ni
Mati petih otrok po porodu nenadno preminila
37-letna Amanda Sawyer, ki je bila mama petih otrok, je kmalu po rojstvu dvojčkov utrpela možgansko anevrizmo in nenadno preminila. Njen mož Nick se sedaj prilagaja na življenje očeta samohranilca skupaj z novorojenima dvojčicama in tremi otroki od prej.
Je eden najmočnejših antioksidantov
Med marcem in julijem 2017 so na mariborski Fakulteti za kemijo in kemijsko tehnologijo preučevali učinke resveratrola na človeško telo, rezultati pa so nadvse obetavni. Med drugim so dokazali antioksidativno delovanje ’molekule prihodnosti’ kot pravijo resveratrolu, pa tudi pomemben vpliv pri zaviranju staranja in zmanjševanju tveganja za pojav srčno žilnih bolezni ter celo rakavih obolenj.
Noseči 29-letnici diagnosticirali neozdravljivega raka
29-letni nosečnici Lauri King so zdravniki diagnosticirali neozdravljivega kostnega raka po tem, ko se je več tednov spopadala s hudimi bolečinami v rami. Laura je pred tem že prebolela raka dojke, a kot kaže, je šlo za sekundarnega raka, ki se je razvil iz predhodnje bolezni.
Zakaj koža navija za bombaž?
Ni vseeno, kakšne vložke uporabljamo. Predvsem zato, ker je koža ženskih intimnih predelov bolj občutljiva, izpostavljena je vlagi in višji temperaturi. Če jo prekrijemo z vložkom iz umetnih materialov, škodljivim mikroorganizmom omogočimo, da se še hitreje razraščajo, na koncu se mikroflora nožnice poruši, nevarnost infekcije pa zelo poveča. Rešitev je preprosta: vložki morajo biti iz naravnih materialov.
Utrujenost, slaba odpornost? Vzrok je lahko v slabi prebavi
Ste vedeli, da lahko utrujenost, slab imunski sistem in pomanjkanje energije izvirajo iz slabe prebave? Uravnana črevesna mikrobiota je ključnega pomena za naše dobro počutje, za močan imunski sistem in za veliko življenjske energije. Da bi jo znova uravnali, si lahko pomagate s probiotiki.
To je neverjeten rezultat dvigovanja uteži!
V svoji zadnji objavi na Instagramu je Rebecca Catherine Smith - fitnes blogerka - objavila dve fotografiji, s katerima je nazorno pokazala, kakšni so rezultati kardio vadbe (levo) in vadbe z dvigovanjem uteži (desno).
Tako lahko stres postane nekaj pozitivnega
Na stres bi morali gledati kot na nekaj, kar nam v življenju pomaga. Ne pa kot na nekaj, kar nam le škodi. Takšen odnos do stresa so psihologi z univerze Stanford povezali z boljšim počutjem in celo večjo produktivnostjo. Če smo sproščeni, namesto zaskrbljeni lažje in boljše delamo.
Vse več bolečin hrbta in vratu. To je glavni razlog!
Zaradi vse bolj sedečega dela, se ljudje vse pogosteje spopadajo s hudimi bolečinami v hrbtu in vratu. V Britaniji so naredili raziskavo, kjer se je pokazalo, da je pri dveh od petih ljudi vzrok za njihove bolečine v hrbtu in vratu v resnici sedeč življenjski slog. Nič nenavadnega ni niti več, če se ljudje s temi bolečinami spopadajo že pred 30 letom starosti.
Kaj se zgodi, če teden dni ješ kot model Victorie Secret?
Če ste si kdaj ogledali modno revijo Victorie Secret, obstaja veliko možnosti, da ste si na skrivaj želeli tiste nemogoče dolge ude, ozke pasove in stegna, ki se ne dotikajo drug drugega. A priti do take postave je v resnici mukotrpno in nezdravo.
Preprost nasvet, ki odpravlja slab zadah
Jutranje čiščenje jezika vam lahko pomaga, da se že takoj zjutraj znebite toksinov in bakterij na jeziku in tako poskrbite za svež dah skozi dan. Na to metodo prisega avstralska strokovnjakinja za hrano Jessica Sepel. Preverite zakaj.
