Vizita.si

spanca

Novice 13. 12. 2011 08.18

Zakaj jokamo, kolcamo, zardevamo?

Povprečna oseba 25 let svojega življenja spi, kolcne pa okoli 1243-krat. Ti pojavi so tako pogosti, da ni slabo vedeti, zakaj se sploh dogajajo.

Novice 12. 12. 2011 15.19

Oče jo je polil s kislino!

19-letnico in njeno mamo je oče polil s kislino. Mama je zaradi poškodb umrla, dekle pa je k sreči preživelo. Sedaj čaka na plastično operacijo, ki bo pomembno izboljšala kvaliteto njenega življenja.

Koža 12. 12. 2011 09.27

Kdaj se hitreje staramo

Odločitve, ki jih sprejmemo kot mladi ljudje, povzročijo, da se pozneje staramo hitreje ali počasneje. V mladih letih sicer res ne razmišljamo, kako bomo živeli, ko bomo starejši – vendar pa bi morali.

Bilke 07. 12. 2011 08.19

Ameriški slamnik prepreči ali skrajša prehlad

Pred nami je razburljiv mesec, poln daril, vabil, zabav in druženja. Če ga ne bi radi preživeli v postelji, lahko svoj imunski sistem okrepite tudi z ameriškim slamnikom.

Zdravje 29. 11. 2011 06.57

Pet navad, ki vam lahko škodijo

Gotovo imate kakšno grdo razvado, za katero se sicer zavedate, da bi se je bilo dobro znebiti, a z njo kljub temu nadaljujete. Morda pa vas bo kateri od naslednjih odstavkov prepričal, da boste katero od navad, ki vam niso v korist, končno odpravili.

Bolezni 26. 11. 2011 08.36

Slabo spanje lahko povzroči fibromialgijo

Že znanim vzrokom za fibromialgijo, kot so genetika, različne okužbe, hormonske spremembe ter čustvene travme, so znanstveniki dodali nov vzrok – motnjo v ciklusu spanja.

Kje vas boli? 24. 11. 2011 08.14

Zakaj vas boli hrbet?

Pomislite na svoj hrbet, še preden vas ta začne neznansko boleti. Nadležno bolečino je namreč mnogokrat mogoče povsem učinkovito preprečiti.

Zdravje 14. 11. 2011 08.16

Kdaj s telovadbo pretiravate?

Redno gibanje je zdravo in nujno potrebno, toda pretiravanje lahko vedno škoduje. Prepoznajte, kdaj vadite preveč intenzivno in svoje telo tako celo spravljate v nevarnost.

Zdravje 28. 10. 2011 12.18

Tako lahko preprečite prehlad

Ste se kdaj spraševali, zakaj kot po pravilu med hladnimi meseci vedno več kot enkrat začnete pokašljevati in smrkati, medtem ko so nekateri vaši prijatelji ali družinski člani zdravi kot dren. Verjetno poznajo naslednje skrivnosti.

Novice 24. 10. 2011 14.11

Bi verjeli, da je tehtala 90 kilogramov?

Milla Jovovich je vsestranska: nekdanja manekenka se je z lahkoto spremenila v zvezdo akcijskih filmov, se med nosečnostjo zredila na 90 kilogramov, se medtem naučila živeti zdravo in shujšala.

Zdravje 07. 10. 2011 15.42

Okrepite imunski sistem in ubežite virusom

Smrkanje, kihanje, kašljanje in pekoče žrelo v jesenskem času niso prav nič redke težave. Vendar pa lahko vaše telo zaščitite pred nadležnimi virusi in bakterijami tako, da okrepite svoj imunski sistem.

Kje vas boli? 26. 09. 2011 08.09

Nepričakovani povzročitelji glavobola

Vas kdaj nepričakovano boli glava, čeprav ste sicer povsem srečni, naspani in sproščeni? Prepoznajte pravega krivca in se naslednjič raje izognite tej tako nadležni bolečini.

Lepota 26. 09. 2011 08.02

Do vitkosti tudi z manj truda

Vsakodnevna telovadba in stroga dieta bosta zagotovo stopili vaše odvečne kilograme; toda kaj, ko večinoma nimamo časa, ne diši pa nam niti veliko odrekanja. Na srečo lahko do privlačne postave pripelje tudi nekaj manj zahtevnih navad.

Bolezni 08. 09. 2011 08.04

Spite, pa ste zjutraj kljub temu utrujeni?

Spanje je pomemben fiziološki proces, ki močno vpliva na naše počutje in storilnost čez dan. A kaj če je ta moten in se ne moremo in ne moremo naspati. Preverite, kdaj in kako si lahko pomagate sami in kdaj je čas, da se oglasite pri zdravniku.

Novice 07. 09. 2011 08.06

Zvezdniki, ki so zrli smrti v oči

Tudi zvezdniki so samo ljudje, včasih bolj, drugič manj ranljivi. In tudi njihovo življenje je že kdaj bilo v nevarnosti. Tukaj je nekaj zvezdnikov, ki so spregovorili o tem, zakaj in kako so se že zavedeli lastne minljivosti.

Kje vas boli? 17. 08. 2011 07.00

Nožni krči so lahko znak resnih bolezni

Večina ljudi dobro ve, kako močno lahko bolijo nožni krči. Še posebej tisti, ki zagrabijo sredi mirnega spanca v spodnjem delu noge ali v stopalu. Kaj povzroča krče in kako jih lahko omilite?

Novice 03. 08. 2011 10.43

Bi si za 'zdravje' v črevo načrpali 60 litrov vode?

