dolgoročno
Zvišan srčni utrip
Spoštovani! Imam vprašanje glede srčnega utipa. Stara sem 30 let, precej športno aktivna. Pred kratkim sem začela uporabljati merilec srčnega utripa in malo presenečeno ugotovila, da se moj povprečni...
Strah pred zobozdravnikom
Pri nas popravljajo zobovje v splošni anesteziji samo t.i. pacientom "s posebnimi potrebami". Ali lahko za tak način popravljanja zaprosi (kot plačnik) nekdo, ki ni psihiatričen ali drugačen bolnik?...
Boleč spolni odnos
Lep pozdrav! Imam eno vprašanje. Že eno leto jemljem kont.tabletke Femoden. Od nekje takrat se mi pojavljajo pekoče bolečine nekje globje v nožnici-za to me je moj ginekolog zdravil z različnimi table...
Fitness dieta
Star sem 17 lel in imam 181 cm ter 69 kg.Menim, da sem presuh in bi rad pridobil na kilaži. Začel sem se ukvarjati s fitnesom. zanima me, če bi bilo dobro, da bi uporabljal ta MASSIVE WHEY GAINER doda...
Hujšanje in najstniki
Pozdravljeni! Stara sem 16 let in že nekaj let imam težave s težo. Visoka sem 168 cm, težka pa okrog 85 kilogramov. Na internetu in različnih časopisih sem zasledila veliko vrst diet. Od proteinskih d...
Spodbujevalec rastnega hormona
Spoštovani! Zanima me spodbujevalec rastnega hormona? Ali je to možno nabaviti pri nas in ali ima res tako dobre učinke na organizem, oz. če je lahko zadeva dolgoročno škodljiva. Hvala za odgovor.
Preparati vitamina A
Spoštovani, Že od majhnih nog imam težave s kožo. Začelo se je z ekcemi, bronhitisi, v mladostniškem obdobju z nevrodermitisom, senenim nahodom in pričetkom astme, v veliki meri najbrž posledica do...
Polipi v nosu in noslanje
Najprej naj vas lepo pozdravim. Stara sem 27 let.Pri desetih letih sem bila operirana na polipih,kar naj bi bil vzrok za moje "noslanje".Zaradi operacije sem bila takrat prijetno vznemirjena,saj so m...
Kontracepcijske tablete
Stara sem 20 let in že 2 leti jemljem tabletke Diane 35. Zaenkrat nimam težav, me pa zanima, na kakšen način delujejo tabletke na moje telo, kaj se dogaja z jajčnimi celicami? Prosim vas, če mi lahko ...
Kontracepcijske tablete
Spopštovana ga. dr. Edita Arh, Prosim, če mi podate nekaj več informacij o kontracepcijski tabletki LOGEST. Zanima me namreč o možnosti nastanka rakastega obolenja. Vnaprej se Vam najlepše zahvalj...
Aknavost
Lep pozdrav! Stara sem 26 let in zadnja tri leta imam težave z aknami. 2 leti se dermatološko zdravim in predpisana so mi bila praktično vsa zdravila, ki se dobijo pri nas. Edino zdravilo, ki mi je...
Poškodba kolena
Spoštovani, stara sem 27 let.Težave z desnim kolenom imam že nekaj let. Pri športni aktivnosti je pišlo do poškodbe, ki je bila sanirana artroskopsko- sanacija poškodovanega lateralnega meniska 6 let ...
Hujšanje
Lep pozdrav tudi z moje strani! Tudi jaz se spopadam z odvecno tezo in imam podobne tezave kot ena punca iz te rubrike- velika sem 169, tezka pa-sledi prvo vprasanje:kdaj se tehtamo, zjutraj ali zvece...
Rak na dojki
POZDRAVLJENI! STARA SEM 25 LET. RODILA SEM DVE DEKLICI. PRVA JE STARA 5 LET IN SEM JO DOJILA SKORAJ 5 MESECEV. DRUGA HČI JE STARA 7 TEDNOV, KI PA JE BILA ZARADI NEDONOŠENOSTI DOJENA LE DVA DNI (NASLED...
Težko dihanje
Vprašanje, ki vam ga zastavljam se meni zdi precej paradoksno, vendar je resnično. Sem zmeren kadilec in včasih se zbudim ponoči in težko diham (hropenje, lovljenje sape), vendar se mi to zgodi le, če...
Ohlapne vezi gležnja
Spoštovani dr. Vogrin! Stara sem 28 let in opažam, da je moj desni sklep bolj "mehak" od levega. Tudi pri športnih dejavnostih mi desni gleženj precej hiro "skoči ven".Prav tako pa gleženj glasno "po...
