njimi
Kako preživeti vrnitev s počitnic?
Se je vaš dopust pravkar iztekel, zdaj pa ne veste, kako se spet soočiti z vsakodnevnimi obveznostmi in skrbmi, ne da bi že prve dni po vrnitvi izgubili živce? Bi si želeli, da vaše počitniško počutje traja še vsaj nekaj dni? Potem preverite, kako to doseči!
Snežene kepe
Snežene kepe spadajo med sladice, katerih vonj in okus nas vračata v kuhinjo naših babic. Ker pa vsebujejo kar nekaj holesterola, z njimi ne smemo pretiravati in si jih privoščimo le občasno.
Moški nimajo pojma, v kaj se spuščajo!
Po poroki se stvari spremenijo. Žena ni več pohotno dekle, ki ste jo poznali, na svet so prišli otroci, ki so vam obrnili svet na glavo in vas in vaše spolne potrebe postavili na stranski tir … Kaj vse bi moški moral vedeti pred poroko?
Kar o orgazmu še niste vedeli …
Nekateri do vrtoglavega vrhunca pridejo z zelo malo truda in skorajda vedno, spet drugi se morajo zanj še kako truditi in potiti. Nekateri imajo z doseganjem orgazma resne težave, drugi ga jemljejo za nekaj samoumevnega. Kakor koli, tu je nekaj zanimivih trditev in dejstev o orgazmu.
'Paraziti so mi razjedali oko!'
Keithe Poole je doživljal izjemne bolečine, saj ga je v očesu močno zbodlo vsakič, ko ga je zaprl. Zato je obiskal zdravnika, ta pa je ugotovil, da ima v očesu parazita, ki mu dobesedno razžira oko.
Sezujte čevlje in izboljšajte svoje počutje!
Vas pestijo številne skrbi, ste pogosto pod stresom, utrujeni, jezni, žalostni? Vas od pogostega sedenja bolijo mišice, hrbet, vrat? Menda lahko tako, da namesto v čevljih hodite kar bosi, izboljšate tako fizično kot psihično počutje.
10 užitkov, ki se jim nikar ne odpovedujte
Ko govorimo o zdravem načinu življenja, številni pomislijo, da to pomeni, da se je treba odpovedati vsem užitkom. K sreči ni tako! Tudi zdrav način življenja vam ponuja številne užitke, s katerimi lahko okrepite tako fizično kot duševno zdravje.
Mišičasta Mel B odvisna od fitnesa
Nekdanja članica skupine Spice Girls Mel B je razkrila, da je njeno izklesano telo posledica naporne vadbe v fitnesu. Kot pravi, pa je postala že prava odvisnica od fitnesa.
Jennifer Capriati vzela prevelik odmerek mamil!
Nekdanja najvišje uvrščena teniška igralka Jennifer Capriati je bila sprejeta v bolnišnico, domnevno zaradi prevelikega odmerka drog. Policijske oblasti na Floridi so sporočile, da so prejeli klic, da 34 letna teniška igralka potrebuje nujno medicinsko pomoč.
Dvobarvna kremna juha
Odlično uravnotežen obrok, z uravnoteženim razmerjem maščob, ogljikovih hidratov in beljakovin, majhno vsebnostjo holesterola in natrija ter precejšnjo količino dietnih vlaknin. Zaradi navedenih lastnosti lahko v tej kremni juhi uživajo prav vsi.
Salmonela v boju zoper raka
Italijanski raziskovalci so ugotovili, da je bakterija salmonela lahko učinkovita zoper raka. Ta namreč spodbudi imunski sistem, da rakave celice prepozna in se začne učinkovito boriti proti njim.
Slavni ne spijo dobro
Kakovosten spanec je zelo pomemben dejavnik za posameznikovo zdravje, dobro počutje in delovno sposobnost. Žal pa je motenj spanja vse več. Nanje pa niso odporni niti zvezdniki.
Zdravljenje s pomočjo kristalov
Kristaloterapija je zdravljenje s pomočjo kristalov, ki energetsko očistijo telo in ga na ta način tudi zdravijo. Energoterapevti jih tako uporabljajo za zdravljenje različnih bolezni, lahko pa so namenjeni tudi le za izboljšanje počutja.
Ananasova torta s piškoti
Tokrat vam predstavljamo recept za slastno in osvežilno torto iz skute, ananasa in piškotov. Uživajte v okusu te sladice, vendar ne pozabite velikost porcije prilagoditi svojim energijskim potrebam.
Tri leta ni mogla povedati, da je pri zavesti!
Ko so Kerry nenadoma napadli močni glavoboli in hude slabosti, ni niti slutila, da ji bo bolezen za vedno spremenila življenje. Le nekaj tednov pozneje je namreč pristala v bolnišnici in padla v komo, iz katere se je pozneje zbudila, a je ostala vklenjena v lastno telo.
