Vizita.si

10

Zdravje 08. 09. 2017 11.40

1 navada, za katero ne bi nikoli verjeli, kako močno vpliva na vajin odnos!

Ste kdaj pomislili, kako na vajin odnos vpliva to, koliko spite? Ameriški raziskovalci so ugotovili, da obstaja povezava med primanjkljajem spanja ter težavami v odnosu. Poglejmo, zakaj. In pa, kako so prišli do te ugotovitve.

Novice 07. 09. 2017 07.56

Poglejte, kako ljudje VIDIJO, ko so v različnih stanjih

Ste že kdaj pomislili, kako je videti barvna slepota? Ali pa kakšen je vid novorojenčka? Ali pa človeka, ki je omamljen od kokaina? Tu so vizualne podobe, ki kažejo, kako ljudje vidijo v različnih stanjih.

Zdravje 31. 08. 2017 08.02

'3 glavni nasveti, ki so mi pomagali izgubiti 30 kilogramov'

Po 40. letu starosti je težje izgubiti odvečne kilograme kot v mladih letih. To se je zgodilo tudi Samanthi Keith, ki je na spletni strani mindbodygreen.com razkrila, kako kar na enkrat s svojimi prejšnjimi triki ni več mogla izgubiti odvečnih kilogramov. Preverite, kako ji je na koncu vseeno uspelo in kako se je na ta način znebila tablet za visok pritisk in se izognila jemanju tablet za visok holesterol.  

Zdravje 18. 07. 2002 08.10

Tek v vročini je izjemno nevaren!

Tako ženske kot moški želijo predvsem poleti blesteti na plaži, zato se v želji po izgubi kilogramov ali le po ohranjanju telesne pripravljenosti lotijo rekreacije, predvsem teka, tudi v največji vročini, kar pa je lahko izjemno nevarno.

Zdravje 25. 08. 2017 08.01

Točen prikaz vsega, kar se v vašem telesu zgodi, potem ko ugasnete zadnjo cigareto

Dobro je znano, da je kajenje izredno škodljiva navada. Pri zelo velikem deležu kadilcev bo vzrok smrti prav cigareta. Kaj pa se z vašim telesom zgodi, potem ko enkrat za vedno ugasnete zadnjo cigareto?

Novice 25. 08. 2017 08.00

Ta pogosta navada vam poveča tveganje za raka za kar 10 odstotkov!

Ženske, ki redno uživajo nezdravo hitro hrano, kot so hamburgerji, pice, bureki, tudi piškoti, s to škodljivo navado svoje tveganje za raka povečajo za kar 10 odstotkov. In tveganja to, da nimajo težav s težo, prav nič ne zmanjša.

Zdravje 22. 08. 2017 07.54

10 stvari, ki jih nevrologinja počne, da bi ostala zdrava

Ameriška nevrologinja Ilene Ruhoy, dr. med, je razkrila 10 stvari, ki jih počne, da bi ohranila zdravo telo, um in dobro počutje. Kot pravi, v resnici tudi izvaja to, kar svojim bolnikom svetuje za boljše zdravje. Preverite, česa se drži.

Zdravje 18. 08. 2017 11.12

Zakaj je pekoča hrana vaš zaveznik proti kilogramom?

Če se borite z nezdravim številom kilogramov, vam lahko pomaga uživanje pekoče hrane, so ugotovili znanstveniki. Ta namreč lahko blagodejno deluje pri vnetjih v črevesju in inzulinski rezistenci. To sta dve težavi, ki nam onemogočata izgubo kilogramov.

Duševno zdravje 17. 08. 2017 08.02

12 faz izgorelosti, ki jih morate poznati. Preverite, na kateri točki ste sami

Čutite, da ste nenehno utrujeni? Da je stres prevladal v vašem življenju in da ste vse bolj izčrpani? Preverite, katere so faze izgorelosti, kot jih opisujejo psihologi, in v kateri fazi ste sami.

Zdravje 14. 08. 2017 12.23

Zakaj si lahko z jogo izboljšamo spomin?

Joga lahko pomaga preprečiti izgubo spomina v starosti, je pokazala nova raziskava. Asane, ki jih izvajamo pri jogi, namreč pomagajo okrepiti področje možganov, ki je odgovorno za spomin.

Zdravje 14. 08. 2017 12.23

Kako se s pitjem napitkov znebiti odvečne maščobe?