Razmak med zobmi
Stara sem 21 let in nimam posebnih težav z zobmi razen rahlega krvavenja iz dlesni ob vsakem umivanju zob.Zanima pa me sledeče: zgoraj že od malega nimam dvojkic, spodaj pa imam tako malo prostora, ...
Astma
Pozdravljena, prosila bi vas za vaše mnenje. Sinu so pri 10 letih ugotovili, da ima astmo. Sedaj ima 14 let. Do sedaj je prejemal zdravilo Tafen le občasno, Ventolina pa sploh ni uporabljal. Sedaj pa ...
Slabokrvnost
Pozdravljeni! Stara sem 24 let. zadnje case sem zelo utrujena. Priblizno deset let ze jemljem retafer 100mg zaradi slabokrvnosti. Moj nivo zeleza v krvi je na spodnji meji, Prakticno se stevilka nikol...
Akne
Lep pozdrav! Stara sem 26 let in zadnja tri leta imam težave z aknami. 2 leti se dermatološko zdravim in predpisana so mi bila praktično vsa zdravila, ki se dobijo pri nas. Edino zdravilo, ki mi je...
Kontracepcijske tablete
Najprej en lep pozdrav! Zanima me, kaksne kontracepcijske tabletke so na trgu in katere najbolj priporočate? Stara sem 20 let in nekako od zmeraj živim z negativnim odnosom do kontracepcijskih tabletk...
Prezgodnja menopavza
Sem ženska pri 46-ih in me zanima v zvezi z menopavzo. Perilo sem izgubila pred petimi leti, od tedaj imam tudi težave z nespečnostjo, glavoboli, oblivi vročice, bolečinami v nogah... Zanima me, ali j...
Anksioznost
Sem fant star 40 let. Že več kot polovico mojega življenja se borim s samim s seboj. V čem je moj problem; Vse se je začelo z opazovanjem samega sebe pred ogledalom. Ko mi ni bilo kaj na meni všeč (no...
Nov način trajne depilacije, ki jo je najbolje opraviti v tem času
Laser je zamenjal sodobnejši način trajnega odstranjevanja dlačic – IPL svetloba. Še novejši način trajne depilacije pa je kombinacija IPL svetlobe z radiofrekvenco, ki odstrani še svetlejše dlačice in je do kože bolj nežna. Da bi bili do poletja brez dlačic, bi morali začeti z odstranjevanjem prav zdaj.
Rak dojke
Če se o raku dojke podučite, imate več možnosti, da se bolezni izognete oziroma jo premagate.
Pogosta navada, ki za 35 odstotkov poveča tveganje za bolezen srca
Ste med tistimi, ki spite manj kot šest ur na dan? Pomanjkanje spanja naj bi za kar 35 odstotkov povečalo tveganje za bolezen srca in ožilja, tudi kap, je pokazala študija Španskega nacionalnega centra za kardiovaskularne raziskave. Vse bolj odkrivamo, da je spanje res pomembno in ga ne smemo podcenjevati. Telo ga potrebuje.
Spoznajte idealno živilo za hujšanje
Grenivka ima zelo malo kalorij, a hkrati veliko za nas koristnih hranil. Pravzaprav je eno najmanj kaloričnih živil, obenem vsebuje kar 15 različnih vitaminov in mineralov. Še posebej pa je bogata z vitaminom C. Srednje velika grenivka pokrije kar 64 odstotkov naših dnevnih potreb po tem močnem antioksidantu.
Enostavna navada lahko prepreči nabiranje kilogramov
Precej preprosta navada zelo pripomore k temu, da se ne zredimo. To pa je, da dovolj spimo. Raziskave vse bolj odkrivajo, da je spanje za naše zdravje pomembno. Če nam tega primanjkuje, si denimo bolj želimo nezdrave hrane ter smo zanjo pripravljeni celo več storiti, je pokazala nemška študija.
Naredite eno stvar za bolj zdrave možgane
Še en dokaz, da nam uživanje zadostnih količin sadja in zelenjave še kako koristi. Študija univerze Harvard je pokazala, da so imeli moški srednjih let, če so se tako prehranjevali, v primerjavi s tistimi, ki se niso, občutno manjše tveganje za kognitivne težave, ko so se postarali. Uživanje sadja in zelenjave je nekaj, kar lahko vsi naredimo za bolj zdrave možgane.
4 ukrepi, da se ne boste prehladili
Zavistno opazujete prijatelja ali sodelavca, ki skoraj nikoli ne zboli in je vedno videti poln energije? Čeprav skoraj vsi parkrat na leto podležemo mikrobom, nekateri res manjkrat in drugi pogosteje. Nekoliko je to pogojeno naravno. Nekoliko pa je posledica življenjskega sloga.
