znaki
5 znakov, da boste zaradi stresa zboleli
Študije kažejo, da je splošna populacija bolj pod stresom kot kdajkoli prej. Kar 30 odstotkov ljudi se spopada s psihičnimi in fizičnimi težavami, ki so posledice stresa. Napetost, utrujenost, razdraženost je le nekaj posledic, ki jih čutimo. Tu pa je 5 opozorilnih znakov, ki kažejo, da ste zaradi stresa vse bolj bolni.
Znate prepoznati simptome demence?
Demenca je degenerativna bolezen možganov, ki povzroča spremembe v možganskih celicah. Simptomi, ki lahko nakazujejo na demenco in si jih bomo ogledali v nadaljevanju, so motnje spomina, orientacije, razumevanja, učnih sposobnosti, govorjenja, izražanja in mišljenja.
Pogosto stanje, ki ima lahko resne posledice za naše zdravje
Ko govorimo o zdravju, se pogosto osredotočamo zgolj na fizično stanje telesa, pa čeprav v to kategorijo sodi tudi duševno in socialno blagostanje. Stres, preobremenjenost, izčrpanost, utrujenost in temačne misli so le nekateri znaki, da naše duševno zdravje ni v najboljšem stanju, in le s pravočasnim ustreznim ravnanjem lahko preprečimo, da bi se iz teh simptomov razvile resnejše težave.
Hipohondrija: tesnoba zaradi zdravstvenih skrbi
Hipohodrijo uvrščamo med tesnobne motnje, zanjo pa so značilne izrazite skrbi in tesnobna občutja zaradi resničnih ali namišljenih simptomov ter znakov bolezni. Strah pred boleznijo je lahko tako velik, da začne močno posegati v kakovost življenja takšne osebe.
Zvezdniki, ki imajo Aspergerjev sindrom
Aspergerjev sindrom je zgolj ena izmed motenj, o kateri se dolgo ni govorilo naglas in javno, a to ne pomeni, da je nimajo številni po vsem svetu, celo tisti, ki jih občudujejo oboževalci po vsem svetu. Vseživljenjsko stanje, ki sodi v spekter avtizma, pri osebi spremeni dojemanje sveta okrog sebe, pri ljudeh pa se zrcali na različne načine.
Preverite, ali imate zamaščena jetra
Prišla je pomlad in z njo tradicionalno spomladansko čiščenje. To med drugim obsega tudi pospravljanje omare in umeščanje pomladnih ter poletnih kosov garderobe na glavne police. Številni ob tem z zaskrbljenostjo ugotavljajo, da jih oblačila prejšnje tople polovice leta zategujejo in tiščijo, kar je znak, da so pridelali nekaj dodatne maščobe in kilogramov. Če tudi vi sodite mednje, je sedaj še pravi čas, da ukrepate in telo spravite na prave tirnice na naraven način.
Slavni igralec trpi za zahrbtno boleznijo
Pred dnevi je praznoval svoj 67. rojstni dan, v svojem življenju pa je ustvaril kultno filmsko kariero, zaradi katere ga pozna vsak. A kljub temu zdravje ponovno dokazuje, da je le-to največje bogastvo, kar zdaj spoznava tudi Bruce Willis, zvezdnik hollywoodskih akcijskih filmov. Ta se naj bi bojda soočal z zgodnjimi znaki demence, o čemer vse bolj šepetajo tudi drugi njegovi sodelavci.
Odlašate? 9 znakov, da ste v razmerju, ki se mu izteka čas
Ne, nikakor ni dobro ’odkorakati’ stran že zaradi najmanjše napake človeka, s katerim smo. Toda tudi druga skrajnost ni dobra – da vztrajamo, četudi vemo, da razmerje nikamor ne vodi. Kako prepoznati znake?
Popuščanje srca – to so najpogostejši znaki!
Vam in vašemu zdravju zvesta Moja lekarna ter naši strokovnjaki se v tokratnem prispevku posvečamo srcu, sinonimu življenja. Metaforično tega seveda povezujemo s čustvi, sicer pa gre za organ v obliki mišice, velike kot pest, ki leži za prsnico.
Glivična okužba nožnice. Kako si pomagati?
Glivične okužbe nožnice so pogosta težava odraslih žensk pred menopavzo. Nadležna srbečica nožnice, voden in bel izcedek brez vonja, pekoč občutek med uriniranjem so simptomi, ki kažejo na glivično okužbo nožnice. Preverite, kako si pomagati.
