skupina
Z njimi lahko zmanjšate nevarno maščobo okoli srca
Dvigovanje uteži je bolj učinkovito kot kardio vadba, če želite zmanjšati nevarno maščobo okoli srca in s tem zmanjšati tveganje za srčno-žilne bolezni. Obe obliki vadbe lahko zmanjšata količino te maščobe, a dvigovanje uteži je bolj učinkovito.
Odkrili, kako 'izklopiti' apetit
Znanstveniki iz Univerze Arizona so odkrili, katero področje v možganih je odgovorno za 'vklapljanje' in 'izklapljanje' apetita. Kot pravijo, bodo morda že kmalu lahko uporabili posebne kemikalije, s katerimi bodo 'izklopili' signal nevronov, ki pošiljajo sporočila, da posameznik potrebuje hrano. Na ta način upajo, da bodo v prihodnosti lahko pomagali debelim ljudem premagati željo po prekomernem hranjenju.
Ljubljančanki se je kar naenkrat zlomilo šest vretenc
Imela je 45 let, ko so ji po naključju odkrili osteopenijo. To je predhodnica osteoporoze, ko je gostota kosti že manjša. Dobila je zdravila, ki so preprečevala nadaljnje izgubljanje kostne mase, a jih je nekega dne nehala jemati. To napako je ponovila celo dvakrat. Drugič se je končalo tako, da se ji je brez kakršnega koli padca ali dviganja težkega bremena zlomilo šest vretenc.
Če ne pretiravamo, je varen in antioksidanten napitek
O kavi je bilo narejeno veliko študij, ki so odkrile kar nekaj pozitivnih učinkov, med drugim so redno uživanje tega napitka povezale celo z manjšim tveganjem za prezgodnjo smrt. A kot pove prof. dr. Samo Kreft, mag. farm., z ljubljanske Fakultete za farmacijo, je bilo toliko študij bržkone izvedenih tudi zato, ker raziskovalci sami pogosto uživajo kavo in jih zato bolj zanima, kakšno je njeno delovanje.
Sadje, ki do 15 odstotkov zniža tveganje za bolezen srca
Imate radi borovnice? Potem si jih le privoščite, saj je nova študija pokazala, da varujejo srce in ožilje. Skledica borovnic na dan je zmanjšala tveganje za bolezen srca in ožilja za od 12 do 15 odstotkov. In to pri prekomerno težkih posameznikih, ki so že imeli vrsto dejavnikov tveganja, zaradi katerih so bili bolj ogroženi za pojav takšnih težav. Pri zdravih ljudeh z normalno težo bi po mnenju raziskovalcev tak učinek imela že manjša količina borovnic.
Otrokom privlačne embalaže še ne pomenijo zdravih živil
Inštitut za nutricionistiko je v ugledni znanstveni reviji Nutrients objavil rezultate nove raziskave, v kateri so raziskovali, kako zdrava so v resnici predpakirana živila, ki se ponujajo predvsem otrokom. Nezdravo prehranjevanje je še vedno eden izmed večjih problemov, ki močno vpliva na zdravje prebivalstva. Še posebej ranljiva in izpostavljena populacijska skupina so otroci, saj je dokazano, da prehrana v otroštvu zaznamuje tudi prehranske navade v odrasli dobi.
Test lahko napove raka dojk 5 let vnaprej
Rak na dojki je najpogostejši rak pri ženskah v Sloveniji in za njim vsako leto zboli okoli 1300 žensk. Tako pri nas kot v svetu vse več pozornosti posvečamo zgodnjemu odkrivanju raka dojk, saj to pripomore k boljšemu izidu bolezni in manj napornemu zdravljenju. V bolnišnici Massachusetts pa so razvili test, ki lahko napove raka dojk 5 let vnaprej.
Tako lahko na naše telo vplivajo pesticidi
Postopki za zdravljenje neplodnosti so manj učinkoviti pri ženskah, ki uživajo več hrane, ki vsebuje ostanke pesticidov, je pokazala študija univerze Harvard. Ali imajo ostanki pesticidov na naše telo učinke, ki se jih še ne zavedamo dovolj?
Prsti lahko razkrijejo spolno prenosljivo bolezen
Če bi vam nekdo rekel, da ima gonorejo, verjetno najprej ne bi pogledali njegovih rok. A natanko tako so zdravniki odkrili gonorejo pri 20-letni neimenovani ženski iz mesta Dallas v Teksasu. Po tem ko so se ji pojavili majhni mehurčki na rokah, kolenih, nogah, po telesu in lasišču, so ji diagnosticirali spolno prenosljivo bolezen gonorejo.
Zakaj med vikendom ne morete nadoknaditi spanja?
Vas med tednom zjutraj zbudi budilka, saj se sami ne bi zbudili tako zgodaj? To bržkone pomeni, da zvečer hodite spat prepozno. Niste edini. Gre za pogosto odločitev, saj je dolgo veljalo, da je preveč spanca bolj luksuz. Nekaj, čemur se je mogoče odreči, če želimo biti produktivnejši. Toda vse več študij razkriva, da je spanje za naše zdravje enako ključno kot zdrava hrana in gibanje.
Prostočasna dejavnost, ki izboljša delovanje možganov
Naše kognitivne sposobnosti postanejo boljše, če se redno ukvarjamo z aerobnimi aktivnostmi. Sem spadajo različne aerobne vadbe pa tudi tek, kolesarjenje, plavanje, hribolazenje … Pri ljudeh, ki so starejši od 30, to lahko prepreči upad kognitivnih sposobnosti. Če je do teh prišlo, si jih z aerobno vadbo lahko povrnemo.
