dolgoročno
Obložena Paris, kot je nismo vajeni
Po tem ko je Paris pridobila nekaj kilogramov in opustila svoj koščeni videz, so se mediji razpisali, kaj vse bi lahko bil vzrok za nekaj dodatnih kilogramov. Nosečnost, marihuana sta bila le dva izmed možnih razlogov za njen nekoliko bolj zaobljen trebušček. Ja, res ni vedno lahko biti zvezdnik.
Hitre diete: uspeh ali polom?
Čas vročih dni in razgaljenih teles je pred nami, spomin na udobje hladne zime pa še vedno odseva v ogledalu …Če ste si tudi vi v hladnih dneh privoščili malce več razvajanja in pridobili kakšen kilogram, je prav verjetno, da se v vaši glavi kujejo načrti, kako v čim hitrejšem času spet priti do vitke postave.
Lažji za skoraj 300 kilogramov!
Vsem članom štiričlanske družine iz Sheffielda, je britanski nacionalni zdravstveni sistem plačal želodčne obvode, operacije, s pomočjo katerih jim je skupaj uspelo shujšati skoraj 300 kilogramov!
Slovenci razvili nov način rekonstrukcije dojke
Cilj rekonstrukcije dojke je zagotoviti uspešnost operacije, preprečiti odmiranje tkiva in zagotoviti čim večjo simetrijo dojk. Vse to omogoča slovenski izum, ki je plod sodelovanja kirurgov in strokovnjakov s Fakultete za strojništvo.
Znebite se strij pred poletjem
Vam je spomladi in poleti neprijetno pokazati noge in trebuh, ker imate strije? Pomagate si lahko z biodermogenezo, ki učinkovito, na naraven način in popolnoma neboleče odstranjuje strije.
Čemu moški slepo verjamejo?
Moški radi verjamejo zelo različnim rečem, še posebej, če imajo kaj od tega. Čas je, da moške soočimo z resnico in jim odkrijemo, ali so njihova prepričanja miti ali dejstva.
Zakaj se na veliko izogniti ekstremnim dietam?
Verjetno vas je bilo veliko vsaj enkrat v življenju na takšni ali drugačni dieti. Morda pa ste na tem področju že veteran, saj ste preizkusili že skorajda vsako dieto, ki obstaja. Pa vendar si s tem, ko rečete ne ekstremnim dietam, naredite veliko uslugo. Preverite, zakaj!
Vprašanja o lepoti, ki si jih ne upate zastaviti
So stvari, ki so tako neprijetne, da si jih ne želimo priznati niti sebi, kaj šele, da bi o njih drugim zastavljali vprašanja. Prav zato se pogosto raje zatečemo na splet in odgovore poiščemo sami. Za vas smo odgovorili na nekatera najbolj neprijetna vprašanja o lepoti in negi telesa.
Preverite, ali ste zasvojeni s Facebookom!
Z uporabo interneta narašča tudi odvisnost od socialnih omrežij. Kakšni so znaki odvisnosti in koga socialna omrežja prej zasvojijo, smo povprašali psihologinjo dr. Andrejo Pšeničny.
Kaj je krivo za vaše ljubezenske neuspehe?
Je za vami več propadlih zvez, zdaj pa bi radi odkrili, kaj je krivo za to? Ste sprva mislili, da so krivi napačni partnerji oziroma partnerke, potem ste začeli sumiti, da je težava morda v vas? Tukaj je nekaj mogočih vzrokov za vaše ljubezenske neuspehe.
Razkrivamo 17 moških skrivnosti
Se kdaj sprašujete, kaj za vraga se mu plete po glavi? Niste edini, vsaka ženska se kdaj to sprašuje. Prav zato so psihologi zbrali 17 moških skrivnosti, ki jih je dobro vedeti, da boste lažje razumeli svojega partnerja.
4 metode, ki dokazano blažijo stres
Če mislite, da ste povsem nemočni v boju proti stresu, se motite. Obstajajo namreč načini, ki dokazano zmanjšujejo stres in tako prinesejo boljše počutje in zdravje. Kateri je najbolj primeren za vas, se odločite sami.
Bruha več kot 100-krat na dan
Skoraj vsakdo pozna grozljiv občutek slabosti ob bruhanju, ko želodec napadejo močni krči in bi človek najraje umrl. Sharon se s tovrstno slabostjo srečuje tudi po več kot stokrat na dan.
Izvijte se iz primeža alkohola
Imate močno željo po alkoholu, ki je ne morete krotiti, pogosto izgubite nadzor nad popitim alkoholom, ga dobro "nesete", je alkohol na prvem mestu pred drugimi aktivnostmi? Potem ste zasvojeni z alkoholom. Preverite, kako si pomagati!
V krvi je imel za 70 energetskih napitkov kofeina!
Veliko Britanijo je pretresla nenavadna smrt 23-letnika. Vzrok smrti naj bi bil prevelik odmerek kofeina, saj je obdukcija pokazala, da ga je bilo v njegovem telesu toliko kakor v 70 energetskih napitkih!