Kako se lahko sami znebite celulita?
45 minut samomasaže na dan dovolj spodbudi tkivo, da absorbira maščobe in pomaga zmanjšati ali celo izničiti celulit. Kako se lotiti samomasaže na najučinkovitejši način?
Mlečne zobe izgubila pri 28 letih
Večina odraslih je že pozabila dneve, ko so jim izpadli mlečni zobje, vendar pa je za Emily Cheeseman iz Anglije to, kot da bi se zgodilo včeraj. Zakaj? Ker je Emily svoje mlečne zobe izgubila šele pri 28 letih.
VIDEO: Nekoč tetovaža, danes brazgotina
Ste vedeli, da je v Ameriki odstranjevanje tetovaž veliko bolj donosen posel kot samo tetoviranje? A odstraniti tatu je vse prej kot preprosto. In skoraj gotovo vam bo na mestu tetovaže ostala brazgotina.
Sharon Osbourne postaja plastična pošast
Sharon ni nikoli skrivala svoje ljubezni do plastičnih operacij. Z njihovo pomočjo je že temeljito spremenila svoje telo in obraz, vendar pa je opazila, da se počasi spreminja v plastično pošast ...
Preproste vaje za seksi in zdravo telo
Nikakor ne najdete časa, da bi se odpravili na fitnes? Bi si sicer želeli okrepiti mišice in izoblikovati telo, pa nimate volje, da bi se odpravili do telovadnice? Potem vam ponujamo nekaj preprostih vaj, ki jih lahko izvajate kar sami doma.
'Rešil jo je ples!'
Pri 14 letih je bila Kelly prepričana, da je nič ne more ustaviti. Oboževala je ples in verjela je, da bo z veliko trdega dela in volje nekoč uspešna baletka. Potem pa so se ji sanje skorajda čez noč sesule v prah.
Odstrelil si je obraz
Svojo novo podobo je javnosti razkril 31-letni moški, ki je v strelski nesreči ostal brez polovice obraza. Štiri mesece po operaciji je končno lahko zapustil bolnišnico in se nastavil fotografom.
Triletni deček s smrtonosnimi mehurji
Triletni Jackson Silver že od rojstva živi v groznih bolečinah. Njegovo telo prekrivajo krvavi mehurji, razjede in brazgotine, njegova starša pa sta ob vsem tem popolnoma nemočna.
Brad Pitt po operaciji bolje vidi
Hollywood je neusmiljen. Brezhibne postave, popolni lasje, popoln nasmeh in popoln slog oblačenja. Tudi eden izmed najlepših igralcev vseh časov Brad Pitt ne more mimo strogih zapovedi igralske industrije.
Nadležni zvin gležnja
Včasih je že neroden korak ali poskok dovolj, da si zvijemo gleženj. Ta izjemno pogosta poškodba, pri kateri se raztegnejo in natrgajo vezi, pa lahko postane tudi ponavljajoča. Kako jo preprečiti, zdraviti in prepoznati?
Ubranite se pred tigrastimi komarji
Tigrasti komarji … Tisti nadležni mrčes, zaradi katerega se še podnevi v lepem sončnem vremenu skrivamo za stenami svojih domov. Čeprav nas vsi tolažijo, da naj se zavarujemo s sredstvom proti komarjem, pa vsi, ki smo že doživeli boleč pik tovrstnega komarja, vemo, da ti prav veliko ne pomagajo.
Gel za ženske zmanjšuje možnost okužbe s HIV
Na mednarodni konferenci o aidsu so predstavili rezultate večletne raziskave, s katero so odkrili, da se možnost okužbe pri uporabi vaginalnega gela, ki vsebuje protivirusno sredstvo tenofovir, 12 ur pred heteroseksualnim spolnim odnosom ali po njem zmanjša za 39 odstotkov.
Moški se pogosto izmikajo zdravniškim pregledom
Ste tudi ve opazile, da vaš oče, brat, stric, partner tudi takrat, ko bi po vašem mnenju moral oditi k zdravniku, s pregledom še kar odlaša? Vam vedno znova govori, da bodo težave minile same? Potem ni edini. Marsikateri moški se izmika zdravniškim pregledom.
'Kožo so mi prekrili ogromni mehurji!'
Si predstavljate, da bi vašo koži nenadoma prekrili mehurji v velikosti sliv? In da bi vam grozilo, da vam bodo na koži pustili brazgotine za vse življenje? Prav to se je zgodilo 17-letni Britanki.
Zakaj na dopustu ne moremo izklopiti telefona?
Številni ljudje te dni na počitnicah ne morejo biti brezskrbno. Nenehno jih skrbi, kaj vse bi lahko bilo v njihovi elektronski pošti, in pogledujejo na svoj telefon. Ste med njimi tudi vi? Preverite, kako si pomagati.