Rak prostate - zdravljenje - 2.del
Vprašanje: RAK NA PROSTATI Pozdravljeni, očetu so pri preiskavi prostate odkrili raka. Izvid je naslednji: Gleason 3+3=6/10. Prognostična skupina 1. Tumor je v stebričkih št. 7 (8/12 mm) in 8 (6-11 mm...
Rak prostate
RAK NA PROSTATI Pozdravljeni, očetu so pri preiskavi prostate odkrili raka. Izvid je naslednji: Gleason 3+3=6/10. Prognostična skupina 1. Tumor je v stebričkih št. 7 (8/12 mm) in 8 (6-11 mm). Zanima m...
Operacija prostate
Pozdravljeni, Lepo prosim za par odgovorov. Sprašujem za mojega 63 letnega moža, ki je ime letos marca operativni poseg RARP z limfadenektomijo. HISTOLOGIJA: Mikroskopsi opis: Prostata s semenskima ve...
Hipovitaminoza B12 pri veganstvu
Pozdravljeni! Star sem 27 let in sem se skoraj 11 let prehranjeval brez mesa. Prvih deset let sem bil lakto-ovo vegatarijanec (mislim, da sem pojedel in popil nadpovprečno veliko mlečnih izdelkov), za...
SOCIALIZACIJSKE SPRETNOSTI
Pozdravljeni, sprašujem za sina. Sin je star 14 let. Opažam, da je zelo nedružaben, s sošolci se pogovarja! V šoli je sicer zelo priden, učni uspeh ni problem. Skupina sošolcev mu večkrat nagaja in si...
Tudi moški so zaskrbljeni zaradi maščobe na trebuhu
Pozdravljeni! Star sem 17 let, v višino merim 186cm in v zadnjih 8 mesecih sem izgubil 11kg (Trenutno jih imam 81). Močno sem zmanjšal vnos ogljikovih hidratov (jem jih zgolj kot šolsko malico, drugač...
Hujšanje
Pozdravljeni! Star sem 17 let, v višino merim 186cm in v zadnjih 8 mesecih sem izgubil 11kg (Trenutno jih imam 81). Močno sem zmanjšal vnos ogljikovih hidratov (jem jih zgolj kot šolsko malico, drugač...
Krvna skupina in infekt
Ali je res, da so ljudje s krvno skupino 0 bolj izpostavljeni koleri kot drugi? Kakšne so še povezave med krvnimi skupinami in možnostmi infekcije z drugimi patogeni?
Kaj sedaj?
Pozdravljeni.Pred šestimi leti so mi odkrili celiakijo.Kljub naporu se diete res držim.Zadnje leto pa se mi nazaj ponavlja napihnjenost,skoraj po vsaki hrani.Posumila sem na kandido.Naredila s...
Laboratorijski izvidi
Pozdravljeni 3o letni sin je imel službeni zdravniški pregled . Med lab. izvidi so bile določene vrednosti prekoračene.Lepo prosim za razlago , ali je to potrebno nadaljne obravnave ali ne . S-hol ...
Rak
Spoštovani. Nujno vas prosim za vaše mnenje. Moja mama rojema leta 1947 je bila lani 08.02.2011 operirana za rakom dojke v Skopju-Makedonija in so ji odstranili levo dojko ter vse žleze pod pazduho. P...
Vprašanje glede spolnega neprakticiranja
Spoštovana! Eno kratko vprašanje!Poznam osebo , katera je stara že 36 let!No vse lepo in prav , toda ta oseba še ni imela nikakršnega spolnega odnosa,ne z istim ne z nasprotnim spolom. Interesira me,...
DEPRESIJA IN TELO
Lep Dober Dan sem 37 let star pa vas prosim za odgovor na moja vprašanja že od decembra imam zdrastvene probleme Decembra mi je umrl oče nato po dvema tednoma pa še brat od takrat hodim do doktorja st...
Socialna fobija, alternativno zdravljenje
Zanima me, kaj bi bilo po vašem mnenju najboljša izbira za kolikor tolikšno zdravljenje socialne fobije. bioenergija, akupunktura ali ponovno povezovanje. vse temelji na energetskih poljih itd, ...
Hujšanje otrok
Spoštovani g. Lavrinec 12-letna hči ima sum na statohepatitis. Priporočajo ji redukcijo telesne teže in telesno aktivnost. Prosim, če mi lahko svetujete glede prehrane, poleg tega me pa zanima, če obs...
Težave z lasiščem
Pozdrav! Zanima me, kaj svetujete pacientom s težavami lasišča sam imam namreč seboroični dermatitis in neprestano mastni ter srbeči lasje me močno motijo. Kaj priporočate ter če je kakšna v...
Rak
POZDRAVLEJNI! OPIS : RAK PROSTATE Star sem 53 let in imam potrjen PAS-3,02. Odvzetih je 12 vzorcev in je eden pozitiven. Gleason je 3+3. Velikost prostate je 41 ml. V vzorcu je majhna skupina karcin...
Negativno stališče do nočnih polucij
En lep prisrčen pozdrav! Moje ime je Dejan, star sem 22 let, zanima me ali obstajajo kakšna sredstva oz. skupina zdravil, ki bi lahko popolnoma ali vsaj delno zavrla mojo spolno vzburjenje? Vel...
Hematološki izvid
Pozdravljeni! Sedaj me nekaj zanima kako je to možno,da imam jaz krvno skupino B rh+ moja mama A rh minus in moj oče,ki je nažalost že pokojn pa ima AB rh.Pa še nekaj glede dedovanja genetskih bolezn...