Z meditacijo do boljšega počutja
Stres je eden glavnih sprožilcev številnih zdravstvenih težav, zato je izjemno pomembno, da se ga naučimo nadzorovati. Ena izmed tehnik, s katero si lahko pomagamo, je tudi meditacija.
Kako moški izbirajo dolgoročne partnerice?
Čeprav moški v mladosti izbirajo željne zabave in privlačna dekleta, pa takrat ko začutijo željo po tem, da bi imeli dolgoročno dekle, izbirajo drugače. Takrat so namreč pomembne nekatere druge kakovosti. Preverite, katere.
Pet zdravih navad na delovnem mestu
Lahko bi rekli, da povprečen uslužbenec na delovnem mestu preživi skoraj polovico svojega življenja. Zato je pomembno, da tudi v službi, kolikor se le da skrbimo za svoje zdravje. Tukaj je nekaj nasvetov.
Ali cepivo proti H1N1 povzroča nevarno bolezen živčevja?
Strokovnjaki so prvič javno objavili, da cepivo proti virusu H1N1 oziroma novi gripi povečuje tveganje za razvoj nevarne bolezni živčevja, ki je lahko tudi smrtno nevarna.
Zdrave navade, ki vam lahko škodijo
Zdrav način življenja je vsekakor nekaj, k čemur je treba stremeti, a nekateri z zdravimi navadami pretiravajo. S tem si lahko dolgoročno naredijo več škode kot koristi, pravijo strokovnjaki. Tukaj je nekaj zdravih navad, s katerimi ne gre pretiravati.
Kako prepoznati ženskarja?
Mariskatera ženska, ki išče partnerja za vse življenje in ne zgolj avanture, naleti na nepoboljšljivega ženskarja, ki trati njen čas in lahko načne njeno samozavest ter samospoštovanje. A z malo previdnosti lahko takšnega moškega še pravočasno razkrijete in se mu izognete.
VIDEO: Naredite delovno mesto srcu prijazno!
Letošnji svetovni dan srca obeležujemo pod geslom Delam s srcem. Organizacije ter društva za srce v svetu in pri nas tako pozivajo delodajalce in zaposlene, naj tudi z zagotovitvijo ustreznih delovnih pogojev poskrbijo za zdravje srca.
Kako začeti dan, da bo lep in pozitiven?
Ker se po jutru dan pozna, je pomembno, da dan začnete energično in dobre volje. Kajti če boste že na vse zgodaj slabo razpoloženi, je veliko možnosti, da bodo takšne tudi vse naslednje ure, ki so pred vami. Ponujamo vam nekaj nasvetov, kako začeti dan, da bo lep in pozitiven.
Nova dieta, zaradi katere je Demi videti prekrasno
Po številnih čudežnih in nezdravih dietah zvezdnikov je tokrat zadnji hit dieta, ki pa je končno bolj zdrava in bi jo potrdil marsikateri nutricionist. Z njo lepo telo ohranjata Demi Moore in Jennifer Lopez.
Ali energijske pijače resnično dvigajo energijo?
Večina energijskih pijač vsebuje veliko kofeina, ki vpliva na takojšen dvig energije. Pijače, ki naj bi vplivale na polet moči, imajo veliko sladkorja in drugih sestavin. Te pijače hitro dvignejo energijo, a ta hitro upade.
Zaradi diet še bolj debele
Zadnja britanska raziskava je pokazala, da se štiri od desetih žensk, ki so se odločile za dieto, v nekaj dneh ali tednih po koncu hujšanja spet zredijo. V povprečju za dva kilograma in pol.
V solati več soli kot v hamburgerju?
Ameriška raziskava 270 že pripravljenih solat, ki jih prodajajo v trgovinah, je pokazala, da nekatere od njih vsebujejo celo več soli kot hamburgerji. Najbolj slana solata je vsebovala kar 3,51 grama soli. Odraslim ljudem sicer zadostuje že slab gram in pol soli dnevno, za otroke pa je ta vrednost še nižja.
Kako se izogniti potovalni utrujenosti?
Tudi najbolj izkušeni popotniki po svetu se strinjajo, da je dolga pot, pa naj gre za poslovno ali pa dopustniško, še kako izčrpavajoča. Predstavljamo vam nasvete, s katerimi se lahko izognete pretirani potovalni utrujenosti.
Sedem razvad, zaradi katerih se redite
V hitrem tempu življenja redkokdo najde čas, da je petkrat na dan, in malokdo skrbno pazi, kaj nese v usta. Tudi redna telesna aktivnost je nekaj, za kar marsikdo ne najde časa. Predstavljamo vam pet najpogostejših razvad, zaradi katerih se vedno bolj redite.
Kako ostati lepe med dolgim letom?
Počitnice so v polnem zamahu in marsikdo se te dni na dopust odpravi z letalom. Ker pa lahko 10 ali več ur leta na vašem obrazu in laseh pusti očitne posledice, vam ponujamo nekaj nasvetov, kako tudi na letalu ostati lepe in sveže.
