara sem 18 let. Sem zelo čustvena oseba in vsaka kritika me vrže iz tira. Zelo hitro izgubim živce in potem se jezim na ljudi, k...
Bulimija in odvajala
Lep pozdrav!!! Najprejbi se vam že vnaprej zahvalila za odgovore in upam,da moje pismo ne bo romalo v koš ker ste vi moje zadnje upanje. Sem 17 letna dijakinja srednje ekonomske šole v ljubljani, vis...
Slabokrvnost
Spoštovani! Stara sem 43 let in nimam kakšnih večjih zdravstvenih težav, že 2 leti pa me muči lažja slabokrvnost (Hmb 114). Po jemanju tablet Ferrum Lek -6 mesecev se je izboljšalo na 128 in tudi poč...
Nadomestno hormonsko zdravljenje
Pozdravljeni! Stara sem 48 let. Enkrat sem rodila pri 25 letih. Prvič operirana miome na maternici pri 31 letih. Drugič ponovno operirana zaradi miomov pri 40 letih, opravljena je bila odstarnitev ma...
Ekstrasistole
Pozdravljeni! Prosim vas za pojasnilo v zvezi s težavami, ki vam jih bom na kratko opisala. Prebrala sem že vsa pojasnila v zvezi z ekstrasistolami v raznih zdravniških knjigah in tudi v arhivi...
Fitness dieta
Ali lahko preparati v prahu s proteini za fitness, škodujejo razvoju človeka in človeškim organom za najstnika?
Boleče grlo
Dober dan! rada bi samo vprašala, kdaj je potrebno iti k zdravniku, če te boli grlo. Za čelo se je dva dni nazaj in sicer le v levi polovici, ta del je sedaj že skoraj ponehal, vidim pa da je sedaj zb...
Presna prehrana
Re:Presnojedci Oseba je stara 60 let, moškega spola in že 6 let uživa izključno presno prehrano.Tehta cca.55 kg in meri v višino 175 cm.Je fizično zelo aktiven. Pred 10 leti pa je imel infarkt (to...
Anoreksija
Naj prej vas lepo pozdravljam in vam v letu 2003 želim veliko sreče.Sedaj pa k težavi. Sem fant z motnjo hranjenja ( anoreksijo ) , za kar sem se trdno odločil da se je poiskušam rešiti. Trenutno sem ...
Herpes na ustnici
Zanima me VZROK herpesa...danes je minil teden odkar se mi je pojavil na obrazu(ne razumem zakaj ravno na obrazu,kjer je viden vsem!).V življenju sem imela kot majhna še en tak primer ko sem ga mela o...
Hipertiroza
Že nekaj let se zdravim za bolezen ščitnice. Ker sem pred kratkim doživela stres so se vrednosti TSH, T3 in T4 porušile. Pred stresom sem jemala vsak dan eno tbl. vobenola in vrednosti sao bile v meja...
Pravilna prehrana
Pozdrav. Zanima me kaksna je pravilna prehrana cez dan. Zanima me kaj moram zauziti za zajtrk, kaj za kosilo in kaj za vecerjo? Prosim ce mi poveste piramido prehranjevanja. Hvala
Depresija in bruhanje
Zdravo, stara sem 18 let in morem vam povedat da sem vsak dan bolj depresivna.Imam probleme v šoli kar jih prej nikoli nisem imela in tudi doma.Začela sem hujšati in naj vam povem da se je to dogajalo...
Vročina in slabo počutje
Začela sem skrbeti za svoje zdravje in se začela precej zdravo prehranjevati že konec poletja, saj vsako zimo zbolim med prvimi. Redno sem jemala vitaminske tablete in jedla precej sadja in česna, ven...
Kronični gastritis in prehrana
Pri pregledu pri gastrologu so mi pred približno enim letom ugotovili, da imam kronični gastritis in gastropathie floriade. 2 krat na dan jemljem po 1 tableto urlana 300 mg.Veliko bolje se počutim, če...
Slabo počutje in palpitacije srca
Star sem 28 let, velikost 170 cm, teža približno 64 kg, kadilec, nisem alkoholik,malo športno aktiven. Pred manj kot leto dni so se začele moje težave: slabo počutje, utrujenost, zvišan krvni pritisk...
Kaj se zgodi z vašim telesom, ko prenehate kaditi?
Vsi dobro vemo, da je kajenje izjemno škodljivo zdravju. Kajenje prizadene pljuča in vodi do KOPB, prav tako do srčno-žilnih bolezni, saj toksini v krvi sčasoma pričnejo mašiti arterije, prispeva tudi k razvoju raka pljuč in drugih oblik raka. Prav zato je ključnega pomena, da čim prej opustite kajenje. Poglejte, kaj se zgodi z vašim telesom, če prenehate kaditi.
Preprost nasvet nutricistke, ki vam bo pomagal shujšati
Obstaja velika razlika med tem, da smo siti in da se prekomerno najemo. Veliko nas gre pogosto preko te mere in se je niti ne zavemo, dokler ni prepozno - dokler nam ne postane slabo, smo utrujeni, se držimo za trebuh in nam je žal, da nismo pojedli grižljaja manj.
Hitra pomoč, ko upade imunska odpornost
Ko imamo močan imunski sistem, nas ta varuje pred povzročitelji bolezni, kot so virusi, bakterije, glivice, zajedavci ali rakaste celice. Za dobro počutje in zdravje je tako ključnega pomena pravilno delujoč imunski sistem, česar se običajno zavedamo šele takrat, ko zbolimo. Predstavljamo vam nekaj hitrih pomoči za krepitev imunskega sistema.
Mojstrančanka, ki z rakom živi že 13 let
43-letna Mojstrančanka Petra Miklič živi z rakom že trinajst let. “Pa sem mu že parkrat odpovedala najemno pogodbo,” se smeji. “Ampak kar vztraja. Tako da je moj podnajemnik in zaenkrat dobro shajava.” Petra je to, kar se ji dogaja, sprejela. In živi polno, mirno in srečno, kar je v njeni družbi mogoče tudi takoj začutiti.
Za tretjino zmanjšajte tveganje za prezgodnjo smrt
Če boste le pol ure sedenja v dnevu zamenjali za pol ure fizične aktivnosti, boste ogromno naredili za svoje zdravje in počutje. Kar za tretjino boste zmanjšali svoje tveganje za prezgodnjo smrt, pravijo strokovnjaki iz newyorškega univerzitetnega kliničnega centra Columbia.