Umrla tik pred poroko, rešila življenje 3 ljudem
28-letna ženska je umrla zaradi možganske anevrizme le nekaj tednov pred svojo poroko. S svojo odločitvijo, da organe daruje drugim, je rešila življenje trem ljudem.
Izgubila 92 kilogramov, poglejte jo danes
27-letna Simone Anderson z Nove Zelandije je samo v 11 mesecih izgubila 92 kilogramov. Prestala je operacijo, s katero so ji odstranili odvečno kožo in priznava, da se je spopadala s hudimi bolečinami zaradi posega. Kljub vsemu je danes ponosna na to, kaj je dosegla.
Vam sladkor uničuje spolno življenje?
Vse od motnje erekcije do slabših orgazmov - prekomerno uživanje sladkorja lahko uničuje vaše spolno življenje in na dolgi rok zdravje. Preverite, kako je to mogoče.
Nisem tako fit, kot mislite, da sem
Nina Ivanič se je v intervjuju za našo spletno stran pošalila, da v resnici ni tako fit, kot mislimo, da je in priznala, da je zaradi napornih snemanj v zadnjih treh letih redno telesno aktivnost nekoliko postavila na stran. Kljub vsemu pa skrbi za zdravo prehrano. Več o tem pa v videoprispevku.
Bila je šokirana, ko je izvedela za diagnozo
20-letni Britanki je na počitnicah na Tenerifih močno otekel obraz, zaradi česar je bila v hudih bolečinah in povsem neprepoznavna. Mislila je, da je šlo za kakšno alergijsko reakcijo, a izkazalo se je, da je bila to 'zastrupitev s soncem'.
Tehtala je le še 41 kg, ko je nenadno ...
21-letna študentka je tehtala le še 41 kilogramov, ko je zaradi podhranjenosti izgubila zavest in bila sprejeta v bolnišnico. A njena prenizka telesna teža ni bila posledica anoreksije ali bulimije, vendar redkega stanja, zaradi katerega je utrpela hude bolečine, vsakič ko je zaužila grižljaj hrane.
Vas peče zgaga? Tu je hitra in učinkovita pomoč!
Potica, šunka, jajca in kozarec dobrega vina bodo v prazničnem času zagotovo na mizi. Hrane bo v obilju, prav zato se pogosteje pojavi tudi zgaga. Občutek, ko prične peči v žlički in za prsnico ter privede do bolečin, lahko tudi do slabosti. S pomočjo zdravil, ki vsebujejo ranitidin lahko zgago hitro pogasite in odpravite simptome.
Bolezni srca lahko razkrivajo prsti, ušesa in oči
Eden od štirih ljudi v zahodnem svetu umre zaradi bolezni srca in ožilja. Prav zato je pomembno, da skrbimo za zdravo srce in da poznamo znake, ki lahko kažejo na bolezni srca in ožilja. Zanimivo je nekaj od njih precej nenavadnih. Bolezni srca in ožilja lahko prepoznamo celo prek prstov, ušes in celo oči.
Neverjeten vpliv telovadbe na depresijo
Če prenehate telovaditi, se lahko depresija poslabša v samo treh dneh, je pokazala avstralska študija, ki je raziskovala, kako gibanje vpliva na to bolezen. Že prej so študije pokazale, da lahko telovadba pomaga bolnikom. Niso pa še preverili, kaj se zgodi, če jo ti opustijo.
Izogibajte se tem živilom, če se spopadate z zgago! Preverite, kako si hitro pomagati!
Pekoča bolečina v žlički, ki se pojavi po obroku, kiselkasto-grenak okus v ustih, pekoče in oteklo grlo, težave s požiranjem, bolečina po tem, ko se uležemo, cmok v grlu, težave s spanjem zaradi pekočega občutka. Vse to so lahko posledice zgage. Da temu ne bi bilo tako, se izogibajte naslednjim živilom.
Izgubil 63 kilogramov. Poglejte ga danes!