Ko se ljubosumje zaplete v prijateljstvo – kako ga opaziti?
Ljubosumje v prijateljskih odnosih nikakor ni dober znak, celo nasprotno – navadno nam kaže, da nismo v najbolj 'zdravem' odnosu. Poglejmo si, zakaj in kaj lahko storiš.
Žalostna dejstva o depresiji
V zadnjih letih se je, na srečo, pa tudi na žalost, začelo vedno bolj govoriti o depresiji in duševnih težavah. Slednje so vedno bolj v porastu, zato je pomembno, da se kot družba o tem pogovarjamo.
Nasilje v odnosu niso vedno modrice
Zakaj je tako zelo pomembno, da se o nasilju v odnosih več govori? Zato, ker so nekatere oblike nasilnega vedenja tako zelo prikrite, da se veliko časa morda sploh ne zavedamo, da smo v zlorabljajočem odnosu. Preveri, kateri so ključni alarmi, da odnos ni zdrav in da ga je bolje zaključiti. In ne pozabi – nikoli ne čakaj, da bolje.
Vse o mezoterapiji
V zadnjem času so vse bolj priljubljeni najrazličnejši postopki, ki naši koži vračajo bolj mladosten videz, hkrati pa so neinvazivni in ne zahtevajo dolgotrajne rehabilitacije. Med njimi je zagotovo tudi mezoterapija, ki velja za eno bolj uspešnih nekirurških metod pomlajevanja, saj lahko z njo izboljšamo svoj videz kože in obrazu povrnemo svežino.
Kaj vse lahko roke razkrivajo o našem zdravju?
Roke se zanašajo na pravilno delovanje telesnih sistemov, zato lahko zdravniki menda v njih pogosto opazijo znake določenih bolezni.
6 načinov, kako si pomagati pri prihajajočih se spomladanskih alergijah
Pomlad je odličen čas za aktivnosti na prostem. Toda za nekatere ljudi je ta sezona prava nočna mora. Vendar pa obstaja več načinov, kako lajšati težave zaradi alergij.
Bakerjeva cista: vzroki, simptomi in zdravljenje
Bolečina za kolenom je eden najbolj poznanih simptomov Bakerjeve ciste. Slednja lahko povzroči hude bolečine in celo oteži gibanje. Kaj sploh je Bakerjeva cista in kako poteka zdravljenje?
Vse o blefaroplastiki
Naša koža začne z leti izgubljati svojo moč in prožnost, zato se pojavijo prvi znaki staranja, ki se najprej pokažejo na predelu okrog oči, kjer je koža običajno tudi najtanjša. V iskanju rešitev pa se vse pogosteje omenja blefaroplastiko, s katero lahko osvežimo svoj obraz in mu povrnemo bolj mladosten videz. O tem smo se pogovarjali tudi s specialistko plastične, rekonstruktivne in estetske kirurgije, dr. Katarino Živec.
Kako je naravno čiščenje jeter povezano z izgubo maščobe okoli trebuha?
Preobremenjena jetra so eden od pogosto spregledanih dejavnikov, ki prispevajo h kopičenju odvečnih kilogramov, predvsem v predelu pasu. Nadležnih maščobnih oblog okoli trebuha se najlažje znebimo tako, da jetrom omogočimo, da znova lahko opravljajo svojo nalogo. Pri tem imata ključno vlogo naravno čiščenje jeter in zdrav življenjski slog.
Ste vedeli, da je to simptom bolnih jeter?
Novo leto je odneslo čaroben praznični čas in nas vrnilo v običajno rutino. Tako smo ponovno vsakodnevno izpostavljeni stresnim situacijam, brez časa in volje za gibanje, ki bi nam glede na obilne decembrske pojedine še kako koristilo. Največje posledice vsega naštetega nosijo naša jetra, ki so odgovorna za procese presnove v telesu. Če jih dalj časa preobremenjujemo, se lahko namreč povsem izčrpajo, zamastijo in okvarijo. Kako poskrbeti, da do tega ne pride?
Vse o kolagenu – miti in resnice
Ni skrivnost, da si želimo recept, s katerim bi lahko postali najlepša različica sebe, zato pazimo pri prehrani, telovadimo in še in še. V zadnjem času pa na svoji priljubljenosti vse bolj pridobiva tudi kolagen, o katerem si več lahko preberete v nadaljevanju.