Izguba odvečnih kilogramov ni vedno najlažja naloga, saj vključuje spremembo življenjskega stila. Vzeti si je treba čas za telovadbo in za zdravo prehrano. Celo vaše navade spanja lahko vplivajo na vašo telesno težo. A odvečnih kilogramov se lahko znebite tudi z zdravilnimi in okusnimi smoothiji.

Duševno zdravje 11. 08. 2017 10.21

To je 11 navad, ki jih imajo najsrečnejši pari

Včasih življenje teče tako hitro, da ga komajda lovimo in ob tem znamo na svoj partnerski odnos kar pozabiti. Ta pa zaradi tega trpi. V resnici se splača prevzeti nekaj dobrih navad, ki ga bodo obogatile, ne da bi vi zaradi tega izgubljali veliko časa.

Duševno zdravje 09. 08. 2017 13.08

10 znakov, da je vaš partnerski odnos dober

Vsi kdaj pomislimo, da partnerski odnos, ki ga imamo, morda ni najboljši. Živimo v kulturi, ki nam daje občutek, da obstaja toliko izbire. Morda bi si morali želeti več ali kaj drugega, nam hodi po mislih. Preberite si, kaj o tem meni klinična psihologinja.

Zdravje 10. 08. 2017 08.19

Zdravniki po svetu opozarjajo, naj takoj prenehamo jemati ibuprofen

Zdravniki opozarjajo ljudi po 40. letu naj prenehajo jemati najpogosteje uporabljene protibolečinske tablete, ki vsebujejo ibuprofen. Opozarjajo namreč, da ibuprofen resda začasno blaži bolečine v hrbtu in glavobole, a pokazalo se je, da povečuje tudi tveganje za bolezni srca in ožilja.

Zdravje 10. 08. 2017 08.19

1 pogoj, ki ga morate nujno izpolniti, da bi dobro spali

Kako dobro spite, je močno odvisno od tega, kako preživite dan. Znanstveniki so do sedaj ugotovili, da je spanec povezan s tem, koliko se gibamo, kako se prehranjujemo, koliko smo izpostavljeni ekranom. Odkrili pa so tudi še en pomemben pogoj za dober spanec.

Novice 08. 08. 2017 13.50

To vam želijo sporočiti vaši nohti

Vaši nohti vam lahko povedo marsikaj o vašem zdravju. Že ko smo slabokrvni ali nimamo dovolj vitaminov, se to kaže na nohtih, tako da so bolj krhki, lomljivi. Ko se v telesu pojavijo bolj resne bolezni, se to prav tako lahko vidi na nohtih. Preverite, kako.

Zdravje 04. 08. 2017 13.36

Bi prepoznali prve znake vročinskega udara?

Do vročinskega udara pride zaradi pregretja telesa, ki ga povzročita visoka temperatura okolja in dehidracija. Poleg vročinskega udara ste v teh vročih dneh izpostavljeni tudi vročinski izčrpanosti in izgubi zavesti.

Zdravje 28. 07. 2017 12.42

Kaj bi bilo najbolj pametno pojesti pred spanjem?

Dobro vemo, po čem poseči, ko potrebujemo več energije. Kaj pa, ko se bliža konec dneva in bi morali telesu pustiti, da se počasi pripravi na počitek? Kaj bi si bilo najbolje privoščiti takrat? Hrana namreč lahko vpliva na kakvost spanca.

Zdravje 28. 07. 2017 12.38

Ko boste to prebrali, bo zagotovo postal vaš favorit

Peteršilj je veliko več kot samo zeleni okras na krožniku. Vsebuje pravo bogastvo zdravih hranil - od vitamina A in C do folne kisline, flavonoidov in eteričnih olj. Zaradi tega so ugotovili, da nas lahko ščiti pred rakom in kapjo ter še vrsto bolezni. Peteršilj bi res morali uporabljati redno.

Zdravje 27. 07. 2017 08.04

3 težave, pri katerih lahko jabolčni kis naredi čudeže

Jabolčni kis že dolgo velja za zdravilnega. Še posebej dobrodejen pa naj bi bil pri težavah s krvnim sladkorjem, črevesjem in preveč kilogrami. To so pokazale tudi študije. A uživati ga je treba zmerno in ga vedno razredčiti.