''Bilo je nadvse preprosto,'' pripoveduje 28-letni Josh Fenn, ki je v svojem najslabšem obdobju tehtal že 143 kilogramov. A se v enem trenutku odločil, da bo spremenil svoje življenje. Uspelo mu je z enim preprostim trikom.
Koliko jajc lahko pojemo?
Velikonočni prazniki so čas, ko se na jedilnikih mnogih gospodinjstev pojavi veliko več jajc in jedi iz jajc kot običajno. Zaradi hranilne sestave jajc se še posebej v tem obdobju večkrat zastavlja vprašanje, koliko jajc je še zdravo pojesti. Zagotovo jih bomo v tem času pojedli nekoliko več, kljub vsemu pa je dobro vedeti, koliko približno je priporočena mera.
Ne bi verjeli, kam gre maščoba, ko shujšamo
Zahodni svet, kjer je največ debelosti, je obseden s hitrimi dietami in izgubo odvečnih kilogramov, kljub temu le malo ljudi ve, kam gre v resnici maščoba, ko shujšamo. Preverite.
Ponosno pokazale svoje brazgotine
Vzljubi svoje pomanjkljivosti je nova kampanja, ki jo je ustvarila Britanka Sylvia Mac iz Londona in želi povečati osveščenost o težavah, s katerimi se spopadajo ljudje, ki imajo različne telesne pomanjkljivosti, kot so denimo bragotine, velika znamenja. Želi jih vzpodbuditi, da bi jih vzljubili svoje telo in ga sprejeli natanko takšno, kot je.
Poglejte, kako preveč alkohola vpliva na vaše možgane
Ljudje, ki popijejo preveč alkohola, imajo večje tveganje, da razvijejo demenco, je pokazala francoska študija. Demenca je kronična napredujoča bolezen možganov, ki povzroči težave na vseh poljih – pojavijo se motnje spomina, prepoznavanja, orientacije, izražanja, presoje …
Manekenka pokazala svoje telo po transplantaciji srca
Avstralska manekenka Bec Craven se je pred nekaj leti okužila z neznanim virusom, ki ga je dobila na Baliju. Virus je povzročil motnje srčnega ritma, zaradi česar je kasneje potrebovala presaditev srca. Po operaciji je bila presrečna, da je dobila novo priložnost za življenje, a ostala je ogromna brazgotina, ki je ne želi več skrivati.
Odlična novica o oreščkih
Vse več študij dokazuje, kako zdravo je redno uživanje oreščkov. Ti zmanjšujejo tveganje za bolezni srca in ožilja, za sladkorno bolezen, za raka (celo zavirajo rast tumorjev). Poleg tega pomagajo proti previsokemu holesterolu in krvnemu sladkorju. Preprečujejo pojav bolezni dihal. Res jih je koristno vključiti v prehrano.
To so znaki, da vstopate v menopavzo
Če ste stari več kot 40 let in ste opazili, da se vam krajša menstrualni cikel ter da se vam spreminjajo krvavitve, ste verjetno v klimakteriju. Obdobju pred zadnjo mesečno krvavitvijo, ki ji rečemo menopavza.
Ko vas mučijo neprijetne misli ali si nenehno umivate roke ...
Se vam kar naprej vsiljujejo neprijetne misli? Ali obsesivno umivate roke ali preverjate, ali ste ugasnili vse luči in naprave v svojem domu, ali ste zaklenili vrata? Ko to začne človeku jemati toliko časa in energije, da začne zmanjševati kakovost njegovega življenja, govorimo o obsesivno-kompulzivni motnji, razlaga Aleksandra P. Meško, specialistka klinične psihologije.
To morate vedeti, če imate povišan holesterol
Povišane vredosti holesterola in trigliceridov povečujejo tveganje za bolezni srca in ožilja, ki še vedno veljajo za najpogostejši vzrok smrti v Sloveniji. Da bi uravnali raven holesterola, vam zdravniki lahko predpišejo statine, a ti imajo številne stranske učinke. Prav zato je za zniževanje holesterola treba poskrbeti že prej, ko ga lahko znižamo po naravni poti.