Čiščenje črevesja naj bi izboljšalo počutje in povečevalo energijo posameznika, zagotavljajo tisti, ki ga opravljajo. A zdravniki svarijo, naj ne nasedamo vsem marketinškim potezam in naj se zavedamo, da izpiranje črevesja ne samo, da ni zdravo, ampak ima izjemno nevarne stranske učinke.

Zdravje 21. 07. 2011 14.17

Zakaj v vroči noči ne moremo zaspati?

Zaradi vročinskega vala, ki smo mu bili priča prejšnji teden, so številni trpeli za nespečnostjo in motnjami spanja. Zanje so bile tako ohladitve ta teden odlična priložnost, da so se lahko ponovno odpočili. Kaj je vzrok za to, da v vročih nočeh ne moremo spati?

Zdravje 19. 07. 2011 15.17

Opustite slabe navade in shujšajte

Preden se v boju zoper kilograme odločite za drastične spremembe, raje poskusite z majhnimi, ki vam lahko prinesejo velike rezultate. Tako opustite nekatere razvade, zaradi katerih se redite.

Odnosi in spolnost 28. 06. 2011 10.35

Kaj ubija vašo spolno slo?

Ste bili nekoč nenasitni seksa, zadnje čase pa vam misel na posteljne aktivnosti ne diši najbolj, pa veste, da za to ni krivo nič biološkega, kot na primer kakšna bolezen? Potem preverite, kaj vse bi še lahko bilo krivo za nenaden upad vaše spolne sle.

Novice 29. 04. 2011 08.41

Reza: Gubice so del mojega telesa

Vremenarka Alenka Oldroyd - Reza že od nekdaj skrbi za svoje zdravje in mladosten videz. Joga, zdrava prehrana, gibanje in pozitivno razmišljanje so njeni nasveti za zdravo in dolgo življenje. Kakšno pa je njeno mnenje o lepotnih operacijah?

Zdravje 15. 06. 2011 08.16

Prehrana po življenjskih obdobjih

Prehrano je treba prilagoditi posameznemu življenjskemu obdobju, saj najstnica potrebuje druge prehranske snovi kot na primer ženska v menopavzi. O tem je za našo spletno stran spregovorila hrvaška prehranska strokovnjakinja dr. Lejla Kažinić Kreho, avtorica knjige Prehrana 21. stoletja za ženske.

Novice 15. 06. 2011 10.24

Betty svetuje: Poskušajte ne umreti

Številni ljudje se v starosti soočajo z depresijo in slabim razpoloženjem, a ne ameriška igralka in komičarka Betty White. Čeprav jih šteje že 89, ostaja nasmejana in optimistična. Vas zanima, kako ji to uspeva?

Bolezni 18. 05. 2011 08.00

Kaj lahko sproži napade migrene?

Migrena je hud glavobol, ki lahko obolelega povsem onesposobi in ga prisili, da dan namesto v službi ali šoli preživi leže v zatemnjeni sobi. Migrene prizadenejo tako odrasle kot otroke in mladostnike. Spremljajo jih tipični simptomi, obstaja pa tudi kar nekaj sprožilnih dejavnikov, ki se jim je seveda dobro izogibati.

Bolezni 17. 05. 2011 07.59

Visok krvni tlak – ubijalec številka ena na svetu

Približno 66 odstotkov odraslih Slovencev ima težave s povišanim krvnim tlakom. Ta je delno deden, delno pa posledica našega življenjskega sloga in navad. O tem, kako ostati zdrav in kako živeti s povišanim krvnim tlakom, smo povprašali specialistko internistko asist. mag. Jano Brguljan Hitij.

Bolezni 11. 05. 2011 08.04

Je položaj spanja kriv za vaše zdravstveno stanje?

Ne le kakovost spanca, na naše zdravje močno vpliva tudi položaj spanja. Kar 95 odstotkov ljudi namreč vsako noč spi v isti poziciji, strokovnjaki pa so prepričani, da je prav ta pozicija kriva za nekatere zdravstvene težave.

Zdravje 06. 05. 2011 08.00

Kako spanje vpliva na možgane?

V današnji ''24-urni'' družbi, kjer se vsak dan poslužujemo najrazličnejših poživil, da bi le zdržali čim dlje budni in opravili številne naloge, ki smo si jih zadali za ta dan, se pogosto zgodi, da to počnemo prav na račun kakovostnega spanca. A to se nam lahko kaj hitro vrne.

Zdravje 24. 03. 2011 07.32

10 znakov, ki kažejo, da ste pod prevelikim stresom

Vsi ljudje se kdaj znajdemo v stresnih situacijah, a nekateri so stresu izpostavljeni vsak dan, zaradi česar se njegove posledice začnejo kazati tudi na njihovem telesu. Kdaj nam naše telo kaže, da si bo resnično treba vzeti čas zase ali pa se naučiti uravnavati stres, pa preverite spodaj.

Zdravje 11. 03. 2011 07.37

Katere bolezni razkriva nenehna utrujenost?

Imate občutek, da so vaše baterije popolnoma izpraznjene? Za tem se lahko skriva zdravstveni razlog ali pa je za vašo utrujenost kriv moderen način življenja. Prepoznajte razliko in odkrijte vzrok!

Novice 04. 02. 2011 08.12

Tipi žensk, od katerih zbežite

Določene ženske znajo moškemu s svojo zahtevnostjo, manipuliranjem, izkoriščanjem, željo po popolnosti in teženjem še kako uničiti življenje. Katerih žensk se morajo torej moški izogibati?

ISSN 2630-1679 © 2021, Vizita.si, Vse pravice pridržane Verzija: 1310