Zdravje 21. 07. 2017 11.10

7 razlogov za napihnjenost, in med njimi ni hrane

Nihče noče biti napihnjen, saj to prinaša bolečine v trebuhu, občutek utrujenosti in nelagodja. Hkrati lahko napihnejnost vpliva tudi na posameznikovo samozavest in dobro počutje. Tu je nekaj razlogov  za napihnjenost, med katerimi ni hrane.

Novice 20. 07. 2017 13.25

Žejni zdravja

Včasih je veljalo nepisano pravilo: »Eno jabolko na dan odpravi zdravnika stran.« Danes temu žal ni več tako. Živimo v drugačnih, bolj hitrih časih, z vse več obveznostmi in stresa, zato imamo zase vse manj čas, tudi, ko gre za pravilno izbiro in pripravo hrane.

Zdravje 18. 07. 2017 07.20

To o sončni kremi morate vedeti

Zagotovo vam ni treba več razlagati, zakaj je pomembno, da se pred soncem zaščitite. Da bi preprečili opekline, prehitro staranje in tisto najhujše - kožnega raka, pa bi morali dobro poznati tudi, kako se sončno kremo pravilno uporabi. Pri tem vam lahko pomaga pravilo dveh prstov.

Zdravje 12. 07. 2017 08.41

To je najboljše mogoče odkritje o kavi

Dve novi študiji sta redno uživanje kave povezali z manjšim tveganjem za prezgodnjo smrt. V obeh so raziskovalci ljudem sledili 16 let in ugotovili, da ne bi smeli imeti slabe vesti, če imamo radi ta napitek. Ne vedo pa še, zakaj ima kava takšen učinek.

Očesna klinika 10. 07. 2017 08.01

Na plažo brez očal in leč

Ste naveličani nošenja očal v vročih dneh, ko vam zaradi potu z lahkoto zdrsnejo z nosu? Ste naveličani kopanja brez leč, zaradi česar ničesar ne vidite okoli sebe? Ste naveličani, ker si za na plažo vstavite leče, potem pa imate rdeče in utrujene oči? Preverite, kako si pomagati.

Dieta 10. 07. 2017 08.42

5 majhnih trikov za hitrejšo presnovo in učinkovito kurjenje kalorij

S hitro presnovo lahko pokurimo več kalorij in lažje ohranjamo vitko postavo. Tu je nekaj nasvetov, kako lahko pospešite svojo presnovo.

Bolezni 04. 07. 2017 08.22

5 nenavadnih simptomov, ki kažejo na zgodnjo obliko sladkorne bolezni

Poleg dobro poznanih prvih simptomov sladkorne bolezni, kot sta nenehna žeja in pogosto odvajanje urina, obstaja še nekaj manj znanih subtilnih simptomov sladkorne bolezni. Bi jih prepoznali?

Očesna klinika 03. 07. 2017 08.05

Odločitev, ki je 29-letni Mateji spremenila življenje

Pred dvema letoma se je danes 29-letna Mateja Gabor odločila za lasersko operacijo oči. Nekoč je imela kar -4 dioptrijo in že od 10. leta starosti je nosila večinoma očala, saj leč ni dobro prenašala. Bila je nesamozavestna, pridobila je odvečne kilograme. A laserska operacija oči ji je popolnoma spremenila življenje.

Novice 03. 07. 2017 08.03

3 enostavni koraki do bolj zdrave kože oseb z inkontinenco. Brezplačni vzorci TENA za nego kože.

Obdržati zdravo kožo pri osebah, ki se soočajo z inkontinenco je danes izziv, katerega lažje uspešno obvladujemo z nego kože v 3 korakih. Ta je prilagojena negi občutljive kože, ki je podvržena draženju in infekcijam. Takšno kožo je vedno bolje dobro negovati in vzdrževati zdravo, kot pa jo zdraviti.

Zdravje 29. 06. 2017 12.34

Se spopadate s krčnimi žilami? Preverite, kako si pomagati

Da bi razumeli, kaj vam lahko pomaga, morate vedeti, zakaj krčne žile nastanejo in kaj njihovo stanje poslabša. Obstajajo načini, kako si pomagati. Kako preprečiti napredovanje in doseči, da so simptomi blažji. Poglejmo, kaj morate vedeti in kaj lahko naredite.

ISSN 2630-1679 © 2021, Vizita.si, Vse pravice pridržane Verzija: 1070