Tako preprosto se lahko zaščitite pred okužbo
Preživljanje prostega časa v naravi, brezskrbna otroška igra, vrtičkanje ali gospodinjska opravila so na prvi pogled povsem nenevarne aktivnosti, a je lahko že manjša neprevidnost dovolj, da pride do kakšne poškodbe, bodisi ureznine bodisi odrgnine. Čeprav manjše rane in odrgnine načeloma niso nevarne, pa je zelo pomembno, da jih znamo pravilno oskrbeti in zaščititi, saj se tako izognemo možnosti okužb. Poškodovana koža je namreč idealna za vstop umazanije ter bakterij v organizem, posledice pa so vse prej kot prijetne.
Vzroki za prhljaj in načini odpravljanja težav
Pojav prhljaja je običajno blag, obstajajo pa tudi hujše različice, ki so posledica bolezni lasišča.
Kri v blatu – kdaj je nevarna?
Nemalo ljudi postane zaskrbljenih, če se v blatu opazijo kri, a razlogi niso vedno resne narave.
Ugledna nevrologinja odkriva, kateri je najpogostejši glavobol in kakšne težave povzroča našim očem
Od 2,2 milijarde ljudi na svetu, ki imajo katero od očesnih bolezni, bi jih lahko po podatkih Svetovne zdravstvene organizacije vsaj milijardo preprečili. Poleg staranja in genske dovzetnosti na zdravje oči vplivajo še številni drugi dejavniki, na katere lahko vplivamo sami in tako preprečimo bolezni ter zaščitimo svoje zdravje. Zato so se v X Labu – strokovnem raziskovalnem središču družbe JGL – prvič zbrali vodilni oftalmologi, nevrologi, endokrinologi, psihiatri, revmatologi, otorinolaringologi, estetski kirurgi, družinski zdravniki, farmacevti in inženirji, da bi analizirali najnovejše raziskave in s celostnim pristopom odkrili, kako kakovostno skrbeti za zdravje oči in zakaj je to pomembno za naše celotno telo.
Vodilna oftalmologinja analizira, kaj je ključno za uspešno zdravljenje glavkoma, bolezni, za katero vsak drugi oboleli ne ve, da jo ima
Od 2,2 milijarde ljudi na svetu, ki imajo katero od očesnih bolezni, bi jih lahko po podatkih Svetovne zdravstvene organizacije vsaj milijardo preprečili. Poleg staranja in genske dovzetnosti na zdravje oči vplivajo še številni drugi dejavniki, na katere lahko vplivamo sami in tako preprečimo bolezni ter zaščitimo svoje zdravje. Zato so se v X Labu – strokovnem raziskovalnem središču družbe JGL – prvič zbrali vodilni oftalmologi, nevrologi, endokrinologi, psihiatri, revmatologi, otorinolaringologi, estetski kirurgi, družinski zdravniki, farmacevti in inženirji, da bi analizirali najnovejše raziskave in s celostnim pristopom odkrili, kako kakovostno skrbeti za zdravje oči in zakaj je to pomembno za naše celotno telo.
Pravočasno prepoznajte simptome
Limfni sistem je del imunskega sistema, ki telesu pomaga pri obrambi pred okužbami in boleznimi. Limfno tkivo najdemo po vsem telesu in limfom ali rak limfnega sistema se lahko razvije kjer koli v telesu.
V primežu toksične produktivnosti, ki je pot do izgorelosti
V preteklosti se je izraz toksična produktivnost uporabljal predvsem v povezavi z deloholizmom – torej z ljudmi, ki svoje delo uporabljajo ali bolje rečeno zlorabljajo za bežanje pred seboj. V današnjem času se toksična produktivnost nanaša na osebe, ki delajo prek svojih dolžnosti ali celo zmogljivosti. Pojav je postal še toliko bolj opazen v času pandemije, saj so pri delu od doma meje med delom in zasebnim življenjem postale precej zabrisane.
Vas pogosto tišči na stranišče? Odkrijte rešitev za svoj mehur!
Pogosta, neustavljiva potreba po uriniranju je lahko znak prekomerno aktivnega sečnega mehurja, ki je predhodna stopnja urgentne urinske inkontinence. Preverite, kdaj gre za težavo in kako jo učinkovito zdravimo.
Vitamin D in Slovenci - številke so šokantne
Večina ljudi se zdaj že zaveda, kako pomemben je vitamin D. Naše telo ga tvori, ko je koža izpostavljena sončnim žarkom, zato ga imenujemo tudi “sončni vitamin”. Spomladi in poleti zadostuje 15-20 minut uživanja na opoldanskem soncu na dan. Kaj pa jeseni in pozimi?
